怎樣能淡斑祛斑是女人一生中必備課題,，畢竟不論是多大年紀的女人都有一顆愛美的心,，而隨著年齡的增長，環(huán)境,、身體等多種因素,，女人或多或少都會遇到祛斑這個棘手的問題。想要更好地完成這個課題,，我們首先要了解自己斑點的類型,，長斑的原因,，才能更好的有針對性的去解決臉上長斑的問題。

　 首先我們需要清晰的了解各種類型斑的長斑原因

　　黃褐斑

　　黃褐斑也稱肝斑,，為面部的黃褐色色素沉著,。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性,，血中雌激素水平高是主要原因,，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥,、月經紊亂有關,。

　　日曬斑

　　主要以紫外線、毒素累積,、細胞遭受刺激等因素造成,。日曬斑的形狀呈現(xiàn)橢圓形突起或者平滑，顏色一深棕色或淡褐色為主,。容易出現(xiàn)的位置有前臀外側,、手背、小腿前側及臉部,，出現(xiàn)日曬斑初期會感覺疼痛,、發(fā)癢、脫皮,、最后形成色斑,。辨別臉部日曬斑主要看是否出現(xiàn)在鼻梁和面頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點,。

　　黑斑

　　黑斑又稱“色素斑”,，多發(fā)生在面部，常見于女性,，是一種嚴重影響人們美觀的“病癥”,。黑斑可分為先天性與后天性兩種。先天性色素斑有一大部分就是胎記,，大都在臉上或身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑,，稱為太田痣或伊藤痣

　　雀斑

　　雀斑一般在3-5歲左右就會出現(xiàn)，女性居多,，青春期的女性雀斑最為嚴重,，但隨著年齡的增長會有所減淡。主要集中在臉頰,、鼻梁,、手背、頸與肩部等部位,，顏色為淡褐色,，色斑為針尖致米粒大,。辨別臉部雀斑主要看斑點為1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集,，臉頰部份比其它地方較為集中,。

　　對于一些祛斑心切的女性而言，很容易誤入”病急亂投醫(yī)“的坑里,。錯過了祛斑的最佳時機不說,，還容易導致色斑逐漸蔓延，斑跡變重,，甚至造成皮膚敏感,、紅腫，簡直就是毀容般的災難,。

　　做好日常防護,，找準祛斑方法，祛除斑點可以說是輕輕松松,，斑點將不再是你的煩惱。下面就為大家介紹幾個快速有效的祛斑方法,。

　　一,、做好防曬

　　紫外線對皮膚的傷害很大，很容易導致皮膚光老化,，引起色斑等各種問題肌膚產生,。所以，每天外出之前,，一直要涂抹好防曬霜產品,，還要佩戴防曬傘、防曬帽,，注意避免長時間經受陽光的直射,。

　　二、使用蘆薈祛斑

　　蘆薈是保健良品,，既可保濕,，也可修復曬傷，還能幫助祛斑,。如果你家有蘆薈,，請掰下一小塊擠出汁液，然后敷在色斑上,。藥店也會出售蘆薈膏,，但純天然的蘆薈制劑療效最好，所以要購買純天然的蘆薈產品,。

　　三,、保持好心情

　　不急不躁不憂郁,，保持平和的心態(tài)和愉快的情緒。

　　保持積極向上的心態(tài),，把煩惱的和不愉快的事情忘掉,。只有保持愉快的心情，皮膚才會好,。

　　四,、西紅柿小妙招

　　西紅柿是夏季最受歡迎的蔬菜之一，一到夏季愛美人士就會去買西紅柿吃,，西紅柿種含有豐富的維生素C,，還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素

　　具有很好的美白效果,。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成,，讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節(jié)還能趕走燥熱,。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,，對防治色斑有較好的作用。

　　祛斑其實是一個挺有學問的事情,，希望通過我今天的分享,，能夠讓各位小仙女進一步了解自己是什么類型的斑，這樣才能在祛斑的時候更有針對性的選擇產品,，輕松變身最靚的小仙女,！