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飛翔吧 ---- 柔力球 文/李芙蓉 柔力球運(yùn)動是一項(xiàng)新興的具有民族特色的體育運(yùn)動項(xiàng)目,它將中國傳統(tǒng)的太極元素和現(xiàn)代體育健身理念融為一體,，用生動的肢體語言，形象直觀地展示了中國人的哲學(xué)思維和科學(xué)實(shí)用的健身之道,，被愛好者譽(yù)為“現(xiàn)代體育國粹”,。
柔力球運(yùn)動起源于山西省晉中市，由白榕先生于上世紀(jì)90年代發(fā)明,，后得到了國家教委評審小組的審核認(rèn)定,，并于1994年批準(zhǔn)進(jìn)入我國大、中,、小學(xué)體育課堂,。1996年，全國總工會和原國家體委將柔力球列為第三屆全國工人運(yùn)動會的正式比賽項(xiàng)目,。2002年,，中國老年人體育協(xié)會成立了柔力球推廣組，開始面向全國中老年群體推廣柔力球運(yùn)動,。2009年起,按照國家體育總局的要求,國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心通過賽事,、培訓(xùn)、“大篷車”等一系列的大型活動推廣柔力球運(yùn)動，并逐步完善了競賽規(guī)則,、技術(shù)體系,。2015年初，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心成立了全國柔力球運(yùn)動推廣委員會,，將柔力球運(yùn)動的發(fā)展推向一個(gè)新的歷史階段。
經(jīng)過20多年的普及和推廣,，從雛形太極娛樂球到太極柔力球,，發(fā)展到今天的柔力球，該運(yùn)動已經(jīng)是一個(gè)初步擁有完整運(yùn)動體系的項(xiàng)目,，分為競技項(xiàng)目和套路項(xiàng)目兩大類,。競技項(xiàng)目為：團(tuán)體、雙打,、單打等,；套路項(xiàng)目有：集體規(guī)定套路、集體自選套路,、雙人自選套路,、個(gè)人自選套路等。柔力球現(xiàn)已成為一項(xiàng)集健身,、表演和競技為一體的極富中華民族特色的體育運(yùn)動,。在北京奧運(yùn)會宣傳片、奧運(yùn)會開幕式墊場表演和上海世博會宣傳片中,，都可以看到柔力球運(yùn)動的身影,，它正在逐漸成為中華民族體育的象征和文化符號之一。
2006年4月,，忻州市老體協(xié)舉辦首次柔力球培訓(xùn)班,，要求各縣派代表參加。當(dāng)年的老體協(xié)主席韓峰育委派劉秀清,、喬愛清兩人參加忻州市老體協(xié)舉辦的為期三天（實(shí)際兩天）的柔力球培訓(xùn)班,。短短的三天時(shí)間，劉秀清,、喬愛清認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí),，晚上回到宿舍，兩人相互切磋球技,，加班加點(diǎn)把當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容再練習(xí)直到熟練掌握,。培訓(xùn)回來后，她們首先向韓主席作了詳細(xì)匯報(bào),，韓主席聽取匯報(bào)后,，非常重視柔力球運(yùn)動的發(fā)展，經(jīng)深思熟慮后決定把這一新興的,、滲透著中華民族文化精髓的柔力球運(yùn)動在我縣發(fā)揚(yáng)光大,，初步?jīng)Q定籌建柔力球隊(duì),。當(dāng)時(shí)，只有十幾位柔力球愛好者,，隊(duì)伍建起后,，韓主席交由劉秀清負(fù)責(zé)教隊(duì)員們練球。練球首先得有球和球拍,，介于當(dāng)時(shí)的現(xiàn)狀,，劉秀清為了讓隊(duì)員們早日開始練球，自墊資金購買回50把球拍,，開始教授第一套柔力球規(guī)定套路,。從一開始的握拍、接球,、左右擺動到左右擺翻,，再到左右繞環(huán)、繞翻,、帶球旋轉(zhuǎn),、拋接等，從易到難,，經(jīng)兩個(gè)月的勤學(xué)苦練,，隊(duì)員們熟練掌握了“第一套柔力球規(guī)定套路”，并于2006年6月5日,，首次參加了山西省中老年柔力球大賽,。韓主席非常重視這次賽事，畢竟這是第一次代表繁峙縣參賽,，韓主席為隊(duì)員們購買了統(tǒng)一服裝,，派高保平帶隊(duì)（參賽者：劉秀清、喬愛清,、樊巧蓮,、馬芳、張國華,、崔三環(huán),、柳春娥、侯美林,、耿宣梅）,。有領(lǐng)導(dǎo)的支持，極大地鼓舞了隊(duì)員們的士氣,，大家以飽滿的熱情投入到賽事中,。