所謂“斷”,，就是斷絕自己不需要的東西,；所謂“舍”，就是舍棄自己用不上的廢物,；所謂“離”,，是指及時(shí)脫離對(duì)物品的執(zhí)著迷戀。人們常常將這種方法運(yùn)用到“整理”之中,。其實(shí),，工作中也需要“斷舍離”。

　　所謂“刪繁求簡(jiǎn)”,，關(guān)鍵在于一個(gè)“簡(jiǎn)”字。山下英子說(shuō)：“我只是坐在干凈清爽的桌邊,，創(chuàng)意就能從天而降,。”在工作中,，保持桌面的干凈,、工作環(huán)境的整潔，看似是一件微不足道的事,，卻能在潛移默化中使人心情愉悅,，從而提高工作效率。過(guò)期的資料,，堆積如山的郵件,，亂七八糟的名片……能丟就丟，能刪則刪,。把有限的精力放在必要的事情上,，對(duì)于那些雜事雜物，丟掉是最好的處理方法,。

　　在工作中,，除了要保持工作環(huán)境的整潔，還要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)化自己的情緒,。職場(chǎng)中只有兩種關(guān)系,，即上司和下屬的關(guān)系以及同事之間的關(guān)系。以理性的態(tài)度對(duì)待這兩種關(guān)系,，不因上司的批評(píng)而憤憤不平,、滿腹怨言,；也不因同事之間的不和斤斤計(jì)較、上綱上線,，才能在工作時(shí)不受主觀情緒的干擾,，從而避免工作失誤。

　　此外,，在工作中還要學(xué)會(huì)刪減冗雜的人際關(guān)系,。很多人認(rèn)為要積累自己的人脈就要多交朋友，然而過(guò)多的人際交往只會(huì)讓人身心疲憊,。職場(chǎng)當(dāng)中,，有很多人際關(guān)系是不必要的，為此費(fèi)心費(fèi)力,、盡心維持只會(huì)浪費(fèi)自己的精力,。公司是工作的地方，一味地沉浸于自己無(wú)謂的交際之中只會(huì)亂了主次,，得不償失,。

　　對(duì)發(fā)生過(guò)的事念念不忘,，不能釋?xiě)眩粫?huì)讓人生活在無(wú)限的悔恨之中,。過(guò)去的事已成定局,，多思無(wú)益，一個(gè)人只知道懷念過(guò)去就會(huì)停止現(xiàn)實(shí)中的步伐,。“當(dāng)初要是不做這一行就好了”“當(dāng)時(shí)要是不進(jìn)這家公司說(shuō)不定我早就升職了”“當(dāng)初還不如考公務(wù)員”……生命只有一次,，時(shí)間不能重來(lái)，與其在這里長(zhǎng)吁短嘆,、悔不當(dāng)初,，不如想辦法把眼前的事做好。

　　有先見(jiàn)之明是好事,，過(guò)度計(jì)劃卻不可取,。剛開(kāi)始工作就想著跳槽的人，又怎么會(huì)對(duì)眼下的工作上心,？所謂事事為日后打算，又豈知不做好當(dāng)下,，何來(lái)日后,？凡事想得太過(guò)長(zhǎng)遠(yuǎn)只會(huì)是庸人自擾。路是一步步走出來(lái)的,，你要做的就是走好當(dāng)下這一步,。

過(guò)去也好,，將來(lái)也罷，想得太多只會(huì)平添無(wú)數(shù)煩惱,，想要把事情做好,，最好的方法莫過(guò)于關(guān)注當(dāng)下。

　　所謂”斷舍離”就是要清除掉不需要、不適合,、不舒服的事物和人際關(guān)系,。只留下必要、適合,、舒服的那部分,。

　　“必要”就是“沒(méi)它不行”，是完成工作必須要用到的東西,；“適合”就是“用它最好”,，是做好工作的法寶；“舒服”就是在工作時(shí)用起來(lái)能得心應(yīng)手,。

　　在工作中,，無(wú)論是要用到的事物還是人際關(guān)系，都不是越多越好,。多就會(huì)雜,，雜就會(huì)亂，亂就會(huì)毫無(wú)頭緒,、一籌莫展,。要學(xué)會(huì)辨別何為“必要”“適合”“舒服”，對(duì)于這些以外的,，無(wú)論是具體的辦公用品還是無(wú)法捉摸的人際關(guān)系,，都要學(xué)會(huì)丟掉。

　　人往往對(duì)物質(zhì)有一種強(qiáng)烈的依賴感,，“即使現(xiàn)在用不到,，總有一天會(huì)用到?！睂?shí)則,，大多數(shù)東西不會(huì)有用到的那一天。

　　在生活中,，學(xué)會(huì)“斷舍離”會(huì)提高我們的生活品質(zhì),，在工作中，學(xué)會(huì)“斷舍離”會(huì)讓我們免于雜物雜事紛擾,，提高工作效率和質(zhì)量,。