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精品篩選 版權(quán)申明 文章類型 心得分享 單項(xiàng)技術(shù) 握拍 單項(xiàng)技術(shù) 正手弧圈球 反手弧圈球 膠皮種類 球星分析 ​ 濕父： 正手弧圈球技術(shù)說難也難,，說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單,，弧圈球就是正手攻球的一個(gè)放大版。說難也難,，難在你不會(huì)摩擦,，不會(huì)控制擊球時(shí)間，找不準(zhǔn)擊球點(diǎn),，不會(huì)主動(dòng)發(fā)力,。 其實(shí)，很多人學(xué)習(xí)乒乓球都存在一定誤區(qū)，覺得自己拉球拉不好,，拉不爆,，質(zhì)量不高就是自己動(dòng)作有什么問題，其實(shí)不然,，就算你動(dòng)作都是對(duì)的,，你發(fā)力不協(xié)調(diào)一樣拉不出高質(zhì)量的球。乒乓球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)身體協(xié)調(diào)配合的過程,，為什么很多球友一直水平上不去,，就是注重動(dòng)作不注重發(fā)力協(xié)調(diào)，所以怎么練都感覺是一個(gè)機(jī)器人在打球,。 攻球是學(xué)習(xí)弧圈球技術(shù)的基礎(chǔ),，這個(gè)沒錯(cuò)，但是要從攻球過渡到弧圈球技術(shù),，需要走的路其實(shí)還很長(zhǎng),，如果沒有真正學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)力,，那很難拉出真正高質(zhì)量的球,。有人說先學(xué)弧圈球技術(shù)再學(xué)攻球技術(shù)比較好，有的人說應(yīng)該先學(xué)攻球穩(wěn)定動(dòng)作后再學(xué)弧圈球技術(shù),。其實(shí)說的都是對(duì)的,，也都不對(duì)。為什么,？因?yàn)橐蛉硕?，因材施教！不是什么人都適合,。有的人先天協(xié)調(diào)性就差,，打球像抽筋似的，你讓他上來就給你拉弧圈球,，他能給你拉到月球上去,，這種類型的球友放任自流的去打球，只會(huì)把動(dòng)作打的跟打醉拳一樣,。當(dāng)然,，你讓他只是體會(huì)下摩擦球，用拉球的動(dòng)作去找球感是絕對(duì)OK的,，但是前提還是要讓他打好基本功,，把基本框架先定型后，再來讓他協(xié)調(diào)動(dòng)作才不會(huì)變型,。對(duì)于一些協(xié)調(diào)性非常好的,，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞好的,，可以讓他直接學(xué)弧圈球，學(xué)會(huì)制造弧線和控制后,，再學(xué)其他技術(shù)就非常快,。所以我們?cè)诮虒W(xué)過程當(dāng)中,，要有選擇性，不能所有學(xué)員都一概而論,。 扯的有點(diǎn)遠(yuǎn),，我們回歸主題。拉球的時(shí)候總是碰不到球是怎么回事,？ 原因一：拉球漏球,，最主要的原因是擊球節(jié)奏差 很多人打球跟錘鐵一院，一板比一板快,，一板比一板搶,。拉到最后，恨不得把球給吃掉,。打球不懂得控制節(jié)奏,，就等于不會(huì)打球。什么擊球點(diǎn),、擊球時(shí)間,、擊球位置，歸為一點(diǎn)就是不會(huì)找擊球節(jié)奏,。你不知道什么時(shí)候該動(dòng)腳,，什么時(shí)候該引拍，什么時(shí)候該揮拍發(fā)力,。那到底是什么時(shí)候,？你讓我說，我可以跟你去分析,，但是你還是一樣不知道怎么去做,，為什么？因?yàn)?，這個(gè)不是靠你去觀察,，研究出來的，節(jié)奏感是一種自然的感覺反應(yīng),，就好像你聽歌會(huì)自然的跟著節(jié)奏打拍子一樣,，這個(gè)沒法去教，只能去培養(yǎng),！本文轉(zhuǎn)載于乒乓網(wǎng)http://www./thread-36484-1-1.html 節(jié)奏感差不代表你一輩子就沒法打球,，節(jié)奏感是可以去培養(yǎng)的,，可以通過多球訓(xùn)練、單球訓(xùn)練來強(qiáng)化節(jié)奏感,，也可以試試跟著我們的《全民乒乓操》來練習(xí)下節(jié)奏感,，這些都是很好的訓(xùn)練方法。你建立起了節(jié)奏感后,，很多球你都可以很好的處理好,。 原因二：沒有理解到什么叫吃球 拉球漏球第二個(gè)原因是，沒有理解到什么叫吃球,，很多人拉球的時(shí)候,，拼命的去發(fā)力，拍面壓著死死的去摩擦,，你有沒有想過,，你拍面都快壓成餅干了，你還怎么碰的到球,？你也不管這個(gè)球過來是什么運(yùn)行期,，什么弧線，什么旋轉(zhuǎn),，什么高度,，你就都?jí)褐浪赖娜ツΣ粒悄懿宦﹩幔?/span> 今天我要普及一下拉球的時(shí)候拍面應(yīng)該如何調(diào)整,？ 如果在球的上升期去拉球,，我們可以拍面前期多一點(diǎn)多壓一點(diǎn)去摩擦球，因?yàn)榍蚍磸椇笫窍蛏线\(yùn)行的,，這個(gè)時(shí)候我們拍面壓著的話,，球是可以正對(duì)著拍面運(yùn)行的，所以不會(huì)出現(xiàn)漏球的情況,。比較常見的是,，反手快撕技術(shù)。 如果在球的下降期去拉球,，拍面在觸球時(shí)不要壓的太死,，因?yàn)榇藭r(shí)球是往下落的，如果你拍面壓死了,，拍面與球之間的接觸面積就會(huì)變小,，就很容易拉漏。所以在拉下降期的時(shí)候,，我們要先亮拍再去吃球摩擦,，下旋向上多摩擦一些，上旋多向前壓拍一些,。處理這種球出現(xiàn)比較多的是拉下旋球和相持弧圈球,。 所以業(yè)余愛好者學(xué)習(xí)弧圈球技術(shù),，要知道先亮拍，先吃球,，仔細(xì)去觀察過國手打球的話,，都會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)亮拍調(diào)整拍型的細(xì)節(jié)，這是你提高弧圈球上臺(tái)率的訣竅所在,。 原因三：手在拉球,，不是身體在拉球 拉球漏球的第三個(gè)原因是手在拉球，不是身體在拉球,。很多人業(yè)余愛好者都是這樣，球來了,，不是先去啟動(dòng),，而是手伸過去夠球，這樣去拉球,，要么就是拉不到,，要么就是發(fā)不出力。我們打球是用身體去打球,，你的手和腳是脫離的,，就談不上打球了，只能算是一個(gè)冰棍上面粘了一雙手,，你試著坐在椅子上不動(dòng),，你能打的好球嗎？很多業(yè)余愛好者只注重手法,，不注重步法,，手腳分離，手腳分家,。那么你再好的手法也等于是兩個(gè)0,，只有把步法的1樹立起來了，你才是100,。步法怎么練,？對(duì)于專業(yè)而言，你去給我練破兩雙球鞋就練出來了,！對(duì)于業(yè)余怎么練,？先學(xué)會(huì)用腳找球吧！像專業(yè)那種魔鬼式的訓(xùn)練方式業(yè)余承受不了,，我們學(xué)會(huì)先找球再打球吧,！
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