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熬夜導致腦溢血 事情經(jīng)過是這樣子的：那天她熬夜到一點多,，睡到第二天起來時，突然就發(fā)現(xiàn)自己不對勁,！ 先是感覺脖子劇痛,，不到三秒鐘，后腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛,，伴隨而來的是后腦內部一陣暖意,。但是那個時候痛感不是很明顯，身上突然開始出冷汗,，一層一層的出,，短短幾秒，手臂上的汗竟然滴在地板上,。 之后她趕緊叫了救護車,，一路住進重癥監(jiān)護室，下了病危通知,，父母都做了最壞的打算,。好在她只是腦內多處毛細血管出血，主血管暫時沒有危險,，躺了九天之后,，慢慢清醒過來。 她在微博中記錄到： 每6個小時打一組藥,，每天打20多瓶藥,，止血、吸收水腫,、沖腦?，F(xiàn)在兩只手總共打了八針，沒位置打了只能打手臂,。因為顱壓高,，吃什么都會引起嘔吐,，吐到黃膽水都出來。 然后還有不定期間歇性的頭疼,，這個疼可不是什么簡單頭疼,，顱壓高引起的，腦內有水腫,，感覺頭隨時要炸開,。我嘴里現(xiàn)在還有兩個傷口，是夜晚頭疼自己無意識咬的,。 雖然她已經(jīng)在慢慢恢復,，醫(yī)生已經(jīng)告訴她，以后一切激烈刺激的娛樂項目她都不能參與,，而且醫(yī)生排除了先天性血管畸形的可能,。腦內出血的原因就是：愛熬夜！壓力大,！不愛運動,！ 現(xiàn)在有個說法，世界正在懲罰晚睡的人,。看起來無關緊要的壞習慣,，正在一點點蠶食你的人生,！ 熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里，你永遠都不知道什么時候會爆發(fā),?！蔽阌怪靡傻氖牵L時間熬夜對人體的確有危害,。 看完以上這些熬夜的危害,，你是不是已經(jīng)膽戰(zhàn)心驚了？那么,，就請從今晚開始改掉熬夜的壞習慣吧~平時注意勞逸結合,，鍛煉身體，平衡飲食,，多補充有抗疲勞,，提高機體免疫力的牛磺酸吧,！ 關于視覺疲勞,， 關于抗疲勞，?；撬嵊性捯f ?；撬?/strong> ?；撬?Taurine)又稱β-氨基乙磺酸，最早由牛黃中分離出來,，故得名,。 牛磺酸,，作為一種特殊的氨基酸,，是自然饋贈予生命的健康潤滑劑——具有清理血液垃圾毒素、消炎抗疲勞,、護肝利膽,、降血壓降血脂、提高視覺機能,，防治白內障,，防止心腦血管疾病、抗氧化消除自由基,，改善內分泌,，還可以抑制血小板聚集、延緩組織器官功能衰退,，延長壽命等等,。  牛磺酸在提高睡眠質量,、增強機體免疫力,、緩解疲勞等方面很有效果。 在工作,、生活節(jié)奏高度緊張的現(xiàn)代化生活,，“疲勞”就像陰影一樣，籠罩著不少都市人的生活,，成為威脅人命健康的“隱形殺手”,。 想要從根本上解除疲勞，唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復清醒最可靠,、最有效的方法,。服用牛磺酸有助于提高睡眠質量,，緩解疲勞,，做到健康睡眠。 ?；撬嶙铒@著的作用就在于增強免疫力和抗疲勞,。牛磺酸可以結合白細胞中的次氯酸并生成無毒性物質,，降低次氯酸對白細胞自身的破壞,，還可以促進營養(yǎng)物質代謝,，提高人體抗氧化能力，增強機體免疫力,；同時,，牛磺酸能維持心臟功能,，使血液循環(huán)正?；瑥亩谏晌?，使肌體能有效地產(chǎn)生能量,。體內保持恒定的牛磺酸,，便能有效地消除疲勞,，這是維持人體健康的重要因素。 永安?；撬岱鄄捎眉兙,；撬岱劬贫桑?小袋?；撬岷肯喈斢?2罐紅牛功能飲料所含的?；撬岷浚淇蛊?、抗心腦血管疾病的功能是顯著的,，是廣大朋友理想的營養(yǎng)佳品。 我們每個人無時無刻不身在?；撬岬谋Ｗo中，就像機器沒有潤滑油將不能順暢工作一樣,，人體如果沒有?；撬峋筒荒芙】颠\作。美國,、日本等國家早已明文規(guī)定,，嬰幼兒以及兒童食品中必須添加牛磺酸,；目前世界各地流行的抗疲勞功能性飲料也主要以補充?；撬釣橹鳌?/p> 無論如何,，可不能讓“疲勞”成為我們生活的常態(tài),，更不要讓亞健康奪走了您的健康。  |
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