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提到吳京,，很多人第一反應(yīng)都是“硬漢”“戰(zhàn)狼”，年過(guò)40還一身鋼筋腱子肉,，加上堅(jiān)毅的性格,，在很多人心里，吳京算男子氣概的代表之一了,。 但吳京最近的近況卻讓不少人驚掉了下巴,。 一條“吳京腆著大肚子”的視頻流出，讓人不禁感嘆：“戰(zhàn)狼”也變“肥狼”啦,，硬漢也難逃肥胖,，看截圖，6塊腹肌和鯊魚(yú)線早就出走,。 人一發(fā)福,，整個(gè)人氣質(zhì)都變了，練一身好肌肉不易,，保持身材背后更是一把辛酸淚,，連吳京都說(shuō)，拍完戲后自己10天胖了10斤,。一上大學(xué),、畢業(yè)一參加工作，身材就像吹氣球一樣胖起來(lái),，減肥減不下來(lái),，健身越練越胖，年紀(jì)輕輕就有肚子了,，才二十多就像網(wǎng)上說(shuō)的“油膩男”,。最不能忍的是，發(fā)胖還會(huì)影響性生活 根據(jù)調(diào)查,，男人每變胖5公斤,，丁丁就會(huì)縮短0.78厘米，有七成人不愿意跟胖子談對(duì)象,！每發(fā)胖1公斤,，不但整個(gè)人會(huì)變丑一大截，同時(shí)也很影響健康??！為什么長(zhǎng)胖容易,，瘦下來(lái)難 人發(fā)胖的原因，除了體內(nèi)脂肪細(xì)胞體積增大,，也是脂肪細(xì)胞分化增多的結(jié)果,。而脂肪細(xì)胞分化（增多）是不可逆轉(zhuǎn)的肥胖因素，就是說(shuō)變大了還可以縮小,，可一旦變多就不能再減少了,。所以人長(zhǎng)胖很容易，吃得多,，脂肪細(xì)胞就會(huì)變大變多,，但想瘦下來(lái)就比登天還難了。不解決身體吸收的問(wèn)題,，減肥100次也是失敗,！
很多專業(yè)的健身達(dá)人或者模特,，他們會(huì)在大餐前吃一粒共軛亞油酸（CLA），再吃飯就不會(huì)發(fā)胖了,，因?yàn)镃LA能從根源上來(lái)阻止你發(fā)胖,。第一步：阻斷碳水吸收，抑制脂肪細(xì)胞變大變多第二步：瓦解內(nèi)脂,，真正減少體內(nèi)脂肪囤積阻斷碳水是共軛亞油酸能讓你真正瘦下來(lái)的原因之一,。碳水化合物（米飯面條饅頭等）主要是供能，如果身體不需要那么多熱量,，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存,，就是熟稱的“長(zhǎng)肉肉”。它是肉類和乳制品中存在的天然脂肪酸,，不是藥，CLA可以阻斷食物中的碳水吸收,，減少體內(nèi)脂肪囤積,，讓你躺著吃也不會(huì)發(fā)胖。
共軛亞油酸還特別適合肚子大的人,，一般人減肥失敗，都只在減'重'而非減'肥',，也就是說(shuō)身體脂肪細(xì)胞比率沒(méi)有降低,，治標(biāo)不治本。而很多臨床研究報(bào)告證明,，CLA可以控制體重,，就是因?yàn)樗饕档偷氖悄愕?/span>內(nèi)臟脂肪,，像大肚子、粗腿這些減不下來(lái)的頑固脂肪,，它能從里往外減,。CLA可以有效的降低體內(nèi)脂肪組織相對(duì)于瘦肉組織的比率，真正的減掉肥肉,，而使瘦肉比率上升,，這樣的好處是瘦肉越多，體內(nèi)新陳代謝能力越高,，瘦下來(lái)以后會(huì)養(yǎng)成易瘦體質(zhì),，不反彈不復(fù)胖。
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