西藏,，給人的第一感覺就是脫離世俗,，可能是因?yàn)闆]有太多的城市繁雜，也可能是因?yàn)楦咴臍夂?，它的天空非常清澈,，藍(lán)得一塵不染，藍(lán)得讓人不可思議,。

所以才會(huì)有人對(duì)西藏有一種獨(dú)特的情結(jié)：一生總要去一次西藏,，人生才完美。

有很多人一直好奇,，人為什么一定要去西藏,？這個(gè)雪域佛國究竟擁有怎樣的獨(dú)特魅力,，能夠吸引來自世界各地的游客,，讓人心向往之。

西藏集雪山、湖泊,、森林、瀑布牧場,、文物古跡,、名勝古剎于一體。遠(yuǎn)處是雪山,、冰川,，近處是原始森林、村落,、河流,，遠(yuǎn)近交相輝映，這就是一個(gè)攝影者的天堂,。

拉薩,，西藏之源。中國海拔最高的省會(huì)城市,，擁有1400多年的輝煌歷史,。拉薩的山水自成一體，神山環(huán)抱湖水,，湖水倒映神山,，四季云霞織錦?！凹t山拔地百花鮮,，玉宇凌空禹甸天?！奔t墻,、白塔、星空,、流云構(gòu)成拉薩最浪漫迷人的景象,。在拉薩眾多景致中以布達(dá)拉宮為最。

布達(dá)拉宮是世界上海拔最高,，集宮殿,、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大,、最完整的古代宮堡建筑群,。

布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，因此造出來的布達(dá)拉宮與整個(gè)山體渾然一體,，山仿佛是宮,，宮仿佛是山。整個(gè)布達(dá)拉宮建筑面積十萬多平方米,，好像橫空出世的天上宮闕,。

納木錯(cuò)，位于西藏自治區(qū)中部,，是西藏第二大湖泊,，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,，形狀近似長方形,，東西長70多千米，南北寬30多千米,，面積約1920km2,。

天湖納木措的純凈、安詳是高原的象征,，她的美麗是每一個(gè)旅行者都不應(yīng)該錯(cuò)過的,。

納木措就像一顆晶瑩的寶石鑲嵌在羌塘大草原上,，以其瑰麗迷人的湖光山色和美麗的傳說陶醉了眾多的游人和朝圣者,。

念青唐古拉雪山連綿不斷，藏北草原一望無垠,，五彩經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)......湖面上泛起的點(diǎn)點(diǎn)波瀾,，就如同女神身著的那襲珠玉之裙。

林芝,，是西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市,。由于這里海拔較低，降雨豐沛,，造就了豐富的植被和自然景觀,，被稱為西藏江南。這里有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷,。

林芝風(fēng)景秀麗,，很多地帶被譽(yù)為“西藏江南”，有林芝桃花節(jié),，有豐富多彩的南伊溝,、雅魯藏布大峽谷等。還有被譽(yù)為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部,。

雅魯藏布大峽谷是世界上最深的峽谷,，位于米林縣派鎮(zhèn)境內(nèi)，距離林芝市區(qū)約80公里。大峽谷起點(diǎn)位于米林縣派鎮(zhèn)的大渡卡村,，終點(diǎn)位于墨脫縣的巴昔卡村,，全長504公里，最深處6009米,，是世界第一深大峽谷,。

在雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，除了乘船看峽谷景觀外,，還可以到直白村去近距離的觀看南迦巴瓦峰,。

苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū),。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,，為了消除罪障以及各種疾病,，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。繞轉(zhuǎn)苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想,。

尼洋河與雅魯藏布江在此交融,，形成江河匯流奇觀，尼洋河清澈而湍急,，雅江深邃而從容,，一清一濁，動(dòng)靜齊觀,。河中沙洲星羅棋布,，牛羊點(diǎn)綴其上，一副世外桃源景致,。

坐落在西藏東南部,、林芝地區(qū)西南部、雅魯藏布江中下游的藥洲米林擁有濕潤的氣候,、2950米的海拔,、80%的含氧量、潔凈的空氣,、極高的森林覆蓋率和全年不超過30攝氏度的溫度,。米林，是最舒適的云端上的桃花源,。

