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不知大家聽說過有關(guān)“氣質(zhì)”的話題嗎,？這里所說的“氣質(zhì)”并非我們?？洫勊说摹斑@個人的氣質(zhì)真好啊”中的氣質(zhì)。今天想說的“氣質(zhì)”,，其實是最早源于古希臘的,，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底的體液學(xué)說中的“氣質(zhì)”。這種概念一直在西方醫(yī)學(xué)中被廣泛采用,，直到中世紀,。而在一百年前，奧地利思想家,，教育家施泰納又從教育的觀點再次把這種觀點帶入近代,。公元前四世紀希波克拉底的“氣質(zhì)”理論是指人體中除了血液外，還有三種體液,，即粘液,，黃膽汁和黑膽汁，共四種體液,。這四種體液在人體中的比例的差異,，形成了四種氣質(zhì)。分別被稱為多血質(zhì),，黏液質(zhì),，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。國內(nèi)的華德福同行,，經(jīng)常會從四大元素的角度來形容這四種氣質(zhì),，即風相,，水相,，火相和土相。
雖然籠統(tǒng)地如此劃分,，但事實上,，我們每個人都兼有這四種氣質(zhì)特征，只不過每個人的四種所占比重完全不同,，一般情況下,，會有比較突出的一項,，其所占比重較大而已。比如說“膽汁質(zhì)”的人,，其實其他三種要素也有,，但“黃膽汁”比重最大，因此被稱為膽汁質(zhì),。氣質(zhì)與性格不同,。性格其實與后天因素有較大的關(guān)系。而且外在環(huán)境能影響性格的形成或變化,。而與易變的性格相比,，氣質(zhì)是一種比較難產(chǎn)生變化的、我們每個人所擁有的舉手投足間流淌著的一種氛圍,。當時醫(yī)學(xué)之父希波克拉底是通過解剖,，對人體的研究確立了這一理論(雖然現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)已經(jīng)放棄了這種觀念)，認為這四種體液是在我們身體內(nèi)流淌的,，是與生俱來的,，就如我們很難控制自己的身高一樣，氣質(zhì)是很難改變的,。那么是不是說,，既然如此，我們只能對自己的氣質(zhì)放任不管了,，只能選擇無作為了,。事實上，平衡四種氣質(zhì)要素,，正是教育該作為之處,，也是我們每個人個人成長的一個課題。有意識地去認識自己的氣質(zhì),，認識孩子的氣質(zhì),，周圍人的氣質(zhì)，并且去積極地面對,，那么我們不僅能平衡自己的四種氣質(zhì)要素,，不僅能對孩子產(chǎn)生教育效果，還能產(chǎn)生良好的人與人的關(guān)系,。此外希波克拉底提出這種氣質(zhì)理論時,，更多的是從醫(yī)學(xué)的角度，因為他發(fā)現(xiàn)四種氣質(zhì)的失衡會導(dǎo)致疾病,。如果如此,，那么有意識地面對氣質(zhì)問題，與我們的健康也息息相關(guān)的。如果以我們的人生的四個階段為主線來依次介紹這四種氣質(zhì),，大略劃分,，我們的一生一般為四個階段，幼兒期,、青壯年期,、中年期和老齡期。從出生到我們的童年,，一般都更多地表現(xiàn)出多血質(zhì)的特征,。孩子們對一切新鮮的事物感興趣，充滿好奇心,。也是生命中最活躍,，最多動的時期。其次的青壯年期,，膽汁質(zhì)的特征更明顯地表現(xiàn)出來,。對社會現(xiàn)狀不滿，熱血沸騰,，豪情壯志,，想要改變社會，對理想絕不妥協(xié),。而中年期呢,，所謂的“上有老，下有小”,，為工作,、為子女的教育、為父母的養(yǎng)老,、為養(yǎng)家糊口…各種各樣的煩惱接蹱而至,，讓我們怎么能不憂郁呢？當然抑郁質(zhì)的氣質(zhì)更多地被表現(xiàn)出來,。進入老年期,，一切的生活基礎(chǔ)都已安定，退休,、從教育孩子和父母的養(yǎng)老問題中退出,，生活節(jié)奏隨著體力自然緩慢下來，對各種事物的看法更寬容起來,，與世無爭的狀態(tài)應(yīng)該是我們的一生中,，在老年期表現(xiàn)得最為顯著。這個階段,，我們有種濃濃的黏液質(zhì)的特質(zhì),。說了這么多，那么四種氣質(zhì)有何特征,，如何識別呢,？
