在這個(gè)看臉的年代，膚白≈貌美!

　　膚若凝脂,，白皙透亮，試問(wèn)誰(shuí)看了不會(huì)臉紅心跳?

　　皮膚白凈透亮的女孩,，看起來(lái)就像剛成熟的水蜜桃,。

　　就算沒(méi)有立體的五官，也讓人看著干凈舒服,。

　　但加班熬夜,、化妝頻繁、年齡增長(zhǎng),，皮膚慢慢就經(jīng)不起折騰了,。

　　隨著歲月的流失，白皙無(wú)暇的臉蛋,，逐漸離自己遠(yuǎn)去了,，顏值也跟著大打折扣……

　　一些生過(guò)寶寶的姐妹們，臉上更是不停地冒出色斑,，再精致的五官都經(jīng)不起斑點(diǎn)的“摧殘”,。

　　毋庸置疑，色斑的出現(xiàn)讓原本美麗漂亮的小姐姐瞬間老了10歲!

　　如果再不采取祛斑行動(dòng),，那么想要找回膚白似雪的肌膚就會(huì)遙不可及了!

　　為了打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的保衛(wèi)戰(zhàn),，我們一定要充分的掌握祛斑知識(shí)才行!

　　色斑形成原因：黑色素的成熟需要一段時(shí)間，也就是說(shuō),，肌膚變黑,、色斑的產(chǎn)生加深是一個(gè)過(guò)程，所以,，夏天肌膚變黑并不僅僅和夏天的環(huán)境以及護(hù)膚習(xí)慣有關(guān),，而很可能是平時(shí)的護(hù)膚防曬工作沒(méi)有做好，使肌膚晦暗和色斑問(wèn)題在夏季強(qiáng)烈紫外線的照射下突然爆發(fā),。

　　色斑的出現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)是黑色素聚集所呈現(xiàn)的最終狀態(tài)了,，也就是說(shuō)，色斑遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比膚色變黑更難處理,，使用祛斑產(chǎn)品也需要至少1個(gè)月以上的時(shí)間才能夠看到淡化效果,，因此，如果想讓之前形成的色斑淡化或不再加重，使用一款專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品才是很有必要的,。

　　色斑在面部的蔓延相當(dāng)于間接性毀容,，讓女性朋友的身心健康受到了嚴(yán)重的影響，根據(jù)調(diào)查顯示,，90%色斑患者有不同程度的心理問(wèn)題,，很多患者因此缺乏自信，其中有30%的患者家庭生活受到嚴(yán)重的影響,，色斑的出現(xiàn)不僅拉低了個(gè)人的氣質(zhì)和顏值,，更也影響到社交生活，甚至是健康,。

　　色斑對(duì)女人影響如此巨大,，所以祛斑就勢(shì)在必行。應(yīng)積極采用有效的祛斑措施,，防止色斑進(jìn)一步擴(kuò)大嚴(yán)重!日常生活中可才用以下祛斑方法：

　　1,、檸檬片

　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠去除沉淀的黑色素,，從而淡化臉部的斑點(diǎn),。也是眼角長(zhǎng)斑怎么去掉土方法答案之一。它的使用方法也非常簡(jiǎn)單,，就是將檸檬切片泡水,，然后加一定的蜂蜜一起飲用，也可以將新鮮的檸檬榨成汁,，與適量的溫水混合在一起,，在早晚用于洗臉。因檸檬屬于感光食物,，建議晚上食用,。

　　2、芫荽煮水祛斑

　　芫荽就是我們平時(shí)所說(shuō)的香菜,，取適量的芫荽用清水洗干凈后放入鍋中,，加入適量的水燒開(kāi)，晾涼后可以用來(lái)洗臉,。長(zhǎng)期堅(jiān)持用芫荽煮的水洗臉可以祛斑,，這個(gè)方法在民間已經(jīng)流傳了上千年，有斑點(diǎn)苦惱的妹子可以嘗試一下,。

　　3,、多喝蜂蜜水

　　我們大家對(duì)蜂蜜不陌生，蜂蜜除了有保健作用以外,，還具有很好的美容作用,，蜂蜜作為美容用品,，可以讓我們女性很好的利用起來(lái)。每天洗臉的時(shí)候,，在水中加入一勺蜂蜜,，然后仔細(xì)的洗臉，并輕輕拍打按摩臉部,，每天進(jìn)行2到3次,。另外在早上起床后和晚上睡覺(jué)前各飲一杯用溫水或者涼開(kāi)水沖泡的蜂蜜水，堅(jiān)持一段時(shí)間,，斑點(diǎn)就會(huì)淡化,。

　　4、土豆敷臉淡斑

　　土豆有美白的作用,，可以幫我們淡化斑點(diǎn),，就是這么簡(jiǎn)單，不要覺(jué)得不可思議,，有研究指出，馬鈴薯中含有的一種物質(zhì),，能夠跟人體皮膚表面的黑色素反應(yīng),，并將之溶解。做法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的馬鈴薯,，去皮后研磨成泥狀,，雞蛋去蛋清，只留蛋黃,，加鮮奶攪拌均勻后,，稍微加熱，再攪成糊狀,，洗干凈臉后,，涂抹于臉上，15分鐘后洗凈臉部,，臉部色斑明顯淡了很多,，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)有你想要的效果的,。

　　5,、保持心情愉悅

　　如果一個(gè)女人經(jīng)常情緒起伏過(guò)大，如悲傷,、快樂(lè),、憤怒，并且經(jīng)常處于精神抑郁的狀態(tài),，那么它就會(huì)引起肝氣郁悶,。因?yàn)槿梭w的肝臟可以調(diào)節(jié)氣血,，幫助脾胃的消化和飲食，如果肝氣郁悶發(fā)生在女人身上,，他們就不能正常發(fā)揮疏肝的作用,，它會(huì)引起肝功能減退。氣機(jī)在體內(nèi),，影響月經(jīng)的規(guī)律性發(fā)作,。這樣，無(wú)論一個(gè)女人多么美麗,，她都會(huì)失去原有的肌膚彈性,，變得又黃又瘦。此外,，如果女人喜歡生氣,，肝臟會(huì)把他們的呼吸排到脾胃上，隨著時(shí)間的推移,，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑,。

　　如果女人經(jīng)常生氣，會(huì)導(dǎo)致肝臟不能呼吸順暢,。因此,，女人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制憤怒，在事情發(fā)生時(shí)冷靜下來(lái),，堅(jiān)持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情,。當(dāng)你想生氣的時(shí)候，你應(yīng)該試著調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)熄滅肝臟的火,。只有頭腦清醒,，才能吃得好，睡得好,，使女人的精神永遠(yuǎn)保持在良好的狀態(tài),，容光煥發(fā)。