人體血管像是一條縱橫曲折的長(zhǎng)河,，不停地為身體各部位輸送血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。天長(zhǎng)日久，這條生命之河可能遭遇垃圾堵塞,，從而形成血栓,。

堵于何處，何處栓塞不通，表現(xiàn)形式為心梗,、腦梗等心血管問(wèn)題。對(duì)健康十分不利,，嚴(yán)重的甚至危及生命,。

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血管的問(wèn)題，早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)治療或許能挽回更多生命,。當(dāng)血管有了一定程度的堵塞時(shí),，身體一定會(huì)發(fā)出信號(hào)，而手上的變化最為明顯,。當(dāng)手上有了這4個(gè)信號(hào),，表示血管堵塞很嚴(yán)重，要及時(shí)治療,。

若發(fā)現(xiàn)指甲沒(méi)有受到外界任何碰撞及傷害卻出現(xiàn)凹陷,，一定要引起高度重視，這正是血液流通不暢的表現(xiàn),。指甲內(nèi)陷

而導(dǎo)致血液循環(huán)速度變慢往往是由于血液非常的黏稠,，這種情況下極易出現(xiàn)血管堵塞，而且血管堵塞的越嚴(yán)重,，指甲的內(nèi)陷越深,。出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象千萬(wàn)不可忽視。

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任何人手上都有青筋,，只不過(guò)有些人脂肪層較厚看不明顯,，比較瘦的人常能看到條條青筋。通過(guò)青筋的狀態(tài)不僅可以判斷消化系統(tǒng)的問(wèn)題,，還能了解到頭部血液的循環(huán)情況,。手指青筋

若發(fā)現(xiàn)青筋變多，顏色深的觸目驚心,，可能腦部正經(jīng)受著風(fēng)雨洗禮——腦供血不足,，人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀,。

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出現(xiàn)手經(jīng)常沒(méi)有熱度,，即使在炎熱的夏天偶爾也有手發(fā)冷的現(xiàn)象，這說(shuō)明其周圍的血管存在阻塞,，末梢循環(huán)變差,，導(dǎo)致手腳冰涼。手腳冰冷無(wú)力或者發(fā)麻

若還伴有手無(wú)力發(fā)麻的問(wèn)題,，那表示堵塞非常嚴(yán)重了,，極有可能與心腦血管疾病有關(guān)，要謹(jǐn)防心?；蚰X梗的發(fā)生,。

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正常情況下人的手掌顏色為淡紅色,，若用力按壓很快恢復(fù)正常顏色。當(dāng)發(fā)現(xiàn)顏色變深,，甚至紅得發(fā)紫,，按壓后恢復(fù)所用的時(shí)間很長(zhǎng)，要小心了,。手掌發(fā)紅發(fā)紫

手掌的顏色不是越紅越好,，它說(shuō)明血液變黏稠了，血流速度已變慢,，人體已存在嚴(yán)重缺血缺氧問(wèn)題,，一不小心就有可能出現(xiàn)堵塞，腦?；蜮离S時(shí)可能發(fā)生,。

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若下肢靜脈有阻塞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行,，血流不暢導(dǎo)致行走疼痛困難,，要休息片刻，方可繼續(xù)活動(dòng),。因此大家對(duì)任何一個(gè)身體預(yù)警都不要小視,，一定要提高警惕。除了手上的這4個(gè)癥狀,，血管堵塞最常見的表現(xiàn)為頭暈,、頭痛癥狀，且當(dāng)主動(dòng)脈有堵塞時(shí)還會(huì)突發(fā)胸部悶痛的癥狀,。

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這些食物最易導(dǎo)致脂肪堆積,，從而堵塞血管，形成血栓,。其次必須加強(qiáng)體育鍛煉,，以此促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓,。最后早睡早起,，保持充足睡眠，生活習(xí)慣好,，疾病繞道走,。保養(yǎng)血管相當(dāng)于養(yǎng)命，只有血管暢通無(wú)阻才能保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，早行動(dòng)早獲健康,。養(yǎng)護(hù)好血管首先需要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，高脂肪、高熱量及高油食物,，先將它們從你的餐桌上撤退,。