膽汁質(zhì) 膽汁質(zhì)是指黃膽汁占優(yōu)勢的氣質(zhì)類型。應(yīng)該說在觀察氣質(zhì)時,，膽汁質(zhì)是最容易判斷,、且不容易出現(xiàn)判斷失誤的類型。膽汁質(zhì)的人精力充沛,，行動力強,。具有天生的領(lǐng)袖風格。做事果斷,、熱情似火,。但同時會有情緒激動，聲調(diào)突然提高,，易怒的一面,。膽汁質(zhì)的人發(fā)火時有種火山爆發(fā)的感覺，此時膽汁質(zhì)的人滿臉通紅,，全身仿佛在燃燒,。在歷史上，最著名的膽汁質(zhì)應(yīng)該就屬拿破侖了吧,。那位被稱為法國杰出的軍事家,、革命家，最后稱帝的拿破侖,，短小干練的身材,，粗短的頸部，直立時的那種氣場,，給人的印象遠遠比他的身高更高大,，更有威懾力。顎部發(fā)達,，眼神中透露著一種警覺,。是的，這正是膽汁質(zhì)的人的明顯的外在特征,。①對于膽汁質(zhì)人來說,，坐著的姿勢讓他們很不自在。身體好像有種本能地隨時起來去做些什么的沖動,。一旦直立,，他們雙腳穩(wěn)穩(wěn)地踏著大地，但卻好像一直保持著“時刻準備著,！”的姿勢,，是的,，應(yīng)該說膽汁質(zhì)的人是好的戰(zhàn)士，他們一直聆聽著“預(yù)備”的余音,，一直處于整裝待發(fā)的狀態(tài),。膽汁質(zhì)的人，即使坐著,，頭部也會自然前傾,，雙腿分離，兩手放在膝蓋上,，仿佛隨時準備著起來行動,。走起路來，和仿佛風一般輕盈的多血質(zhì)不同,，膽汁質(zhì)的人一步一步都如巨人般堅定有力,，你甚至能感動地面的震動。同時,，他們的動作也非常簡潔,，但強有力，充滿了自信,。
②膽汁質(zhì)的人對于目標有清晰地認識,，說起話來言簡意賅，深得要領(lǐng),。膽汁質(zhì)的人天生有種領(lǐng)導(dǎo)風范,，同時對于任何事情，他們都有一種“舍我其誰”的氣概,，也就是說,，他們自認為自己是當之無愧的領(lǐng)袖，只有自己能勝任,，只有自己充滿激情,、有深刻的洞察力和理解力。應(yīng)該說,，膽汁質(zhì)的人的確是在任何狀況下都能發(fā)揮出自己能力和潛力的類型,。他們無論內(nèi)在還是外在，都充滿活力,，擁有積極進取的精神,。但是對待在他們看來幼稚、徒勞的意見時,，以及和自己意見相左的人時,，他們往往會表露出不屑，有攻擊性,，甚至?xí)┡?/span>膽汁質(zhì)的人的行動力,，使得他們在開始做什么計劃時,，往往不加思索，不經(jīng)斟酌就冒然行動,，也會導(dǎo)致一些不必要的失敗,。對于膽汁質(zhì)的人來說，普通的事情,、工作,、生活都無法激起他們的熱情,，因為他們覺得這些普通的,，誰都能做的事，不值得浪費他們的時間和精力,，他們是要等待做大事的人,。他們更喜歡投身于難度大的，有挑戰(zhàn)的事物,。因此一些困難的狀況反而會激發(fā)起膽汁質(zhì)的潛能,。但是任何事情都會存在失敗的可能性，一旦事情不能按想象或預(yù)期的計劃進行時,，膽汁質(zhì)的人會大發(fā)雷霆,，而且會把責任都推到別人身上。所有的失敗都與自己無關(guān),，都是他人造成的,。③膽汁質(zhì)的人有很強的組織能力，但是卻缺乏縝密地分析,、計劃能力,，往往顧及不到細節(jié)，有些粗枝大葉的感覺,。雖然站在最前沿指揮作戰(zhàn),，都卻不能親力親為，習(xí)慣對他人發(fā)號施令,。通俗地說,，膽汁質(zhì)的人能力很強，他們仿佛能同時推進很多工作,，但建立秩序卻不是他們的長項,，因此難免每項工作都會有些漏洞出現(xiàn)。膽汁質(zhì)的人最難接受的就是來自他人的批評,。他們永遠不會或不能承認自己的錯誤,。膽汁質(zhì)的人其實有顆火熱的內(nèi)心，因此他們很希望給周圍的人帶去快樂幸福,。但是卻對自己的行動方式深信不疑,，缺乏考慮他人的感受,、立場。他們有不經(jīng)深思熟慮就行動的傾向,，但意志力強,，對自己的要求很高，有很強的自律能力,。④膽汁質(zhì)的人一般睡眠良好,，能堅持早起早睡的生活規(guī)律，對類似建筑,、理工類的實踐活動感興趣,。他們的著裝不是考慮流行，而是更多的看重自己的愛好,，在飲食上同時喜歡刺激的辛辣口味,。⑤膽汁質(zhì)的“火”的熱烈，不僅表現(xiàn)在他們的激情和雷厲風行上,，也表現(xiàn)在他們的怒發(fā)沖冠上,。膽汁質(zhì)的人脾氣暴躁，容易激動,，他們一旦火山爆發(fā),，思維停滯，仿佛瞬間雙重人格展現(xiàn),，判若兩人,。他們口出不遜，甚至惡語相加,。但是膽汁質(zhì)在爆發(fā)時說過的話,，大部分本人都不記得。但給他人造成的陰影,，是膽汁質(zhì)的人很難察覺的,。因此難免不得人心，難免禍從口出,，難免在自己不自知的情況下,，失去朋友，得罪他人,。在社會生活中,，膽汁質(zhì)的人是最容易與他人發(fā)生摩擦的。