聽到上課鈴聲就犯困,，提不起精神，聽不清老師講的是什么,，經(jīng)常性的走神和發(fā)呆,，甚至昏昏欲睡。

原因：

1.孩子的思想還沉溺在假期生活當(dāng)中,，注意力難以集中,。

2.孩子在假期當(dāng)中養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣，還沒適應(yīng)早起,。

3.孩子的心態(tài)沒有擺正,，學(xué)習(xí)不夠積極。

 解決辦法：

1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標,，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來,。

 2.手機、電腦等嚴格控制時間,。

3.多鼓勵孩子,，和孩子談?wù)勑模尯⒆又v一下學(xué)校的趣事,，讓孩子心情放松,。

上課和同學(xué)低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事,，開學(xué)三天松懈,，好像和假期一樣,。課本隨手一放，不去預(yù)習(xí),，甚至懶得看一眼,。

原因：

1.孩子在寒假沒那么多玩伴，開學(xué)見那么多同學(xué)比較興奮,。

 2.剛開學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)輕,，沒有作業(yè)壓力

 3.還沒有進入學(xué)習(xí)狀態(tài)

解決辦法：

1.家長在平時交流當(dāng)中有意識的給孩子灌輸有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，教孩子處理和同學(xué)之間的關(guān)系,，讓孩子意識到學(xué)習(xí)的重要性,。

2.有些學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)比較慢，家長要給孩子營造學(xué)習(xí)的氛圍,，晚上陪孩子一起看書做功課等,，給孩子學(xué)習(xí)的動力。

表現(xiàn)：

原因：

1.孩子剛過完了自由,、寬松的寒假生活，進入學(xué)校之后要遵守學(xué)校,、課堂的各種規(guī)章制度,，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。

2.孩子吃慣了家里的飯菜,，對學(xué)校的飯菜不太習(xí)慣,，導(dǎo)致食欲下降，甚至厭食,，環(huán)境的轉(zhuǎn)變和開學(xué)的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降,。

解決方法：

1.在家里規(guī)范一下孩子的學(xué)習(xí)時間和作息時間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校充滿秩序的學(xué)習(xí)生活,。穩(wěn)定孩子的情緒,，讓孩子心情保持開心和愉快。

 2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習(xí)慣,，吃飯時間無規(guī)律,，餓了就會吃零食。家長要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣,，一日三餐合理膳食,，三餐時間要嚴格遵循規(guī)律,。

表現(xiàn)：

和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機游戲和電腦游戲，注意力難以集中,，學(xué)習(xí)心不在焉,。

原因：

在寒假當(dāng)中，孩子長時間接觸手機和電腦,，孩子好奇心強,、自制力差，難以抵擋手機電腦游戲的誘惑,，以致于沉迷其中,。學(xué)習(xí)生活開始，孩子雖然離開了手機和電腦,，但是心思全在手機和電腦游戲上面,，導(dǎo)致無心學(xué)習(xí)。

解決方法：

1.讓孩子遠離手機和電腦,，手機和電腦給孩子帶來的依賴癥非常大,，孩子的自制力尚未形成，很容易對游戲上癮,，家長一定要重視,。

2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機和電腦，孩子很容易被誘惑,，內(nèi)心也會感到不平衡,。

萬事開頭難，讓孩子利用好新學(xué)期的頭一個月,，對于孩子新學(xué)期的奮起,，會有很好的幫助。

數(shù)學(xué),、語文,、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí),，除了上課認真聽講,，課后70%的精力要花在這些主課上。

到初三,，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書,，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是很有必要的。

早晨,，人的記憶力最好,，適合讀英語，記單詞,。白天的自習(xí)課,，安排給數(shù)學(xué),、物理，這時候解題效率高一些,。其他時間就要留給語文了,，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段,，應(yīng)該抄下來以積累素材,，在寫作文時會輕松很多。

晚間復(fù)習(xí)時切忌打疲勞戰(zhàn),，可以聽聽音樂,，做一些不太劇烈的室內(nèi)運動，放松自己的心情,，學(xué)習(xí)效率會有很大的提高,。

有準備地進入每一堂課，帶著興趣,，帶著問題,，帶著目的聽課。根據(jù)課程表的安排,，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程,，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的,，哪些是模糊的,，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點,。

課后進行總結(jié)，歸納出所講知識的框架,，然后做相關(guān)練習(xí),。

消除不好意思的心理，多和同學(xué)們交流,，在討論中發(fā)現(xiàn)他人的好思路,、好方法、好心態(tài),。這種近距離的交流會使你和大家融為一體,，學(xué)習(xí)心理壓力會減輕。同時,，學(xué)習(xí)心態(tài)放輕松,，聽課效果會很快提高。

由于學(xué)生年齡較小,，閱歷有限,，面對中考如臨大敵,。為數(shù)不少的學(xué)生容易急躁，有的同學(xué)貪多求快,，囫圇吞棗,，有的同學(xué)想憑幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得,，遇到挫折又一蹶不振,。

針對這些情況，學(xué)生應(yīng)懂得學(xué)習(xí)是一個長期的鞏固舊知識,、發(fā)現(xiàn)新知識的積累過程,，決非一朝一夕可以完成，許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績,，其中一個重要原因是他們的基本功扎實,，他們的閱讀、書寫,、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度,。

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