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春天陽氣生發(fā),，最適宜養(yǎng)肝,。最近灸友灸友不斷在后臺問甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦？甲狀腺問題其實和肝密不可分,，今天我們就從中醫(yī)角度看看怎么辦,！ 甲狀腺問題已經(jīng)成為一種“常見病”。現(xiàn)在很多人體檢都發(fā)現(xiàn)有甲狀腺問題，特別是女性,，多半是甲狀腺結(jié)節(jié),。人們苦苦找尋各種各樣的“靈丹妙藥”，可是就找不到治療這個病的根源,，治標不治本,！ 甲狀腺結(jié)節(jié)多發(fā)生在女性身上，特別是“好女人”,。為什么說好女人最容易得這種病,，原因就是——愛生悶氣。甲狀腺問題和長期的高強度工作,、不良情緒有關(guān),。許多甲狀腺有問題的人，要么脾氣非常暴躁,，要么長期郁悶心情郁結(jié),。暴躁的人多會出現(xiàn)甲亢，郁結(jié)的多會出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫,。現(xiàn)代許多好女人每天相夫教子,，很多時候只能忍氣吞聲。職業(yè)女性壓力大,，除了家庭因素,，工作因素也常常導致情緒失控。很多時候,，大家為了維護一個完美女性的形象,，卻犧牲了健康。
而中醫(yī)理論中,，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié),。所以甲狀腺問題，與肝的關(guān)系十分密切,，疏肝理氣是其中一個解決方法,。春季也最適宜疏肝理氣。其次,，中醫(yī)的五臟六腑沒有甲狀腺,，那它究竟歸屬哪個臟器？
甲狀腺屬于腺體,，人體所有腺體分泌的液體,，都與三焦有關(guān)系，手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)都是少陽之氣,，所以得了甲狀腺結(jié)節(jié),，保養(yǎng)好三焦和膽勢在必行,。肝膽相表里，意思就是肝和膽是一對“表兄弟',，膽不好,，肝也別想有好日子過。因此要把甲狀腺結(jié)節(jié)當做肝病,、膽囊疾病來治,，同時保養(yǎng)好三焦。（也存在碘攝入紊亂引起的結(jié)節(jié),。）
說到調(diào)理，要做的第一件事非常重要：少生氣,！
上文闡述過,，許多“好女人”常常因為脾氣得不到抒發(fā)，郁郁寡歡,，最終發(fā)病,。不論中醫(yī)西醫(yī)都表示，情緒是多種疾病的根源,。 其次,，我們的生活的方方面面都會影響疏肝理氣： ①肝膽不好的人要少吃雞蛋,，同樣甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)，這時候也不要吃蛋類,，少吃葷油,，這些東西吃了都會對病情有加重，在飲食上一定注意,。②控制碘攝入,。在甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病過程中，碘攝入紊亂是一個重要原因,，現(xiàn)在人們吃海產(chǎn)品很多,，這是環(huán)境改變導致的。得了甲狀腺結(jié)節(jié)，我們可以通過按摩來治療,。我們的手腳其實是身體的陰晴表,。每個指頭，都對應(yīng)人體的頭部,，指根這一圈,，就對應(yīng)脖子這一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐,，捏一捏就舒服了,。
如果是甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢,、加減,，或者脖子淋巴結(jié)腫大，就把腳趾縫多揉一揉,，搓一搓,。按揉時間：按揉腳趾縫，并不需要拘泥時間,。中醫(yī)有句話叫做,，上病取下，百病治足,。沒事就經(jīng)常揉一揉,，病就好了，何樂而不為,？按揉方法：四個腳趾縫全部搓,，經(jīng)常搓，對甲狀腺很有好處,。怎么搓都行,，目標是讓中間的氣血流通。其實這個道理就像是投影,，頸脖子的問題通過手腳的指頭根部投影出來,。當患上了甲狀腺疾病，多搓腳趾縫就能進行調(diào)理,。甲狀腺結(jié)節(jié)與肝氣不舒密切相關(guān),，我們中醫(yī)就曾說，甲狀腺結(jié)節(jié),、乳腺癌,、子宮肌瘤……都是一條藤上長出來的歪瓜裂棗！肝氣郁結(jié)容易導致血瘀,，此時身體里的經(jīng)絡(luò)血管被堵塞,，就容易引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。確認自己的壓力較大,、情緒不佳之后,，對于甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理,，可以用疏肝理氣的方法。我們可以用梔子清肝散泡腳,。這個泡腳方,，通過皮膚吸收，可以讓藥物進入經(jīng)絡(luò),。如果確實是肝氣不舒引起的結(jié)節(jié),，在積極治療的同時，可以用此方輔助調(diào)理,。泡腳方：柴胡六克,、炒梔子六克、丹皮六克,、香附六克,、當歸六克、川芎六克,、白芍九克,、茯苓二十克，郁金六克,，遠志六克,。如果肝火較大，可以加上牛蒡子六克,、夏枯草六克,。
做法：熬水，藥汁兌入溫水泡腳,，每天最好能泡兩次,，每次泡二十分鐘左右，水淹過腳踝即可,。功效：柴胡是疏肝的；炒梔子能瀉心火,，清三焦之火,；丹皮是疏肝氣的，瀉肝火的力量很強,；香附是理氣的,；當歸是養(yǎng)血的；白芍是柔肝斂陰的,；郁金,、遠志有理氣安神的功效。注意：如果病情嚴重,，要喝這味湯藥,，需要請專業(yè)醫(yī)生幫助判斷,，根據(jù)體質(zhì)進行加減，請勿自行調(diào)配,。此方對于肝氣不舒情緒不佳引起的結(jié)節(jié)效果較好,，對于碘攝入紊亂引起的結(jié)節(jié)，沒有明確的效果,。所以任何方子都要對癥才有效,。
4、艾灸調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)的作用,，疏通體內(nèi)瘀堵的功效,，具體的灸療方案如下：（不會取穴,？關(guān)注“灸大夫”公眾號,，點擊菜單欄的艾灸學院→穴位查詢，即可查找穴位?。┌臅r間：成人懸灸15-20分鐘,，艾灸儀40-50分鐘。
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