所以在學(xué)校,，總是和同學(xué)發(fā)生沖突的孩子一定是膽汁質(zhì),。特別是膽汁質(zhì)的男孩，可能父母老師總是為他們的惹事生非而苦惱?，F(xiàn)代社會中,，家長都盡量想避免孩子們間的沖突,，擁有膽汁質(zhì)的孩子的父母，總是站在賠情道歉的立場,，日子不好過,。但是同時這樣的孩子又到處充當著“孩子王”的角色，有時給人一種很霸道的印象,。對于膽汁質(zhì)的孩子來說,，如何讓他們把霸氣變成魄力，如何把他們過剩的能量積極轉(zhuǎn)換,，這正是通過教育我們成人要給予他們的幫助：①對于膽汁質(zhì)的孩子來說,，隨時給他們準備稍微有挑戰(zhàn)性的，有難度的課題是非常重要的,。他們天生不屑于做隨手就能做好的事,，如果難度小,，他們會漸漸產(chǎn)生自滿,、驕傲、目中無人的情緒,。膽汁質(zhì)的孩子非常仰望權(quán)威,，特別是進入小學(xué)高年級以后，如果成人想贏得膽汁質(zhì)孩子的信賴,，那么你必須具備一項能讓膽汁質(zhì)仰望的絕對權(quán)威的特長,。如果作為家長，作為老師,，我們沒有一項能讓膽汁質(zhì)的孩子崇拜之處,，那么你絕對能感到一種來自他們的不屑的、冰冷的,、嘲諷的目光,。如果造成這樣的狀況，那么青春期來臨時,，孩子將變成狂奔的野馬,，無法駕馭。父母和孩子間將會出現(xiàn)危機,。膽汁質(zhì)的孩子,，和他們相處最好的技巧就是激將法。交給他們一個任務(wù),，一定要強調(diào)難度很大,，大部分人完成不了，估計你也不行,，所以別勉強,，不行,，就放棄好了…諸如類似的話，膽汁質(zhì)的人是一定會“上鉤”的,，他們喜歡挑戰(zhàn),，同樣也喜歡自己的與眾不同，喜歡超越他人的優(yōu)越感,。
②膽汁質(zhì)的孩子精力充沛,，所以最好多讓他們進行戶外運動，能讓他們盡情地跑,，盡情地跳,，盡情地喊，通過這些讓他們的充沛的精力得以釋放,。如果學(xué)樂器的話,，打擊類的最適合他們的。比如大鼓之類,。在四則運算中,，膽汁質(zhì)的孩子偏愛除法。③膽汁質(zhì)的孩子對英雄有種莫名地崇拜,，所以應(yīng)該多為他們準備些偉人傳記之類,。事實上，歷史上的很多英雄人物都是膽汁質(zhì),。除了拿破侖之外,，還有凱撒大帝、亞歷山大大帝,、以及音樂家的貝多芬等,。多血質(zhì) 新鮮的血液流淌在多血質(zhì)人的體內(nèi)。臉色泛著桃紅,，氣色極好,。他們行動輕盈，仿佛一陣風,，又仿佛蝴蝶,，好像沒有什么目標，隨心所欲,，自由自在,。興趣廣泛，對一切新鮮事物都充滿好奇心,。擅長社交,，朋友極多，但卻缺乏摯友。多血質(zhì)的孩子應(yīng)該是父母,，老師最喜歡的類型,，操心很少，情緒總是很好,，交流能力強,。但多血質(zhì)的問題便是專注力比較有限，對任何事情都很快失去熱度,，沒有深刻的思考,，見解，容易半途而廢,，有時會給人一種沒有城府,、不穩(wěn)重的感覺。 說到多血質(zhì),，如果大家回想一下莫扎特的音樂,，大概就能感受幾分吧。是的,，多血質(zhì)的人,，就如莫扎特的鋼琴曲一樣，輕盈歡快,，給人一種想翩翩起舞的沖動,。即使是我這樣不懂音樂的人,，聽莫扎特的鋼琴曲,，也有這樣的感覺。是的,，莫扎特的作品,，正是他個人氣質(zhì)的一種流露，也正是多血質(zhì)人的特征的流露,。 多血質(zhì)的人一般有非常和諧,、美麗的外形。身體發(fā)育均衡,，呈現(xiàn)出美麗的線條,，在四種氣質(zhì)中，外在的印象是最出色的,。手指修長,、泛著玫瑰紅的膚色、鼻梁挺拔,、五官端正,，給人一種非常聰明伶俐的感覺。因為有這樣的外形優(yōu)勢，多血質(zhì)的人天生樂觀,，自我滿足,，對他們來說，每一天都陽光燦爛,。 多血質(zhì)的人身體輕盈,，走起路來，好像蝴蝶在飛舞的感覺,。特別是兒童期的多血質(zhì)的孩子們,，他們總是用腳尖在走路，好像腳下有浮力般,，有些飄著的感覺,。這些特征正是四大元素中“風”的特質(zhì)。這種特征促使多血質(zhì)的孩子一般呼吸和循環(huán)系統(tǒng)都發(fā)育得很好,。 多血質(zhì)的人,，無論是面部表情還是動作、姿態(tài)都非常豐富,。如果在幼兒園或者學(xué)校,，教師很容易通過觀察發(fā)現(xiàn)這一特征。多血質(zhì)的孩子在玩“過家家”的游戲或進行戲劇表演時,，他們自然而然就能有很多表情,、動作。他們的語言表達能力也非常強,，有說不完的愉快的話題,。能把很多場面描述得非常細致。但是往往說不到要點,，有些說話不得要領(lǐng)之感,。