9種食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)

1、馬齒莧：

也屬于一種食用性的藥材食物,，也會刺激到女性正常的子宮功能,，使宮縮加強，對孕婦來說就非常不安全,。

2,、蘆薈：

是許多女性認(rèn)為具有美容功效的一種食物，但是蘆薈本身是含有一定的毒素的,，孕婦服用了相關(guān)類的茶農(nóng),，易造成出血的情況，易使女性出現(xiàn)貧血和流產(chǎn),。

3,、薏米：

屬于一種可食用也可以用于藥材的食物，會引起女性子宮平滑肌興奮,，而對于孕期女性來說,，易刺激到子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。

4,、益母草：

在平時具有調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的功效,，但是對于孕婦來說易刺激到子宮，使女性宮縮增強,，從而誘發(fā)流產(chǎn),。

5、黑木耳：

在平時生活中對女性具有滋養(yǎng)益胃的作用,，是女性非常喜愛的食物之一,，但是對于孕婦來說是不可以進食這種食物的，因為會造成活血化瘀的作用,，容易使胎兒的發(fā)育受到影響,，并且穩(wěn)固性也會降低，易造成流產(chǎn),。

6,、甲魚：

是一種具有通血散瘀好處的食物，但是性質(zhì)屬于寒性的,，對于孕期女性來說墮胎功能較強,，所以女性最好禁止進食這種食物,。

7、螃蟹：

螃蟹性質(zhì)屬寒,，雖然味道非常的鮮美,，但是也是孕期女性禁止進食的食物之一，因為具有和甲魚相同墮胎功效,，所以女性需要注意避免攝入這種食物,。

8、西瓜：

屬于一種涼性的食物,，在天氣炎熱的情況下,，深受女性朋友的喜愛，但是對于孕婦來說,，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮,，對胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉,，易誘發(fā)流產(chǎn),。

9、山楂：

是許多女性開胃首先的食物,，但是孕婦即使面對食欲不佳的情況,，也不可以進食這種食物，因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn),，所以女性朋友在孕期最好調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣和健康。

女人該怎么預(yù)防流產(chǎn)呢

①不做重活

孕早期在整理家務(wù)時,，以不感到疲勞的程度為宜,。對于清掃洗手間和陽臺等重體力勞動，應(yīng)托付給丈夫或其他人,。

②不提重物

在逛商場或超市時,，東西最好讓其他人拎。不要長時間站著做事情,。長時間站著從事勞動,，腰部和背部會受累，有可能導(dǎo)致子宮收縮,。在公司上班時,，也應(yīng)找些時間適當(dāng)休息。

③避免受驚

對于有可能受到驚嚇和打擊的事情,，應(yīng)避開,。比如蹦迪等刺激性的活動。外出時,，應(yīng)穿舒適,、便利的服裝,，以及平跟鞋，以免滑倒,。

④避免激烈運動

避免過于激烈地運動,，同時還應(yīng)避免對腹部產(chǎn)生強烈沖擊的動作。

⑤注意休息

懷孕期間應(yīng)注意休息,，防止過度勞累,。不要持重遠行，不要登山爬樹,，防止閃挫跌仆,。如有陰道出血癥狀，應(yīng)絕對臥床靜心療養(yǎng),。

⑥避免受刺激

避免強烈精神刺激（如大驚,、大怒等），保持情緒穩(wěn)定,。

⑦避免便秘

孕婦飲食宜清淡,，易于消化，且富有營養(yǎng),。忌食辛辣刺激性食物,，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢,。因大便干結(jié)時,，用力排便，腹壓升高,，會引起陰道出血,。