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賞析 / 嚴(yán)勇 ,、音頻 / 張佳
讓精氣神處于虛靜狀態(tài)，作用就會(huì)無窮無盡。它一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來,，適當(dāng)釋放,，就能調(diào)和陰陽平衡，有益身心健康,。這是老子講“虛而不屈,，動(dòng)而愈出”的一句話。如果說天地是一個(gè)大宇宙,，那么人就是一個(gè)小宇宙,。天地的運(yùn)動(dòng)需要能量，人的運(yùn)轉(zhuǎn)也需要能量,。精氣神,，就是人的運(yùn)轉(zhuǎn)過程中一種非常重要的能量。雖然它在人體內(nèi)運(yùn)行時(shí)看不見,、摸不著,，并且感覺不到它的存在，但是它卻是人體內(nèi)不可或缺的能量,。“虛而不屈”,，說的正是精氣神的運(yùn)行狀態(tài)。它往往處于一種虛靜的狀態(tài),，而沒有任何東西會(huì)使它屈服,，作用起來就會(huì)無窮無盡,。一個(gè)人的精氣神保存得多，保存得好，這個(gè)人看上去就精神,，就容光煥發(fā),。相反,，一個(gè)人精氣神保存不足,，看上去就會(huì)萎靡不振，無精打采,。人要使得精氣神處于虛靜的狀態(tài),，不要過度使用精氣神，這樣才能使人健康有神,，動(dòng)力無限,。“動(dòng)而愈出”，它一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來,，就永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭,。老子認(rèn)為，人這個(gè)小宇宙大多時(shí)候應(yīng)該處于虛靜狀態(tài),。但也需要轉(zhuǎn)動(dòng),。當(dāng)精氣神保存足夠多，轉(zhuǎn)動(dòng)起來，就會(huì)很有力量,。精氣神適當(dāng)釋放，有益于調(diào)和陰陽平衡,，保證身心健康,。遇見是緣，點(diǎn)亮在看 
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