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一個低聲呼喚的媽媽,可憐可恨,!

 張瑜教育 2021-02-07


一,、案例
遇到這樣一個案例,22歲在校大學(xué)生,,風(fēng)華正茂的年齡,,卻與母親有著千絲萬縷不可告人的關(guān)系。
母親是即恨,、又疼,、又羞愧。恨這個大男孩為何無休止的糾纏,;疼,,擔(dān)心拒絕或是讓爸爸知道這個孩子無處發(fā)泄;羞愧,,這種亂倫,,是祖宗八代的恥辱。

孩子從小被媽媽溺愛,直到青春期才與媽媽分床,,可是為時已晚,。
加之,媽媽和爸爸夫妻關(guān)系本來就不和諧,,兩地分居,。

由于夫妻關(guān)系疏離媽媽會把對爸爸的不滿,,泄到這個孩子身上,,把孩子當(dāng)成傾訴對象,這對當(dāng)時的孩子來講是極其不公平的,,孩子承受了他那個年齡所不能承受的壓力,,可是孩子并沒有一個發(fā)泄的渠道;
由于溺愛媽媽對孩子所有要求(沒有底線)有求必應(yīng),,養(yǎng)成了這個孩子的專橫跋扈,,特別是在媽媽面前說一不二,稍有不順脾氣大發(fā),,摔鍋砸碗,,一次次導(dǎo)致媽媽的妥協(xié),。

當(dāng)這種近乎于邊緣性人格被媽媽喂養(yǎng)成功之后,,媽媽再想去改變他已經(jīng)力不從心,,想到了求助于專業(yè)的心理幫助,。。

大家看到了這種人格的形成是與教養(yǎng)人的教養(yǎng)模式有直接關(guān)系的,,與家庭中的夫妻關(guān)系是否和諧更是密不可分,,關(guān)系不好讓孩子有空可鉆。








二,、類似這種邊緣性人格的性格特點(diǎn)

1,、我恨你但不能離開我,。
一種不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系,,對他人的極端理想化與極端貶低之間交替變化。他覺得你好的時候,,全好,;覺得你不好的時候,你就一無是處,,你是一個最該死的人,。

2、認(rèn)同障礙:持續(xù)不穩(wěn)定的自我形象和自我感知空虛。就是對自己的形象認(rèn)知并不穩(wěn)定,,自信起來覺得特別自信,;自卑的時候,又卑微到塵埃當(dāng)中去,,人格不穩(wěn)定,,會導(dǎo)致自我傷害的沖動行為,比如,,揮霍無度,、性濫交、藥物濫用,、行竊,。

3、長期感到空虛,、暴虐,。不會主動求醫(yī),因?yàn)樗X得自己沒有病,,都是周圍人不好,。總會有不合宜且強(qiáng)烈的憤怒或難以控制的憤怒,。他的憤怒一旦爆發(fā),,個人失去控制。

因此,,與這種人生活在一起,,感覺好像同時和高壓鍋和洗衣機(jī)生活在一起。高壓鍋使得你覺得壓力巨大,,隨時可能會爆炸,,洗衣機(jī)把你弄得暈頭轉(zhuǎn)向,不停地轉(zhuǎn),。









三,、如何與這種人相處呢?

1,、要學(xué)會從內(nèi)心開始改變,。
從內(nèi)心開始接受他目前的樣子,要知道他的很多行為不是沖你來的,,他的那個脾氣,,全部都是來自于他內(nèi)心的憤怒、恐懼,、擔(dān)心,,而不是來自于你,。

2、從行為上不要進(jìn)行間歇性強(qiáng)化,。如果你在家中他發(fā)脾氣,,有時候有效,有時候無效,,這叫間歇強(qiáng)化,。假如這個人發(fā)脾氣總是無效,他慢慢就不發(fā)了,,因?yàn)樗腊l(fā)脾氣總是無效,。假如他發(fā)脾氣總是有效,他可能也不會那么上癮,,因?yàn)樗X得這就是個規(guī)律了,,沒意思

3,、要學(xué)會設(shè)置界限,。給自己設(shè)定一個保護(hù)的邊界。這個邊界是我的底線,,這是不能夠隨便被越過的,。
記住,你不能控制他的想法,,你只能夠給自己設(shè)置界限,,保證自己的權(quán)利

4,、在設(shè)定界限的過程當(dāng)中,,要求對方做出改變。
要求改變的過程:
第一,,描述先說事實(shí),;
第二,,表達(dá)表達(dá)出自己的感受,;
第三,,申明提出要求,;
第四,,強(qiáng)化學(xué)會應(yīng)對對方的反抗,,堅(jiān)持自己的界限,。
總之,,就是學(xué)會有理、有據(jù),、有節(jié),。

這里邊最重要的技巧,是能夠反映對方的情感,,復(fù)述對方的感受,,然后講出事實(shí)。
無論何時,,只要邊緣性人格者侵犯了你的界限,,你就可以暫時離開。比如說,,第一,,數(shù)天、數(shù)周,,或者數(shù)月脫離這段關(guān)系,。

總之,邊緣性人格者最大的特點(diǎn),,就是極端,。他總是在不安全感和極度抓取這兩者之間不斷地徘徊。他很難讓自己的情緒處在一個中庸的狀態(tài)之下,,他一旦感受到了威脅就會炸鍋,。

可是,Ta也許是是你的孩子,,也許是你的父母,,也許是你的愛人。所以,,如果你還愛Ta,,如果你還希望跟Ta繼續(xù)生活,首先保護(hù)好自己,,讓自己的生活變得更好,;然后想辦法改善自己的溝通方式,通過良好的溝通方式來影響到Ta,;最后,,再帶著Ta一起慢慢地改變。

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