在內(nèi)心世界里,，好像有只蝴蝶在飛舞,。只要有花的地方，他們都會本能地飛來飛去,。沒有什么目標,，從一朵花飛向另一朵花。對外界周遭的世界充滿好奇心,，一切新鮮的事物都能引起他們的興趣,。應(yīng)該說新鮮的事物給他們以喜悅。但是這種興趣又因為新事物的出現(xiàn),，很快消失,。所以多血質(zhì)的人,，即使生氣，也不會沒完沒了,。得到安慰,，稍微有個契機，他們很快就會把不快拋到九霄云外,。通俗地說,，多血質(zhì)的人不記仇。①多血質(zhì)的人喜歡變化,，對突發(fā)的狀況的適應(yīng)力非常強,。他們喜歡一切新的事物，新朋友,，新房子,，新學(xué)校，新工作,，新挑戰(zhàn)…所以對于一個要接手新班的老師來說,，第一次與學(xué)生面對面時，對你熱情,，馬上接受你,，甚至想馬上和你建立起良好關(guān)系的學(xué)生，一般都是多血質(zhì),。②多血質(zhì)的孩子他們的注意力不斷地被新鮮事物所吸引,，所以他們缺乏專注力。做事情容易半途而廢,。因為不斷尋找新鮮的刺激,，所以對他們放棄的事情，多沒有什么遺憾之感,，放棄就放棄了,，沒什么大不了的。對自己的不能堅持,，不能專注，他們很容易找到借口安慰自己,。這樣不僅會在學(xué)業(yè)生活中,，在成人后的社會生活中，也會給他們帶來越來越多的困難,。對于這樣的孩子,，最重要的是幫他們找到能讓他們投入的事物，能讓他們能不輕易放棄,，堅持下去的興趣,。哪怕只有一個，找到的話，教育就開始在他們身上開始作用,。③多血質(zhì)的孩子特別重視人和人之間的關(guān)系,。所以作為一個家長、老師,，要想促進多血質(zhì)孩子的成長,，一定要和他們建立起非常親密的、個人的鏈接,。他們對新鮮事物很快會失去興趣,，但對人與人之間的關(guān)系，他們則一直保持濃厚的興趣,。對于多血質(zhì)的孩子,，有這樣的一句有魔力的話，那便是“你能為了我,，做…嗎,？”這樣的話，是最能激發(fā)起他們熱情的話語,。他們喜歡給他人帶來快樂,，愿意奉獻。所以,，如果是家長,，希望孩子做家務(wù)時，請把“去把碗洗了”,，一定換成“你能幫媽媽(爸爸)把碗洗了嗎,？”一定要強調(diào)，“為了我”,，強調(diào)兩個人之間的親密關(guān)系,。還有在要完成什么課題時，對多血質(zhì)的孩子,，不妨使用激將法,，“這個問題很難吧，你能做得了嗎,？不行就別勉強,，放棄了吧”，這時估計大家已經(jīng)能想到結(jié)果吧,，多血質(zhì)的孩子一定會去挑戰(zhàn),，證明他(她)能做到。但是激將法時,，切忌不要用鄙視的語氣和語言來表達,。④多血質(zhì)的孩子,，如果要學(xué)習(xí)樂器的話，在華德福學(xué)校一般建議選項銅管樂器,，例如黑管,，各類大號、小號,，薩克斯等,。擁有健全的呼吸循環(huán)功能的多血質(zhì)的孩子，充分利用他們的身體的強項,，對他們的氣質(zhì)也有相輔相成的效果,。在華德福學(xué)校，老師們還還在數(shù)學(xué)的四則運算中更多地考慮到四種氣質(zhì)孩子的優(yōu)勢和弱勢,。比如多血質(zhì)的孩子更喜歡,、擅長加法。粘液質(zhì) 體內(nèi)粘液占優(yōu)勢,。這種氣質(zhì)的人的最大的特點就是動作慢,，心平氣和，無動于衷,。黏液質(zhì)的孩子往往是家長和老師比較發(fā)愁的類型,。為什么這樣說，因為他們表面上總是始終如一,，沒什么反應(yīng),。而且動作比較慢，反應(yīng)也相對比較慢,。比如說在教室里發(fā)生了什么非日常的事情,，多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的孩子已經(jīng)蠢蠢欲動，甚至已經(jīng)有所行動時,，粘液質(zhì)的孩子才仿佛剛從夢中清醒過來一樣,，才會詢問發(fā)生了什么。家長和老師經(jīng)常會有疑問,，對黏液質(zhì)的孩子,，說的話、交待的事,，到底聽懂了沒有,，或者說到底聽見了沒有。但事實上這樣的孩子,，雖然表面平靜，但個人的內(nèi)心世界是豐富的,。而且這個類型的人喜歡有規(guī)律的生活,，不喜歡變動,、突發(fā)事件。周而復(fù)始對他們來說是最舒適的狀態(tài),。而且對飲食特別感興趣,。黏液質(zhì)的人給我們的外在印象，就如這雨天一樣,。讓人發(fā)悶,，又讓人舒緩、慵懶,。說真的,，這四種氣質(zhì)中，黏液質(zhì)對我來說是最陌生的,。雖然我們每個人身上都有這四種氣質(zhì)的要素,，但比例的差別造成了我們更傾向于哪個氣質(zhì)類型。