俗話(huà)說(shuō)：是藥三分毒,！不用吃藥,、喝咳嗽藥水，推薦大家超有用的8個(gè)止咳食療方子,，專(zhuān)治各種咳,！留著吧，總能用的到,！ ????

一,、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量,。共加水煎,，日服兩次，止咳化痰,，治風(fēng)寒咳嗽,、痰多。

二,、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè),、豬肺1個(gè)，杏仁15克,。加水共煮1小時(shí),，吃肉飲湯，清熱化痰,、止咳平喘,、治久咳不止、痰多氣促,。

三,、冰糖燉梨化痰止咳

新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核,，加入適量冰糖,，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

四,、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖,、白糖各100克,。把豆腐當(dāng)中挖一窩,，納入紅、白糖,，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘,，一次吃完，連服4次,，清熱,、生津、潤(rùn)燥,、治咳嗽痰喘,。

五、黃精冰糖止咳平喘

黃精（中草藥）30克,、冰糖50克,。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡,，置砂鍋內(nèi),，再放入冰糖，加水適量,，將鍋置爐上,，以武火煎煮，后用文火煨熬,，直至黃精爛熟為止,，每日2次。

吃黃精飲湯可清肺,、理脾,、益精，用治肺燥肺虛只咳嗽,、干咳無(wú)痰,、咯吐不利、食少口干,、腎虛精虧等,。

六、蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片,、生姜3片,、大棗3枚、蜂蜜30克

制法服法：將蘿卜,、生姜,、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣,，加蜂蜜,，煮沸即可,。

溫?zé)岱拢咳?-2次,。

功效主治：蘿卜味辛,、甘、性涼,，有清熱生津,、涼血止血、化痰止咳等作用,。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用,。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用,。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺,，祛風(fēng)止咳的作用,。

七、荸薺百合羹

用料：荸薺（馬蹄）30克,、百合1克,、雪梨1個(gè)、冰糖適量,。

制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛,，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后,，三者混合加水煎煮,，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>

八,、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米,、白果、百合,、北沙參各25克,，冰糖適量。水煎取汁,，加冰糖,，每日1劑，潤(rùn)肺化痰,、治久咳痰燒,，氣短咽干。

文章來(lái)源：老中醫(yī)養(yǎng)生館,，圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

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