賽場上隊(duì)員們互相鼓勵(lì)、協(xié)同作戰(zhàn)，圓滿完成《柔力球第一套規(guī)定套路》,，最終獲得“集體優(yōu)勝獎(jiǎng)”的好成績,；劉秀清、樊巧蓮獲得自編雙人自選套路《望星空》“優(yōu)秀獎(jiǎng)”,。成績來之不易,，隊(duì)員們一致表示：回去要更好地練球，帶著小小柔力球,，走出縣走出市走出省,，走向全國，走出國門,。面向未來，她們充滿信心,！站在練球場地,，她們更加刻苦認(rèn)真。手腕酸痛不歇息,，滿身大汗無所懼,。于2006年9月27日，又參加了忻州市舉辦的老年運(yùn)動會,，賽事中圓滿完成《柔力球第一套規(guī)定套路》獲“集體優(yōu)勝獎(jiǎng)”,；劉秀清、樊巧蓮獲自編雙人自選套路《化蝶》獲“二等獎(jiǎng)”,。每次參賽都能拿回獎(jiǎng)牌,，隊(duì)員們練球的勁頭更足了。2010年3月,，劉秀清親自組織,，由居巧魚帶隊(duì)（參賽者：居巧魚、劉秀清,、張素珍,、范玉清、康國英,、秦二轉(zhuǎn),、馬建平、梁果平）,，參加了3月12日至15日“獬豸杯”第八屆香港國際武術(shù)節(jié),，此次武術(shù)節(jié)有來自28個(gè)國家和地區(qū)的6800余人參加，是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者的一場盛會,。經(jīng)過一項(xiàng)項(xiàng)賽程,，柔力球隊(duì)員們最終取得“集體丙組第一名”（按年齡分組），劉秀清獲得“個(gè)人乙組第一名”的好成績，本次賽事完美收宮,！2011年7月1日,，柔力球健身站參加了縣總工會舉辦的職工健身操大賽，榮獲“集體三等獎(jiǎng)”,；2012年8月8日,，由劉秀清帶隊(duì)，參加了我縣由文化局舉辦的“全民健身日”活動,，柔力球健身站表演了“太極柔力球第二套規(guī)定套路”,，整個(gè)套路下來，受到現(xiàn)場觀眾一致好評,！
2013年8月,，在老年體協(xié)趙治安主席的支持下，我縣柔力球隊(duì)參加了“奧博龍杯”第二屆全國柔力球大賽,。劉秀清親自組織帶隊(duì)（參賽者：劉秀清,、張素珍、康國英,、秦二轉(zhuǎn),、曹翠萍、梁美英,、張秀萍）,，賽事中隊(duì)員們嚴(yán)格遵守大賽規(guī)程，對自己高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求,。她們深知自己的一舉一動、一言一行代表的是繁峙人民,。每天上場前隊(duì)員們互相鼓勵(lì),，一天的賽事結(jié)束后，大家聚在一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找出不足并提出改進(jìn)意見,。這次大賽的集體套路《花季雨季》,，自選套路《中國大舞臺》榮獲“集體三等獎(jiǎng)”。能在全國大賽中拿到三等獎(jiǎng)牌,，實(shí)屬不易,。每一次成績的取得，離不開領(lǐng)導(dǎo)的支持和隊(duì)員們的勤學(xué)苦練,。同年在繁峙縣首屆“慶國慶,、迎重陽”中老年運(yùn)動會上，柔力球健身站參加了規(guī)定項(xiàng)目《康姿百德健身操》及自選項(xiàng)目武功扇《 中國功夫 》,，榮獲“集體二等獎(jiǎng)”,。歷年來,，在縣里舉辦的各項(xiàng)賽事中柔力球健身站全員參加，并取得可喜成績,！
2018年7月,，在白艾林主席的大力支持下，我縣柔力球健身站參加了山西省第十五屆運(yùn)動會“銀圣杯”老年組柔力球大賽,。白主席為隊(duì)員們購買了統(tǒng)一服裝及柔力球和球拍,，并指派張愛清帶隊(duì)（參賽者：劉秀清、樊巧蓮,、張素珍,、侯秀娥、曹翠萍,、韓瑞葉,、喬愛清、馬建平,、張美榮,、徐鳳英、常二云,、高富魚）,，全程負(fù)責(zé)柔力球隊(duì)的一切事宜,。賽事中集體規(guī)定套路為第11套《美麗中國》,，集體自選套路《繁峙我美麗的家鄉(xiāng)》，榮獲“集體三等獎(jiǎng)”,。自選花樣套路劉秀清《九兒》,、樊巧蓮《北風(fēng)吹》，雙人自選花樣套路喬愛清,、馬建平《梁?！罚〉貌诲e(cuò)的成績,。同年,，柔力球健身站在“慶國慶、迎重陽中老年健身大賽”開幕式上表演了長綢柔力球《共圓中國夢》,，隊(duì)員們動作整齊似行云流水,，引得現(xiàn)場觀眾一陣陣掌聲！2019年度,，柔力球健身站榮獲“老年體育工作先進(jìn)集體”的稱號,。
