【原】什么是真正必要的？一份極簡(jiǎn)生活指南

郭一煒 2021-02-20

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在《我的2020年計(jì)劃&目標(biāo)》和《重啟翻譯計(jì)劃》里,，提到了今年「日更」計(jì)劃的一部分：重新開始翻譯外文,。

今天就是第一篇。

我自己是個(gè)極簡(jiǎn)主義者,，最初是受啟發(fā)于《斷舍離》這本書,；“極簡(jiǎn)”已經(jīng)成為我的一條重要生活準(zhǔn)則。希望這篇文章能給大家?guī)韱l(fā),。

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什么是真正必要的,？一份極簡(jiǎn)生活指南

作者：Leo Babauta

翻譯：一煒

我一直以來都有一項(xiàng)追求（今年做了新的調(diào)整），就是舍棄自己生活中一切不必要的東西,。讀到這句話,，你可能會(huì)覺得我把生活中有趣的東西都剔除掉了，但實(shí)際上并非如此,。讓我來解釋一下,。

第一個(gè)問題，當(dāng)然就是：什么是“必要”,？

首先,，我們必須辨別到底哪些東西是必要的,。而其中一個(gè)重要的問題是：對(duì)什么來說必要——或者說，真正的目的是什么,？

我的答案（也許和別人的不同）是：對(duì)「生活幸?！箒碚f必要，就是必要,。

于是,，這個(gè)定義天然就包含了很多方面（而不只是最基礎(chǔ)的衣、食,、?。Ｈ绻f只是為了生存下去,，那和妻子保持良好的親密關(guān)系就不是必要的（也許是必要的——一煒注）,；但對(duì)于生活幸福來說，就是必要的,。和孩子的關(guān)系也一樣,。我需要和他們發(fā)展良好的關(guān)系，讓他們快樂,，花時(shí)間陪伴他們,。

但是，這不意味著我為他們做任何事都是必要的,。我和孩子們?nèi)ス涿赓M(fèi)的公園就很開心——我并不一定要總是給他們買這買那,，或者去一些花費(fèi)更高的娛樂場(chǎng)所（比如電影院，購物中心,，水上樂園）,。

同樣的，我們需要食物,，但我們并不需要吃垃圾食品,。當(dāng)然了，你可以說甜食和薯?xiàng)l讓你“快樂”,。好吧,，這正是關(guān)鍵的一點(diǎn)：你真的需要某些東西才能得到快樂嗎？更進(jìn)一步,，你真的每天都需要這些東西嗎,？可不可以把這些作為對(duì)自己偶爾的一次款待？

對(duì)我自己來說,，咖啡和巧克力是最近的兩個(gè)例子,。我愛這兩樣?xùn)|西，超愛。但是,，我對(duì)它們有一點(diǎn)上癮（因?yàn)橛锌Х纫颍?，而這讓我總是想要攝入更多，遠(yuǎn)超過實(shí)際所需,。所以,，我決定舍棄它們，至少近期是這樣,。我想,，過一陣子等我建立了新習(xí)慣后，還是可以偶爾吃點(diǎn)這些東西,，但不是陷入成癮狀態(tài),。

其他一些我舍棄掉的東西（會(huì)偶爾享用）：