男人健康否,，先要看小便

許多男性排尿時會不自覺低頭看看，這其實是個非常好的習(xí)慣,。尿液不僅僅是我們?nèi)梭w正常的生理代謝產(chǎn)物,，同樣也是健康狀況的晴雨表。一個男人的身體是否健康,，通過對小便表現(xiàn)出來的癥狀進行觀察,，可以很快很輕松地判定自己的身體情況。

通常來說,，每天排尿多少,，排尿時的感覺，尿液顏色的改變,，都可能代表著身體的某種反應(yīng),，提示有健康隱患的存在。關(guān)于此點,，我們已經(jīng)在以前的文章進行了大篇幅的論述（可以看主頁，瀏覽之前的文章）,，在這里我要講一些和男性群體有獨特關(guān)系的小便癥狀,。

這是因為男性的尿道、膀胱和輸精管都和前列腺連接在一起,，小便情況的改變往往是很多錯綜復(fù)雜癥狀的表現(xiàn),。

上廁所時候出現(xiàn)尿不遠尿無力，甚至尿液柱會變細,，可能存在前列腺增生的風(fēng)險,。

很多男性口中常流傳一句玩笑話叫，少時頂風(fēng)尿三丈,，老來順風(fēng)尿濕鞋,。這句話是有相當(dāng)充分醫(yī)學(xué)依據(jù)的,。隨著年齡的增長，人體的各個器官都處于功能逐漸萎縮的狀態(tài),，唯獨前列腺卻會因為頻繁充血而出現(xiàn)增生的趨勢,。男性的尿道是需要從前列腺中間穿過的，一旦發(fā)生了前列腺增生就會對尿道形成壓迫,，從而造成排便時壓力不足,，就會出現(xiàn)排尿不暢、尿不遠,、尿無力的情況,。

有很多上了年紀(jì)的男性患者經(jīng)常會產(chǎn)生一個疑問，為什么年輕時候的尿液柱會比較粗,，一旦上了年紀(jì)卻發(fā)現(xiàn)尿液越變越細,，這同樣是前列腺增生造成的癥狀。當(dāng)尿道被擠壓,，我們的機體為了增加排便壓力以幫助尿液順利排出體內(nèi),，就會迫使尿液以更細的方式排出。同時前列腺對尿道的擠壓,，也會造成排便通道變得更狹窄,，尿液自然也就會變細。

一旦尿道受阻,，出現(xiàn)了尿不遠,、尿無力和尿變細的情況就要及時進行治療，長期不予理睬的話,，有可能會慢慢發(fā)展成為尿梗阻,。前列腺在沒有得到任何治療的時候，會一直無限制地增生,，最終的惡果便是尿不出來,。

出現(xiàn)了尿分叉，就要考慮尿道炎和尿結(jié)石的可能性,。

尿分叉的情況是需要區(qū)別對待的,。如果在早起排便時出現(xiàn)了尿分叉，這是膀胱因為一夜積蓄的壓力過大,，在排尿的時候?qū)δ虻揽谛纬蛇^大的沖擊力,，但尿道口并沒有及時調(diào)整形狀而導(dǎo)致尿分叉現(xiàn)象發(fā)生，這是正常的生理現(xiàn)象,。也有在射精后排尿時出現(xiàn)了尿分叉,，這是因為還有部分精液殘存在尿道中，由此導(dǎo)致了排尿不暢,，同樣不需要過多擔(dān)憂,。

如果尿分叉是頻繁且長期地發(fā)生,，就要考慮是否患上了尿道炎癥。當(dāng)炎癥反復(fù)發(fā)作時,，尿道內(nèi)膜組織會形成瘢痕,，造成部分尿道變得狹窄，從而就會出現(xiàn)尿分叉和排尿困難的現(xiàn)象,。在急性尿道炎發(fā)作時期,，尿道充血、腫脹,、分泌物過多等情況,，都是出現(xiàn)尿分叉的直接誘因。

如果在尿道前段出現(xiàn)了尿結(jié)石,，同樣也會導(dǎo)致尿分叉情況出現(xiàn),。

出現(xiàn)了排尿等待的情況，則要考慮是否為前列腺炎,。

尿等待是很多男人的難言之隱,。正常人排尿的時候，從大腦發(fā)出指令到排尿括約肌出現(xiàn)反應(yīng)僅需要1秒鐘的時間,，但如果出現(xiàn)了前列腺增生或者膀胱出口梗阻,，即便大腦已經(jīng)下達了排尿的指令，身體也需要一定的時間去協(xié)調(diào)才有可能出現(xiàn)排尿反應(yīng),。排尿等待現(xiàn)象其實和尿道以及膀胱的生理狀況是密切相關(guān)的,。

尿等待時，最為人知的一個病因是前列腺的炎癥,。但尿等待并不是某一病癥的單一因素造成的,，如果過度擔(dān)憂病癥的影響以及個人的面子問題，反而會因為心理緊張,、恐慌,，而造成排尿困難加劇。在治療的時候,，心理關(guān)不過,，癥狀依舊難有明顯好轉(zhuǎn)。

女性排便不暢也有很多專屬于婦科的問題,。

女性在妊娠期間會出現(xiàn)小便不通甚至是小腹因為脹急而出現(xiàn)疼痛的情況，這是因為胎氣下墜對膀胱造成了壓迫而出現(xiàn)尿不下的情況,。也有一部分女性在生完孩子后腎氣比較虛弱,，也會出現(xiàn)小便困難的情況。

還有相當(dāng)一部分的患者會出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁的癥狀,，這一比率甚至高達30%,，日常生活中打個噴嚏都會造成尿褲子的尷尬,。通常情況下尿失禁和順產(chǎn)有一定的關(guān)系，因為在生產(chǎn)的過程中盆腔肌肉會出現(xiàn)過度疲勞,，其很難在短期內(nèi)恢復(fù)到正常的狀態(tài),。

要治療產(chǎn)后尿失禁，加強孕期和產(chǎn)后盆底肌肉的訓(xùn)練是關(guān)鍵,?；颊呖梢月龂L試中斷尿液的方法來進行鍛煉，即尿到一半的時候嘗試著中止排尿,，此時會感到陰部有收緊的感覺,。多做練習(xí)，讓陰部慢慢適應(yīng)自我收縮的習(xí)慣,，可以把手指放在陰道中去感受收縮的力量來幫助意念控制,。

一般產(chǎn)后尿失禁會在三個月內(nèi)復(fù)原，如果超過了這個時間情況還是很嚴重,，就需要及時請求專業(yè)醫(yī)生的幫助了,。