黏液質(zhì)一定是我擁有的比例最小的要素,，所以我可能不能深刻地走進黏液質(zhì),。只能給大家介紹一下我對黏液質(zhì)的理解。黏液質(zhì)的人,，從體格上來講,，大都呈現(xiàn)出脂肪質(zhì)，通俗點說,，就是身體偏胖,，脂肪較多。如果女性的話,，則可以用豐滿一詞來形容吧,。觀察兒童，最容易判斷,，黏液質(zhì)的小朋友大部分都是“小胖墩”,，有胖乎乎的，圓頭圓腦的外形特征,。而且給人的第一印象就是非常乖,，很溫和，很聽話的感覺,。他們走起路來,，肩膀松懈地下垂，四肢好像很隨意地擺動著,，有種拖拖拉拉的感覺,。①黏液質(zhì)的人最大的特征之一就是對美食有著超乎尋常的熱愛。對黏液質(zhì)的人來說,，有好吃的可吃,，有充睡眠,，有一個人獨處發(fā)呆的時間，這人生就足夠滿足,，再無他求,。②黏液質(zhì)的人完全沉浸在自己的世界中。不知大家還記得“憂郁質(zhì)”的類型也喜歡沉浸在自己的世界中嗎,？但這兩種沉浸性質(zhì)完全不同,。憂郁質(zhì)是排除外在，只對自己自身感興趣,。而粘液質(zhì)則是回到自己獨自的內(nèi)心世界,，他們的思考不是停留在自己，而是超越日常的,、遙遠的空間,、事物，比如說宇宙,、星辰等,。因為這樣的沉浸，使得黏液質(zhì)看上去對任何事情的反應(yīng)都很慢,，甚至沒有反應(yīng),。所以黏液質(zhì)的孩子在上課時，多半也處于半睡眠狀態(tài),，沉浸在遐想中,。他們大多呆呆地望著窗外，好像做著“白日夢”,。如果此時教室里出現(xiàn)了突發(fā)事件,不必多言,，大家一定知道他們會在多血質(zhì)和膽汁質(zhì)已經(jīng)吵成一團時，才從夢中慢慢蘇醒過來,。比起其他三種氣質(zhì),，對父母來說，黏液質(zhì)的孩子應(yīng)該是最容易養(yǎng)育的,。他們性格平和,，很少鬧情緒，基本上不會纏著父母,，他們安于自己一個人靜靜地玩玩具,，只要一日有美味的三餐，如果再有甜點,，他們就會完全滿足,。吃好、睡好，生活規(guī)律,，對他們來說就是最大的幸福,。黏液質(zhì)的人對物質(zhì)世界沒有什么興趣,，對現(xiàn)實生活也沒有特別的興趣,，這些話題都實在不夠引起他們重視，他們的關(guān)注對象是更大的宇宙,、是世界的盡頭,。正因為在無意識的領(lǐng)域，黏液質(zhì)的關(guān)注都在規(guī)模很大的事物上,，所以往往他們注意不到細節(jié),，小事。其實華德福理論創(chuàng)始人的施泰納博士曾說過這樣的話,，“黏液質(zhì)的人如果到宇宙去生活,，一定很幸福”,。③雖然粘液質(zhì)的人喜歡獨處,，但并不是說他們對外界，對他人不友好,。其實他們對他人非常親切,、溫和，如果你需要他們的幫助時,，他們都會是強有力的支持,。剛才提到他們好像總是陷入遐想中，但他們卻并不是真的在做“白日夢”,。因為思考,，他們需要很多的時間而已。雖然他們做什么決定時都需要花很多時間,，但擁有深思熟慮的資質(zhì)的他們,，往往做出的決定都是非常英明的。④黏液質(zhì)給人一種單調(diào)的感覺,，但他們卻擁有非常寶貴的品質(zhì),，那就是絕對不會半途而廢。他們非常在意秩序,、習(xí)慣,、節(jié)奏，不會把好幾件事情都同時進行,，每次只會專注地去做一件事,，把一件事做到底。其實粘液質(zhì)的人是非常固執(zhí)的,，他們有自己獨特的價值觀,，如果想要說服粘液質(zhì)的人,，除非他真心接受，否則是很難達到目的的,。黏液質(zhì)更傾向于“保守派”,，比起去嘗試新事物，他們更愿意一直堅持,、維護著自己認為合適的工作或生活方式,。雖然這種類型的人不具有天生的領(lǐng)袖風范，但是在需要深入思考,、詳細規(guī)劃這樣的狀況時,，沒有哪個氣質(zhì)能超越黏液質(zhì)吧。那么黏液質(zhì)應(yīng)該注意些什么問題呢,？黏液質(zhì)的最大問題就是對周圍莫不關(guān)心,，興趣愛好非常少。所以作為擁有黏液質(zhì)的孩子的父母,，我們應(yīng)該盡量幫助他們擴大視野,，幫助他們找到他們自己感到舒適、愿意投入的興趣愛好,。但是事實上,，黏液質(zhì)的孩子對周圍的成人也是完全漠不關(guān)心的，所以家長很難通過自己的行動去感染黏液質(zhì)的孩子,。那么依靠什么去拓展他們的視野,、來激發(fā)他們的熱情呢，是他們的同齡人,。是的,，黏液質(zhì)的孩子的最好的老師，不是家長,，不是老師,，而是他們的朋友。