Q:現(xiàn)在確診脾虛,，濕熱嚴(yán)重，這邊的中醫(yī)水平有限給我開的方子去熱有余去濕不足,，而且脾虛太寒涼也受不了

朋友推薦我服了一個月的知柏地黃丸后也不見得有好轉(zhuǎn),，我現(xiàn)在在服健脾丸。不知道這兩種中成藥能不能同時服,，或者有沒有更適合的藥

       A：吃藥是為了健脾化濕,吃薏米同樣是幫助化濕,但都不是解決造成濕困的主因的.濕困的源頭不解決,藥也就只能治標(biāo).你想要真正解決問題,就必須從問題的癥結(jié)出發(fā)----那就是你的情緒困擾.長期情緒壓抑郁悶的人,思慮過重的人,郁郁不得志的人必然是濕困的人,濕困的人舌體偏胖,有齒痕,女生會經(jīng)水偏長或經(jīng)水綿綿,脈象沉細(xì),情緒壓抑,胸部沉悶,有的易自汗,便溏,里急后重,小便無力,頭部經(jīng)?；杌璩脸?或頭暈頭痛,頭維穴,太陽穴,下關(guān)穴摸上去經(jīng)常是熱的,這種人的手背或大腿胃經(jīng)路過的地方,體表溫度會高于其他部位,尤其是每天下午3:00以后,包括額頭,溫度都會上升,但西醫(yī)的溫度計(jì)測量又不能表現(xiàn)出來.其最大的癥候就是腸胃不適,或常打屁或常打嗝,這就是中醫(yī)的情志致病

       脾與胃互為表里,最初脾會不好的人是因?yàn)槲覆缓?而胃不好的原因是因?yàn)樽匀唤绲募?xì)菌入侵,當(dāng)孩子出生后,必然與自然界的風(fēng)風(fēng)雨雨打交道,風(fēng)寒暑濕熱是古代中醫(yī)的歸納,當(dāng)時不可能有細(xì)菌病毒這些概念,但古人確實(shí)知道自然界存在致病因素.當(dāng)細(xì)菌入侵人體后,各種不同的細(xì)菌它們也是有自己的生存喜好與要求的,有的細(xì)菌就比較喜歡在胃里生存,有的就會在腸里生存.細(xì)菌進(jìn)入人體在人體里定居下來,人體對付它們是由自身的狀態(tài)來決定的,當(dāng)能力夠的時候,人體會拼命抵抗----嬰幼兒階段,那時后會發(fā)燒,會拉肚子,會流口水,會有濕疹,會有眼屎,,,,,,,.當(dāng)人體的能力不夠時(或當(dāng)下不是重點(diǎn)工作時),人體與細(xì)菌的關(guān)系是個寄宿主,細(xì)菌在人體里是有控制狀態(tài)下的生存.這種情況下,人體幾乎沒有它們存在的感覺,很多胃不好的人,他們可以有腳氣,可以大腿胃經(jīng)處脂肪慢慢變厚,臉頰處脂肪堆積起來,胃部脂肪堆積起來,頭頂部脂肪堆積起來,可以有上臼齒蛀牙,,,,,,但不見得有任何胃不舒服的感覺,不過背部胃俞穴摸上去,一定比較厚實(shí)，但胃不見得有不舒服的感覺,。

一家人一起生活,中國人生活的習(xí)慣一定是共餐,當(dāng)一個人的筷子到餐盆里夾菜的時候,他的口水也就到了菜里了,口水里是有個人口腔里系帶的細(xì)菌的,在共餐的過程中也就是分享細(xì)菌的過程,要想不受感染也難,這就是為什么一家人往往會有相似的病,類似的體形.

胃里有了細(xì)菌后,，由于位置不同，其反映出來的癥狀也各異,，但無論如何都與他的胃經(jīng)絡(luò)有對應(yīng)關(guān)系,，與脾有表里關(guān)系。脾是主運(yùn)化的,，受到胃的影響,，脾的運(yùn)化能力受阻，下降,，進(jìn)而造成身體的垃圾不能及時運(yùn)出去,，那就是水濕滯留，飲,，痰,，脂肪，是一家的,，只是含水量不等,，表現(xiàn)出來的形態(tài)就不同了。

胃里有細(xì)菌是一件事,，人還是生活在社會里的,，面對的不僅是自然界的傷害，隨著社會的進(jìn)步,，物質(zhì)的豐富,，欲望的膨脹，社會的傷害也就越來越提升到議事日程上來了,，同樣胃里有細(xì)菌,，假設(shè)內(nèi)部的情況雷同，但在社會中生存的機(jī)遇不同,，有的人比較順利,，有的人就比較坎坷，那個生活在逆境中的人,，情緒波動一定就會比較大,，這就是中醫(yī)的情志致病，這時候,，胃里有細(xì)菌病灶的人就會有不舒服的感覺了,，胃脹，泛胃酸,，經(jīng)常打嗝,，沒胃口吃不下，,，,，，,，由于對應(yīng)的部位不同,，有牙疼的，嘴唇干的,，吞咽不爽的,，頭腦昏昏沉沉的，頭痛腦熱的,，天旋地轉(zhuǎn)的,，，,，,，，,。

情緒波動有大有小,，有長有短，但無論大小長短都會沖擊人的內(nèi)分泌,，造成身體內(nèi)部的混亂,，使人體無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，情緒的范圍很廣,，無論是壓抑郁悶不開心,，還是大怒大喜大悲，,，,，，,，,。無論是陰虛者,，陽虛者，還是陰陽兩虛者,，甚至已經(jīng)到了不虛者,，都可以有情志致病。人體是全能的,，是智慧的,，但人體不能駕馭情緒，情緒卻會破壞人體的內(nèi)環(huán)境的平衡,，中醫(yī)藥能幫助患者補(bǔ)救,，前提是患者必須放下再放下。現(xiàn)代人與古代人信仰不同,，追求不同,，心態(tài)不同，造就了現(xiàn)代的病人,，難為了現(xiàn)代的醫(yī)生,。

脾主思，思傷脾,，這是這個臟器固有的屬性,，脾的母親是心，化濕能健脾,，強(qiáng)心更能健脾,，心為脾之母，作為平時自我保健,，

1,，遇事放得下----放得越快越好，這是關(guān)鍵,，是真正解決問題,。

2，經(jīng)常去壓膻中穴----心包經(jīng)的募穴（每天30分鐘）,，這是補(bǔ)救,。

3，經(jīng)常壓太沖穴----5分鐘,，幫助降氣,。人一生中會遇到的事是千變?nèi)f化的，會生大大小小的氣不足為奇,，氣能否沉降是大事化小,，大病變小病的要點(diǎn)。

4，身體有不適去找中醫(yī),，不是每個人承擔(dān)得起驚嚇的,。

5，平時就開始自學(xué)一點(diǎn)中醫(yī),，慢慢走進(jìn)中醫(yī),，用中醫(yī)的觀念理解人體，解讀人體,，才不會無知到人云也云。

你可以試試看逍遙丸+歸脾丸各一并,，每日用青皮陳皮（各3克）泡水送服,，如果沒有新的情緒干擾，兩周