經(jīng)過10多年的練習(xí)，以劉秀清為代表的老隊(duì)員們的球技日臻成熟,。從開始的不斷掉球,，到慢慢的偶爾掉球,，再到后來的球像粘在拍子上似的，高難度動作得心應(yīng)手,、游刃有余,，讓人驚嘆、拍手叫好,；在培養(yǎng)新隊(duì)員上,，劉秀清、張素珍,、侯秀娥,、喬愛清等為代表的老隊(duì)員，耐心細(xì)致地教授新隊(duì)員,，循循善誘地輔導(dǎo),，言傳身教，一個(gè)動作一個(gè)動作地示范,，一個(gè)細(xì)節(jié)一個(gè)細(xì)節(jié)地糾正,。正是因?yàn)槔详?duì)員們這種毫無保留的教學(xué)，才使我縣柔力球健身站從當(dāng)初的10幾人,，逐步發(fā)展到現(xiàn)在的150余人,。隊(duì)伍逐漸發(fā)展壯大，隊(duì)員的球技日漸提高,，以老帶新的優(yōu)良傳統(tǒng)一直傳承至今,。每一套規(guī)定套路的練習(xí)成功，都離不開老隊(duì)員們的辛勤付出,。這些老隊(duì)員是我縣柔力球隊(duì)的“元老”,，更是柔力球隊(duì)的“隊(duì)寶”，她們有著精湛的球技,、豐富的經(jīng)驗(yàn),，她們熟練掌握了柔力球1--12套規(guī)定套路、國家體育總局發(fā)布的各種套路以及各種花式套路,，看他們練球,，可以說是一種“力與美”的享受，讓人舒心,、開心,！可以說她們是我縣柔力球的“引領(lǐng)者”，她們的表演在縣里各項(xiàng)賽事開幕式上已成為一道靚麗的風(fēng)景,！
清晨的府東小廣場,、祥龍廣場上，呈現(xiàn)著她們的身影,，和著悠揚(yáng)委婉的樂曲,，隊(duì)員們手握著特制球拍,，時(shí)而揮拍迎球，時(shí)而納球入拍,，似弧形上下翻飛隨球起舞,，似太極剛?cè)岵?jì)、舒緩柔和,。迎,、引、拋……小小的柔力球在愛好者的揮舞下仿佛有了生命一般,，在空中劃出優(yōu)美的弧線,。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”,，正因?yàn)樗齻兂Ｄ陥?jiān)持勤學(xué)苦練,，才有現(xiàn)場的得心應(yīng)手。在2019年9月4日,，繁峙縣中老年體育大賽開幕式上表演的“光榮與夢想”完美展現(xiàn)了套路的整齊劃一,，達(dá)到了人與球完美的和諧統(tǒng)一，給大賽組委會和現(xiàn)場觀眾留下了深刻印象,！
2019年9月7日,，在白艾林主席的高度重視下，“國家體育總局社體中心扶貧項(xiàng)目繁峙縣毽球,、柔力球,、健身秧歌三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班”開班，開班儀式上,，白艾林主席作了重要講話,，要求所有參加培訓(xùn)的學(xué)員,，在這短短的三天時(shí)間里,，遵守紀(jì)律，按時(shí)到場,，從理論知識到技術(shù)套路上要認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí),，在有限的時(shí)間里學(xué)習(xí)并掌握所有培訓(xùn)技能。白主席的講話,，鼓舞了所有學(xué)員們的士氣,！柔力球隊(duì)員們每天提前到場刻苦練習(xí)。在國家級教練員周培松老師的言傳身教下,，柔力球技術(shù)的基本理論知識和技術(shù)要領(lǐng)及柔力球《我和我的祖國》套路基本掌握,。培訓(xùn)結(jié)束后她們肩負(fù)著教學(xué)球隊(duì)隊(duì)員的責(zé)任和義務(wù)。
白艾林主席非常重視和關(guān)懷柔力球健身站,，經(jīng)常來到練習(xí)場地觀看隊(duì)員們練球,，與負(fù)責(zé)人交流,、了解柔力球健身站的狀況及存在的問題，并提出寶貴意見和建議,。在白主席的親切關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,，柔力球隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大，新隊(duì)員不斷加人,，有這些新鮮血液的充盈,，我縣柔力球健身站會更加朝氣蓬勃、后繼有人,！ 小小柔力球,，拍中旋乾坤。這項(xiàng)發(fā)源于我們山西晉中的優(yōu)秀民族體育運(yùn)動已成為傳播中國體育文化元素的新窗口和促進(jìn)東西方文化交流的新紐帶,?！拔覅⑴c、我健康,、我快樂”,，充分體現(xiàn)了老年人“老有所想、老有所學(xué),、老有所為,、老有所樂”豐富多彩的老年生活。讓我們?yōu)閭鞒兄腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和世界體育文化多元化發(fā)展,，為我縣柔力球再上新臺階做出積極貢獻(xiàn),！
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