應(yīng)該說喜歡獨處的黏液質(zhì)的孩子,，對朋友的需求也不是很高,，所以作為父母、老師,，我們應(yīng)該多為他們提供和同齡人接觸的機會,。所以父母不妨多邀請小朋友來家里玩，多幫他們創(chuàng)造和很多同齡人接觸的空間,、機會,。黏液質(zhì)的孩子在同齡人的激發(fā)下，能開發(fā)出很多他們的潛在能力。⑤此外,，黏液質(zhì)的孩子在特質(zhì)上就對飲食和睡眠非常在意,，同時考慮到黏液質(zhì)的孩子動作也很慢的特征，所以盡量每天早一個小時讓黏液質(zhì)的孩子起床,，建議用冷水洗臉,，因為“覺醒”對黏液質(zhì)的孩子來說很重要。而且對于黏液質(zhì)的孩子,，父母一定要盡量控制他們的飲食和睡眠,，另外穿得太多，也容易促使他們進入“白日夢”狀態(tài),，所以盡量比其他類型的孩子少穿些。黏液質(zhì)的人進入自己的遐想的世界后,，真的會達到忘我,，即使在課堂上，也會遇上這樣的情況,，老師已經(jīng)走到他面前,，但他們還察覺不到，這時最好的方法就是突然在他旁邊把厚厚的書故意掉在地上,，或用樂器發(fā)出聲音,，把他們從夢幻拉回現(xiàn)實。其實在教學(xué)中,，我遇到過很多這樣的孩子,。一個小男孩，特別喜歡織毛衣,，即使手工課已經(jīng)結(jié)束,，別的孩子已經(jīng)在為下一節(jié)課做準備，但黏液質(zhì)的孩子就是停不下手中的活,。這種反反復(fù)復(fù)如流水般的作業(yè)讓他們感到很舒適,，所以完全沉浸其中，甚至不能自拔,。所以這時老師應(yīng)該通過讓他驚醒的方式,，把他來回現(xiàn)實，去參與下一節(jié)課,。事實上這個孩子后來開始彈鋼琴,，他愛上了鋼琴，沒有人監(jiān)督他練琴,，據(jù)他媽媽說,，他可以整個下午一直彈鋼琴都不會覺得單調(diào)乏味。是的，最適合黏液質(zhì)的樂器就是鋼琴,。所以我特別能理解他能彈起鋼琴就停不下來,。黏液質(zhì)的人擅長做加法，鋼琴是適合他們的樂器,。⑥怎么講,，如果你身邊有黏液質(zhì)的人，你的生活一定是平淡如水,，水不就是黏液質(zhì)類型的特點嗎,。但這種單調(diào)卻給你一種安心感、平和感,。黏液質(zhì)的人的情緒也如水一般,，一般情況下都不會大起大落，很穩(wěn)定,。當然,，我們知道，平靜的海面,，有時也會掀起驚濤駭浪,，所以如果黏液質(zhì)的人真的爆發(fā)時，可能威力,、殺傷力要比火相的膽汁質(zhì)還要可怕,。
抑郁質(zhì)，請別因為“抑郁”而誤解了這個類型,。這個類型的人并非抑郁癥什么,。只是早在古希臘時期引用了這個詞而已。這個類型的人,，濃的黑膽汁占優(yōu)勢,。最大的特征就是有種很深沉的氛圍。在四大元素中屬土相,。因為和大地鏈接太深,，所以有種厚重的感覺。從外表上看,，抑郁質(zhì)的人多身材纖細,，相貌冷俊。一般不積極表達自己的觀點,，更多的時間花在觀察上,。追求對事物的本質(zhì)的理解，而摒棄停留在表面的現(xiàn)象,。多少給人一種距人以千里之外的疏遠感,。但有極強的專注力和認知力,。富有同情心。在華德福學(xué)校,，特別是小學(xué),、初中階段，每個老師都會非常留意孩子們的氣質(zhì)問題,。在教師培訓(xùn)時,，這也是華德福老師們的必修課。1919年,，世界上第一所華德福學(xué)校成立前,，施泰納博士曾親自給老師們闡述氣質(zhì)問題。據(jù)說曾具體地問老師們,，如果在上課時間發(fā)生了什么突發(fā)事件時,，每種氣質(zhì)的學(xué)生會做出怎樣的反應(yīng)。最早發(fā)現(xiàn)突發(fā)事件的一定是多血質(zhì)的學(xué)生。立刻報告給老師的也一定是多血質(zhì),。而膽汁質(zhì)呢，會有什么反應(yīng),？他們一定是立刻站起來,，會不加思索地馬上就急于去解決問題。此時的憂郁質(zhì)會如何表現(xiàn)呢,？在多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的孩子們已經(jīng)嘰嘰喳喳叫嚷起來時,，憂郁質(zhì)的孩子才會抬起頭來去注視他們，因為此時是上課時間,，他們沉浸并專注于老師的授課內(nèi)容中,，而且即使出現(xiàn)突發(fā)事件，他們也絕不會站起來隨便走動,，為什么,，因為他們即使在突變中，也不會忘記老師的教誨,，即“上課時不能隨便走動的規(guī)則”,。這就是憂郁質(zhì)，他們循規(guī)蹈矩,，他們有很強的專注力,，他們沉默寡言，他們絕不會輕舉妄動,，他們處事謹慎,，絕不會去冒無畏的風險,。
