急性胰腺炎是常見(jiàn)急腹癥之一，一般由暴飲暴食,、大量飲酒,、膽道感染、膽石癥等誘發(fā),。急性胰腺炎的癥狀主要表現(xiàn)為腹痛,、腹脹、惡心,、嘔吐,、發(fā)熱等。一些癥狀與急性腸道疾病相似,，如果誤判會(huì)耽誤治療,。

臨床上，急性胰腺炎特有癥狀有持續(xù)性腹脹,、持續(xù)性上腹痛并向背部放射,、頻繁嘔吐等,。由于急性胰腺炎起病急、進(jìn)展快,，容易出現(xiàn)胰腺出血,、壞死，甚至導(dǎo)致繼發(fā)感染,、腹膜炎,、休克、呼吸衰竭等病癥,，危及生命安全,。因此，如果出現(xiàn)中上腹部持續(xù)劇烈疼痛,、惡心,、頻繁嘔吐等癥狀，應(yīng)保持高度警惕,，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,。

如何有效預(yù)防高脂血癥胰腺炎?在臨床上，急性胰腺炎和血脂的關(guān)系非常密切,。當(dāng)人體血脂增高,，尤其是甘油三酯增高時(shí)，易損害胰腺腺泡,，造成代謝紊亂,，繼而引發(fā)胰腺炎。為此,，醫(yī)生給出3條建議,。

1、管住嘴

預(yù)防高脂血癥胰腺炎要注意飲食,。人體的血脂水平與飲食中的高脂肪攝入有密切關(guān)系,，血脂高的人飲食宜清淡少油，不要攝入過(guò)多高蛋白,、高脂肪,、高油脂的食物。減少飲酒可以有效降低人體的甘油三酯,。人們?cè)诠?jié)假日期間應(yīng)盡量少喝酒,，避免暴飲暴食。此外,，要均衡飲食,，少吃夜宵，多吃蔬菜,、水果等,。

2,、邁開(kāi)腿

飲食是講究“平衡”的，膳食營(yíng)養(yǎng)的“入”和“出”要恰到好處,。若“入”不敷“出”,，體力受損，若“入”超于“出”,，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,，會(huì)造成能量積蓄，導(dǎo)致疾病,。如果飲食是人體能量的“入”,，那么鍛煉就是“出”。體育鍛煉不僅能強(qiáng)身健體,，還能起到降血糖,、血脂的作用。人們平時(shí)要重視身體鍛煉,，除正常訓(xùn)練外,，可以進(jìn)行慢跑、跳繩,、騎自行車(chē),、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，改善機(jī)體代謝,，提高身體免疫力,。

3、莫大意

健康管理既重經(jīng)常,，更重長(zhǎng)遠(yuǎn),。我們平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證良好睡眠,，避免熬夜，以防因疲勞過(guò)度導(dǎo)致身體抵抗力下降,。

此外,，要減少患病誘因。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，少高脂高糖飲食,，控制血壓、血糖和血脂,。

定期進(jìn)行健康體檢,，關(guān)注身體各方面指標(biāo)。一些急性發(fā)作的肝膽胰腺疾病往往跟基礎(chǔ)疾病有關(guān),。如果患有基礎(chǔ)疾病,，應(yīng)及早就醫(yī)治療,。

來(lái)源：宣武普外