南伊溝,，位于西藏米林縣南部的南伊鄉(xiāng)，南伊溝旅游區(qū)是喜瑪拉雅山脈無數(shù)個(gè)美麗溝谷之一,，有著古老的歷史傳說,、獨(dú)特的珞巴風(fēng)情,、繁茂的原始森林、娟秀的南伊曲水,，魅力十足,，因?yàn)樯种脖回S富，被人們稱為森林浴場,。

茂密的綠樹伴著遠(yuǎn)處的雪山擁抱著靜穆的瓊林珞巴新村,，一叢叢誘人的桃花和著白色的木樓，構(gòu)成一幅極美的油畫,。

南伊溝是美麗的,，山頂白雪皚皚，溝內(nèi)綠郁蔥蔥,，具有瑞士山原風(fēng)光,，被人們譽(yù)為“西藏的九寨溝”。

●注意事項(xiàng)●

?去西藏旅游最好的時(shí)間,。

單從風(fēng)景來說,，西藏的一年四季各有特色，主要還是看你自己的時(shí)間安排,。春天可以去它的桃花朵朵,，夏天可以去它的看冰雪消融，野花遍地,，秋天可以去看它的層林盡染,，冬天可以去看它的磅礴大氣。

?不適合去西藏的人群,。

去西藏旅游,，將面臨高原反應(yīng),。心臟病,、高血壓、哮喘患者組,、嚴(yán)重感冒患者,、孕婦、貧血癥,、身體不好不適合西藏旅行,！

8歲以下的小朋友建議別去，一方面高原地區(qū)身體特別難受,，另一面小孩發(fā)育還不完全,，到高原會(huì)有影響。

?攜帶緩解高原反應(yīng)藥物,。

為了減輕高原反應(yīng),，建議提前十天服用紅景天,；高原安可暫時(shí)解決輕度高抗癥狀； 諾迪康膠囊,，西洋參,，可緩解極度疲勞癥狀； 百服寧,，可緩解高原反應(yīng)頭痛,！

?服裝

西藏春季、秋季都比較冷,，羊毛外套,、厚保暖內(nèi)衣、厚羽絨服是必要的,，帽子,、圍巾、手套這些小件也必不可少,。西藏夏季舒適清爽,，但早晚溫差大，白天溫度約為25°C,，夜晚溫度降至10°C,。最好在白天穿長褲和長袖，晚上穿大衣,。一些海拔極高的地區(qū),，如納木措、 珠峰大本營,、 阿里,，即使在夏天也穿夾克或羽絨服。

?去西藏適合穿的鞋子,。

如果您在西藏休閑,，請(qǐng)穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋；如果是戶外登山之旅,，最好的選擇是硬頂高幫登山鞋,。

?攜帶護(hù)膚用品

西藏日照時(shí)間長，氣候干燥,，防曬：戴太陽鏡,、遮陽板、防曬霜,、保濕霜,、潤唇膏等等！

?自帶生活洗漱用品,。

西藏很多住宿都不提供洗漱用品,，最好帶上自己的牙膏,、牙刷、毛巾,、洗發(fā)水,、沐浴露、拖鞋等,。

?隨身攜帶一個(gè)杯子,。

不僅可以加水，還可以驅(qū)寒,。高原的天氣變化很快,，特別是在夏季和下午。隨身攜帶雨傘或雨衣是必要的,！

?西藏美食

拉薩是整個(gè)西藏食宿條件最好的地方,。飯店中，主要以藏菜,、川菜為主,，同時(shí)也供應(yīng)尼泊爾和印度菜。

西藏的藏式菜肴有炸羊排,，風(fēng)干肉,、奶渣糕、人參果糕,、炸牛肉,、辣牛肚、灌腸,、灌肺,、燉羊肉、燉羊頭等,。

主食有酥油糌粑,、奶渣包子、藏式包子,、藏式餃子,、面條,、油炸面果等,。小吃美食有著自己獨(dú)特的風(fēng)味，與內(nèi)陸的大有不同,，嘗試一下的話感覺不錯(cuò),。