養(yǎng)生人士對黃芪應(yīng)該不陌生，它是比較古老的一種藥材,，功效很多,，很多人會將它和人參放在一起比較。黃芪和人參都是補(bǔ)氣的良藥,，不過人參著重于補(bǔ)元?dú)?/strong>,，而黃芪則是補(bǔ)虛，從價格來看,，黃芪的性價比會更高一些,。養(yǎng)生界將黃芪的功效是傳得“神乎其神”，似乎只要喝黃芪水,，就能夠達(dá)到長命百歲的功效,，光是想想也是不現(xiàn)實(shí)的，但不可否認(rèn)黃芪確實(shí)有著保健的功效,，于是家住杭州的夫妻倆都開始喝黃芪水,，但最后得到的結(jié)果卻不一樣。

夫妻倆一同喝黃芪水,，結(jié)果卻截然不同

老王夫妻倆非常注重養(yǎng)生,，每次聽到有好的養(yǎng)生方式，都會忍不住去試一試,。這不,，最近和朋友們聊天的時候，聽到他們說喝黃芪水好處多,，于是就去買了一些黃芪,。夫妻兩人開始每天喝黃芪水，一開始喝完之后,，感覺氣順暢了,，身體很舒服，于是他們對黃芪的功效更加的認(rèn)可,，恨不得用黃芪水來代替白開水來飲用,，但是也知道這樣做不好，于是就每天定量喝黃芪水,。但一段時間之后,，妻子反復(fù)出現(xiàn)上火的癥狀，而丈夫好好的,，為了改善上火的情況，妻子停止了飲用黃芪水，之后就沒有再上火了,。而丈夫喝了之后無任何不良癥狀,，為何都是喝黃芪水，一個會上火,，而另外一個不會呢?

專家對此解釋道：雖然常喝黃芪水有保健效果,，但并非任何人都適合喝。夫妻倆剛開始喝的時候,，感覺氣順暢了,，是因黃芪具有很好的補(bǔ)氣功效，《本草備要》當(dāng)中曾有記載,，提到黃芪“炙用補(bǔ)中,，益元?dú)猓瑴厝?，壯脾?/strong>,。”也就是說,，黃芪可以補(bǔ)氣,、強(qiáng)健脾胃。補(bǔ)對了,，可以給身體帶來好處,，補(bǔ)的不對，就可能會給身體帶來一些不良癥狀,。

專家表示,，黃芪是溫性的藥材，主要起到的是補(bǔ)氣血益氣固的功效,，若是有腎陰虛癥狀,，是不適合喝黃芪水的，否則易上火,。長期飲用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干,、身體燥熱、長痘痘等情況,，出現(xiàn)上火癥狀時,，最好是停止飲用黃芪水，這一點(diǎn)妻子就做的很好,，不然上火嚴(yán)重也會給身體帶來較大傷害,。而丈夫的身體情況是適合飲用黃芪水的，不僅起到了補(bǔ)氣的效果,，也穩(wěn)定了血壓,。丈夫一直有血壓偏高的情況,，堅(jiān)持飲用了一段時間黃芪水之后，發(fā)現(xiàn)血壓穩(wěn)定了許多,，這是因?yàn)辄S芪可調(diào)節(jié)胰島素的分泌,，對于降壓有一定的效果。除此之外,，黃芪還可以保肝,、利尿，身體適合的人群飲用之后會收獲諸多好處,。

哪些人不適宜喝黃芪水?

陰虛患者：上文提到腎陰虛的人不適合喝黃芪水,，否則容易上火，會出現(xiàn)一系列上火的癥狀,。因?yàn)楸旧黻幪摶颊呔蜁?strong>手腳發(fā)熱的情況,，再服用溫性的藥材，就會加重癥狀,。想要喝黃芪水,，建議搭配一些養(yǎng)陰的藥物，不過最好不要盲目服用,，避免加重陰虛的情況,。

濕熱患者：這類人不能服用的原因其實(shí)和上面差不多，濕熱患者飲用黃芪水,，可能會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯邪的情況,，或會加重病情，所以也是不建議飲用的,。

已經(jīng)懷孕的女性：黃芪有一個很顯著的功效,，就是活血，懷孕女性若不當(dāng)服用,，可能會對胎兒造成不好的影響,，所以在此期間，最好是避免飲用黃芪水,。

專家提醒,，飲用黃芪水之前需判斷自己的身體情況是否適合，不建議盲目飲用,。生活中不少人想要通過黃芪水來治療疾病,，其實(shí)這是不可取的，雖然喝黃芪水有預(yù)防疾病的功效,，但不能代替藥物來治療疾病,。對于黃芪，大家還是要理性看待,，不要過于“神化”它,。

黃芪有多種吃法,，除了可以泡水之外，也可以用來煲湯,，在烏雞湯里面加點(diǎn)黃芪,，可滋補(bǔ)氣血,，可補(bǔ)充能量,，經(jīng)常飲用，還可以起到美容的效果,。黃芪也可以用來煲粥,，在粥里面加點(diǎn)山藥、加點(diǎn)黨參等等,，可起到補(bǔ)氣,、抗衰老的功效。大家可以選擇自己喜歡的方式來吃,，合理食用,，可以收到良好的效果。