這種類型的人，體型偏瘦,、偏高,，身材極有型，但骨骼突出,，身體相對比較僵硬,。雖然體重不重，但他們的一舉一動都給人一種沉重的感覺,。其實這種氣質(zhì)的人,，外表都流露著冷冷的美，男性的話,，一定是美男子,，而女性則就是冷美人吧。①憂郁質(zhì)的人喜歡咸味,，過多的攝取鹽分,，會促進身體的僵化，所以如果您有一個憂郁質(zhì)的孩子的話,，應(yīng)盡量減少孩子攝入的鹽分,，有意識地給孩子多吃些水果或甜食，這樣可以緩解他們身體的僵化,。②憂郁質(zhì)的人,，四肢偏長，體格偏瘦,，走起路來,，好像每邁一步都很沉重、費事的感覺,。他們總會感到身體不適,，對自己的身體狀況時刻保持著關(guān)注。如果去醫(yī)院時,，能把自己的癥狀最仔細地告訴醫(yī)生的,，一定是憂郁質(zhì)類型的人。他們所有的注意力都在自己身上,，這個世界上最讓他們關(guān)注的就是他們自身,。其他氣質(zhì)類型，只有在生病時,，才會注意到自己的身體狀態(tài),，平時則完全不在乎。聽到“憂郁質(zhì)”這個稱呼,，也能想象,，這種氣質(zhì)的人有很多煩惱,。特別是對過去的事，他們會反復(fù)不斷地回憶,、咀嚼,。他們很難理解周圍人的感受，因此對周圍的環(huán)境或他人總是懷著不滿情緒,，總是有發(fā)牢騷,、抱怨的傾向。如果說得極端些,，在沒有抱怨的對象時,，他們甚至?xí)г固鞖狻?/span>在面對各種事情時，多持負面的情緒,。憂郁質(zhì)的人對他人沒有興趣,，只對自己自身感興趣，但很有意思的是,，他們卻希望他人都對自己感興趣,。
我們以憂郁質(zhì)的孩子為例，介紹一下憂郁質(zhì)的具體表現(xiàn),。憂郁質(zhì)的孩子,，給父母的一個最明顯的感受就是，特別難帶,，無論付出多少愛,，好像對他們來說還是不夠。如果有小朋友來憂郁質(zhì)的孩子家玩,，他們會有何表現(xiàn)呢？首先,，他們其實并不是從內(nèi)心歡迎小朋友來,，他們更希望父母只守著自己，全心全意地陪伴自己,。但是小朋友來了，他們一般最開始是絕對不舍得把自己最心愛的玩具借給小朋友玩的,?；蛘咴趤碇熬褪掌饋怼５窃诓粩嗉由罡星榈倪^程中,，他們漸漸一點一點地敞開自己的內(nèi)心,，開始把自己的一些玩具讓小朋友一起玩。但是,，雖然玩具借給小朋友了,，但很快就又會要回來,，不讓對方玩了。有時會給小朋友的禮物,，給了不過多久,，就會后悔“真不應(yīng)該把那個東西給了～”。這就是憂郁質(zhì)的孩子的反應(yīng)和內(nèi)心活動,。③憂郁質(zhì)類型的人交朋友時,，也需要花很多時間。他們一般不愿意像多血質(zhì)那樣,，所到之處都是朋友,，五湖四海皆兄弟那樣的擇友觀是憂郁質(zhì)的人不能接受的。他們追求一種內(nèi)心深處的知己,，靈魂伴侶,。他們甚至有些不屑于那些表面現(xiàn)象的朋友。他們時刻保持著和他人的距離,，也不知道如何輕松自如地和他人聊天,，侃大山，所以那些熱鬧,、嘈雜的晚會,、社交場合，讓他們感到非常不自在,，或者說很痛苦,。他們更喜歡將自己關(guān)在房間，打著昏暗的燈光讀書,。在教室里,，如果被老師或同學(xué)征求意見時，他們往往不會立刻回答,，一般會在大家?guī)缀醵及l(fā)表完意見之后才會開口,。但是如果你以為他們會把他們的所思所想都和盤托出的話，那你就錯了,。他們特別不愿意他人窺探到他們的內(nèi)心深處,。所以他們最多會把一半或者更少的內(nèi)容和別人分享。所以作為父母,，如果我們不能理解到這一點,，我們真的不能意識到他們話語背后有更深遠的世界存在。對于憂郁質(zhì)的人,、孩子,，你絕對不要輕易地和他們開玩笑，或者用非常樂觀,、積極地語調(diào)試圖鼓勵他們,。對他們來說,，那會讓他們非常失望，覺得自己的感受完全沒有被察覺,、體會到,。反而讓他們陷入更深的痛苦中。說真的,，如果你有一個憂郁質(zhì)的孩子,，也許父母真的覺得很頭疼。不過我們首先一定要去完整地接受孩子,。因為孩子無法選擇他的氣質(zhì),，他表現(xiàn)出來的各種憂慮，這也是孩子自己無法選擇的,。但我們卻可以通過教育來幫助他們,，平衡他們的氣質(zhì)，讓他們更自如地面對生活,、他人,、世界。而且我們一定要善于察覺憂郁質(zhì)的人的優(yōu)點,，這樣的氣質(zhì)帶給他們哪些我們沒有的品質(zhì),。④憂郁質(zhì)的人，對外在沒有興趣,，但他們內(nèi)心活動卻是非常豐富的,。他們不停留在表面，他們能透過現(xiàn)象看到內(nèi)在的本質(zhì),。他們的思維非?；钴S，應(yīng)該說很多偉大的思想都來自于憂郁質(zhì)的思考,。