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有朋友問(wèn)：剛發(fā)現(xiàn)有了糖尿病,，還有逆轉(zhuǎn)恢復(fù)正常的可能嗎,？如何做？

這種情況是有可能的,，但是有一定的前提條件,，如何理解呢？

糖尿病是一種以血糖的升高為表現(xiàn)的代謝性疾病,，正因如此把血糖控制在正常范圍之內(nèi)是糖尿病干預(yù)治療的首要目標(biāo),，但并非終極目標(biāo)，因?yàn)樘悄虿∽畲蟮奈：υ谟趯?duì)血管的損害,，由此引發(fā)的大血管病變?nèi)缧哪X血管病,、微血管病變?nèi)缫暰W(wǎng)膜病變及腎病等才是危及生命最嚴(yán)重的后果。

所以對(duì)于糖尿病把血糖控制好是最基礎(chǔ)的，而要想把血糖控制好就需要針對(duì)高血糖發(fā)生的原因采取針對(duì)性的措施,，臨床研究證實(shí)糖尿病發(fā)生的原因主要有兩個(gè)：

一是自身胰島細(xì)胞受損,，分泌胰島素功能下降，而胰島素是將血糖運(yùn)送進(jìn)細(xì)胞中被利用的運(yùn)載工具,，胰島細(xì)胞不能分泌出足夠的胰島素,，血糖得不到利用便導(dǎo)致了高血糖的發(fā)生。隨著胰島細(xì)胞受損程度的加重,，部分胰島細(xì)胞會(huì)死亡,，且一旦死亡即不可再生，胰島素分泌不足將成為永久性的,。

二是發(fā)生胰島素抵抗,，即胰島細(xì)胞分泌的胰島素?zé)o法正常進(jìn)入細(xì)胞，也就是細(xì)胞上接受胰島素的受體發(fā)生了障礙,，此時(shí)只要打通受體這條通道,，胰島素即可發(fā)揮正常作用而將血糖控制在正常水平。

由此可知,，在胰島細(xì)胞只是受到輕微損傷尚未死亡時(shí)得到有效保護(hù)和改善以及恢復(fù)胰島素受體正常功能的情況下,，自身血糖調(diào)節(jié)功能是可以恢復(fù)正常，血糖得以得到有效控制,，可以認(rèn)為是糖尿病得到的逆轉(zhuǎn),。

需要提醒的是：這種逆轉(zhuǎn)只發(fā)生了糖尿病的早期，一旦胰島細(xì)胞有死亡發(fā)生便是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的了,。臨床上可能發(fā)生逆轉(zhuǎn)的人大都存在一個(gè)共同的特征,，那就是超重及肥胖，所以減輕體重是早期糖尿病能否逆轉(zhuǎn)的關(guān)鍵所在,。

研究證實(shí)：6-12個(gè)減輕體重15公斤或減輕體重10-15%,，受損胰島素細(xì)胞的修復(fù)、消除胰島素抵抗現(xiàn)象將得以最大化,，血糖水平將得以有效控制且未來(lái)數(shù)年數(shù)十年都可能保持在正常范圍,。當(dāng)然要減輕體重就要從改變不良生活習(xí)慣入手，飲食運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ),、戒除煙酒按時(shí)作息是保證,，需要對(duì)自己的日常生活做出科學(xué)合理的安排。

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