一年多前,，媽媽犯過一陣脾胃病,，每天都脾胃不舒服，脹氣嗝逆,。吃完飯之后,，胃部總是一陣難受，大概過了一個小時,，就又沒什么癥狀了,。

媽媽又是一個特別節(jié)約的人，就怕被我們發(fā)現(xiàn)了,，拉著她去醫(yī)院檢查,。

終于，在晚上八點左右,，我撥通了一個視頻回去,，明顯看到媽媽有些慌張，果不其然,，沒聊一會,，就開始打嗝，再一會,，就出現(xiàn)了胃痛,。

媽媽看我一直皺著眉頭，連忙解釋,，“我今天晚上吃多了,，飯還有點硬，現(xiàn)在老打嗝,，一會就好了,。”

我倒是沒有拆穿她，第二天晚上,，我又撥通了視頻,，媽媽一會兒就暴露了。我當即決定周末回去,。

到縣城醫(yī)院檢查,，又沒有查出什么問題，媽媽底氣又上來了,，“我就說沒事兒吧,，就知道亂花錢,！”

然后我又拉著她去看中醫(yī)，醫(yī)生問診,、號脈之后,，“這是脾胃虛了，很多老年人不注意,，拖到后面,，往往就出大問題了。但只要注意調理,，倒也沒什么隱患”,。

老中醫(yī)給媽媽配了一個食療方——八珍粉，拿回來吃了一段時間,，再打電話回去,，媽媽說好多了，我自然是不相信的,。趁著周末回家看看,，果然沒有腹脹的情況了，而且氣血也好了很多,，人也看著有精神了,。

一次回家吃多了，我也試了一下八珍粉,，那味道,，實在不敢恭維！

現(xiàn)在脾胃虛的朋友太多了,，無論老人小孩,，男女老少。

1,、年輕人

打工人,，長期點外賣,、吃燒烤,、喝奶茶，早餐不吃,，晚餐使勁吃,，辣的、甜的,、咸的,、燙的、冷的,，什么刺激來什么,，脾胃怎么受得了，沒幾個月，脾胃就虛了,，沒啥精氣神,，整天懶洋洋的。

2,、小孩子

小孩脾胃功能并不健全,，但是現(xiàn)在孩子太不缺吃的了，又是一家人的寶貝,，零食堆著吃,，很多孩子就積食了，要不長得干巴巴的,，要不就是虛胖,，看著蠻著急的。

3,、老年人

要說老年人,，應該知道身體健康的重要性，但往往很多老人都是獨自在家,，剩菜剩飯,，吃幾天，天天都是青菜蘿卜,，節(jié)省得很,。況且年齡上去了之后，脾胃功能衰退,，沒有好好呵護的話,，經常會出現(xiàn)腹脹、胃痛的情況,。

1,、大便黏膩或便秘，有排便不干凈的感覺,。

2,、臉色蠟黃，面部無光澤,，唇色慘白,。

3、飯后總是感覺腹脹,、腹痛,，時常還會有反酸、嘔吐的情況,。

4,、總是感覺疲憊,，啥都不想做，稍微動一下就覺得累,，而且情緒也不高,。

5、舌苔厚白,，舌邊常有齒痕,，還會有口臭。

6,、體型要不干瘦,，要不虛胖，如果孩子體型異常,，要多注意一下,，可能會影響孩子生長發(fā)育，影響孩子心理健康,。

如果你出現(xiàn)了上面的一些癥狀,，一定不要大意，中醫(yī)認為,，“脾胃為后天之本”,，脾胃健則身體健，才能抗老延年,。

雖然八珍粉,，確實對脾胃虛弱很有效果，但那次嘗了一下八珍粉,，啊,，味道著實上頭。

后面看到了八珍糕的做法,，才知道讓我媽媽受了多少苦,。

中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院臨床實驗證實，八珍糕對脾胃的調養(yǎng)作用十分顯著,，能增進食欲,，改善睡眠，促進食物的消化吸收,。

山藥,、蓮子肉,、白扁豆都是滋補脾陰,；山楂和麥芽是消食化滯的，茯苓和薏米是祛濕的,，芡實是收澀的,。

八珍糕的發(fā)明者,，明朝太醫(yī)陳實功稱贊它“服至百日，輕身耐老,，壯助元陽,，培養(yǎng)脾胃，妙難盡述”,。

意思說,，脾胃虛弱之人，如果服用八珍糕百日以后,，會身輕氣爽,，元氣大增，好處說不完,！

這個食療方吃著味道還真不錯,，有淡淡的藥材味道。我從小到大,，不吃藥的人都能吃下兩個,。如果自己勤快，還可以自己在家做哦,。

八珍糕遵循中醫(yī)食養(yǎng)的方法,，采用藥食同源的原料制作，性質平和,，一年四季都可食用,，也可以長期食用。脾胃虛弱的朋友,，建議連續(xù)食用三個月,。

需要的朋友，可以試試哦~