很多偉大的發(fā)現(xiàn)也來自憂郁質(zhì)的深入地鉆研,。如果牛頓是如蝴蝶般輕盈的多血質(zhì)，估計充滿誘惑的收獲季節(jié)的秋天他不會耐住寂寞坐在蘋果樹下,，即使他坐在蘋果樹下，蘋果掉下來砸在他頭上時,，如果是膽汁質(zhì)的他,，一定會大發(fā)雷霆，把砸疼自己的蘋果一腳踩爛,，發(fā)泄氣憤,。而正因為是憂郁質(zhì)的牛頓，才會讓他在蘋果砸頭后,，進一步深入地去探究,，為什么蘋果會掉下來,，而不是掉到相反方向的天空，也因此有了萬有引力的定律出現(xiàn),，也才有了近代物理學(xué)的誕生,。是的，我們的這個世界,，需要多樣性,，需要各種氣質(zhì)的人來一起創(chuàng)造。那些看似郁郁寡歡,，很難相處,，不合群的憂郁質(zhì)，其實他們的存在帶給了我們對這個世界更深刻地認識,，帶給我們許多杰出的思想,、智慧。那么作為父母,、老師,，我們能為憂郁質(zhì)的孩子們做些什么嗎？可以的,，我們完全可以通過一些有意識地引導(dǎo),，讓他們漸漸開放他們的內(nèi)心，幫助他們建立自信心,，消除恐懼感,、不安感。具體來說,，我們一定要把他們從自我的狹窄的個人世界帶向更廣闊的世界,。我們要讓他們知道，這個世界上其實有各種苦痛,，而且每個人看似樂觀,，也都有自己的煩惱和傷痛。憂郁質(zhì)的人是在四種氣質(zhì)中,，最能深刻體會他人苦楚的類型,。當他們發(fā)現(xiàn)，有很多人比自己承受著更多苦難時,，會喚醒他們內(nèi)心的一種責任感,，會促使他們從自己的繭中出來，去付諸行動,。憂郁質(zhì)的人最缺乏的就是行動力,，所以一定要給他們能激起他們行動的契機，讓他們將自己個人的苦痛的關(guān)注轉(zhuǎn)向更需要同情幫助的他人。這樣的孩子,，讀一些悲劇作品和偉人傳記,，能成為強大他們內(nèi)心的養(yǎng)份。而且父母,、老師也應(yīng)該多給他們講述一些自己克服更大困難的例子,，讓他們意識到，我這點疼和痛,，其實根本沒那么嚴重,，還有更多的人比我承受著更多苦難。⑤此外,，憂郁質(zhì)的人體溫普遍偏低,，所以保暖對保持他們平靜的情緒也是非常重要的。消化能力也較弱,，因此培養(yǎng)他們的運動習(xí)慣也是很好的支持,。憂郁質(zhì)的孩子擅長做減法，因為對他們來說,，這個世界上的一切對他們來說都是減法,，都是損失。而最能打動他們的樂器當屬弦樂器,，小提琴,、大提琴等都是不錯的選擇。我突然想起一個朋友形容她的憂郁質(zhì)的孩子的話,，“這孩子好像一個漏斗,，你給她多少愛，好像都會從網(wǎng)中漏掉,，無論傾注多少愛,，好像都無法滿足她，讓她有安全感…”,。聽到這些話已經(jīng)是多年以前的事了,，但給我印象深刻。當年我特別深有體會,，非常贊成,，而今天，我卻覺得只說到了孩子小時候的狀況,，事實上,，如果在憂郁質(zhì)的孩子的成長過程中，即使是漏斗,，但我們不吝嗇我們的愛，一直傾注的話,，當?shù)谌齻€七年期,，即十四歲到來時,，憂郁質(zhì)的孩子一定會表現(xiàn)出穩(wěn)重、內(nèi)斂的自信,。同時,，他們也會極具同情心，會有幫助,、拯救更多在苦難中受折磨的人,，會希望通過他自己的努力，讓這個世界苦難少些,，受苦的人少些,。如果父母和老師能激發(fā)起憂郁質(zhì)的孩子的行動的熱情，那么他們就能不受與生俱來的氣質(zhì)的擺布,，能為這個世界有所貢獻,。因為這四種要素其實都是我們所具有的，有時可能不容易輕易分辨,。特別是在教育實踐中,，引用這樣的觀察時，真的需要家長,，老師不要輕易立刻下結(jié)論,，而是通過長期，帶有愛的觀察,，來發(fā)現(xiàn)孩子的氣質(zhì)特征,。
70后，出生成長于山西太原,。18年的太原生活在畢業(yè)于太原五中時結(jié)束,。復(fù)旦大學(xué)的四年和在上海工作的一年，有了五年的上海印象,。24歲開啟了在日本的生活,，轉(zhuǎn)眼間竟二十余年已逝。兩個在華德福學(xué)校上學(xué)的兒子的媽媽,。老大處于青春期,，老二則等候在青春期的門檻前。在孩子們成長中,，接觸到華德福教育,，目前為日本華德福學(xué)校教師。喜歡一切和自然有關(guān)的事物,，理念,，思想。教育上選擇華德福理念，健康上信奉自然療法,，飲食上實踐糙米素食,。喜歡占星術(shù)，生活中的儀式感,，關(guān)注個人成長,，對神秘的大自然充滿敬畏。和孩子們游走在世界各地,，深山密林,。通過孩子的成長不斷思索教育的本質(zhì)。
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