這樣自釀葡萄美酒,，解決腳發(fā)麻、腰腿痛,、頸椎痛與骨質(zhì)疏松,收藏吧.

這里有一個(gè)即滿足大家酒欲又能治療手腳發(fā)麻,、腰腿痛,、頸椎痛的毛病、骨質(zhì)疏松的良方,，他就是自釀葡萄酒,？

買的葡萄酒便宜的你不敢喝,，貴的咱老百姓買不起,！

為何白酒、黃酒酒不行呢,？

“氣血不通,、經(jīng)脈失養(yǎng)”是導(dǎo)致手腳發(fā)麻、腰腿痛,、頸椎痛的原因,，中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血,，主筋”，肝臟功能弱了導(dǎo)致血不養(yǎng)筋而手腳發(fā)麻,，而葡萄酒補(bǔ)肝腎,，具有舒筋，活絡(luò)通脈的功效,，血脈通了肢體就能得到滋養(yǎng),，手腳發(fā)麻、腰腿痛,、頸椎痛就能緩解,。

因?yàn)橹嗅t(yī)講“腎主骨“而“骨弱則骨痿，骨痿則骨松”,，葡萄酒補(bǔ)肝腎,，自然能改善骨質(zhì)疏松，現(xiàn)代研究表明：骨密度低于雌激素低有關(guān)系,，因雌激素低影響維生素D的吸收,，維生素D的吸收缺乏則阻礙鈣的吸收而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，恰恰葡萄里有一種成分叫做白藜蘆醇,，它相當(dāng)于一種植物性的雌性激素,，能夠有效的抑制雌激素缺乏所導(dǎo)致的骨丟失，而這個(gè)白藜蘆醇主要就含在葡萄皮和葡萄籽里,，故在釀造的過程當(dāng)中弄碎葡萄,，且一定要帶皮帶籽來釀酒，而這個(gè)顏色越紫葡萄的白藜蘆醇的含量就越高,，所以選取紫色的葡萄,。

以下釀造法必須步步把關(guān)，錯(cuò)一步滿盤皆輸,！

選用玫瑰香（葡萄,，必須是玫瑰香，因?yàn)轭伾亲仙?，洗葡萄的時(shí)候一定不能搓,，要保留這個(gè)白膜，白膜是一個(gè)野生菌,，天然的發(fā)酵劑,。

挑選硬度高的，這個(gè)軟了必須把它摘掉扔掉,，不然的話就是“一顆老鼠屎壞了一缸米”,。容器必須無(wú)油無(wú)水，葡萄洗完之后用風(fēng)扇吹干。

必須是無(wú)油無(wú)水,，用這個(gè)干凈的毛巾一定要把容器擦干凈,。

手洗干凈，把這個(gè)葡萄珠一個(gè)一個(gè)揪下來放到容器中,，然后用手捏緊拳頭把葡萄擠壓碎,，因?yàn)閿D壓碎了之后才有利于發(fā)酵，而且發(fā)酵的原理就是拿葡萄汁泡葡萄皮,、葡萄籽,。

全部壓碎之后，把葡萄汁泡葡萄皮,、葡萄籽放到一個(gè)無(wú)油無(wú)水的容器中加入白砂糖,，比率為3斤葡萄3兩白砂糖，記??！

然后把蓋子蓋緊了，如果釀一桶葡萄酒,，則在桶的上面需留下7cm-8cm的液面空間,，為何呢？

因?yàn)獒劸崎_始會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳,，不留空間會(huì)爆炸的喲,！

如果隨著二氧化碳的產(chǎn)生，桶內(nèi)的液面會(huì)提高,，你就仔細(xì)觀察,，等液面快到瓶口時(shí)需打開瓶蓋放氣，再蓋上

等到液面不上升了,，糖全部融化了,，此時(shí)才能不開蓋，開始發(fā)酵,，溫度為常溫下一班在0-26℃合適,，發(fā)酵1個(gè)月到2個(gè)月之間，發(fā)酵好了的標(biāo)準(zhǔn)是沒有酸敗味,，一股酒香味即為成功,，

否則則意味著失敗，趕緊倒掉,，不要怕浪費(fèi)錢,，因?yàn)槟愫攘怂釘〉木茣?huì)造成身體不健康！酒如發(fā)酵完美之后,，把酒液過濾出來,，殘?jiān)拥艋蝠B(yǎng)花,。

自釀葡萄酒每天120克的飲用。