逛商場的時候媳婦在試衣服，好看不好看,？——好看,。

朋友在微信群里曬娃，我家孩子可愛不可愛,？——可愛,。

領(lǐng)導(dǎo)在酒桌上一番胡說八道，你說是不是這個道理,？——領(lǐng)導(dǎo)說的都對,。

你討好拼命別人的樣子，看起來好像一條狗??！

我發(fā)現(xiàn)身邊的人大部分都是“討好型人格”,，所以我經(jīng)常在想,，討好來討好去，我們到底在討好誰,？后來我想明白了,，我們其實是在互相討好。因為人類是群居性動物,，你總是要去討好別人,，不討好的下場，就是你會被排擠和孤立,，最后成為孤家寡人,。

下面五條心理特征，如果你中了三條以上,，那么恭喜你,，你也是討好型人格中的一員。

一,、明明心里不樂意,，卻不知道怎么拒絕

朋友小明對我說：我最怕別人向我借錢，因為我自己沒什么錢。但是從小到大,，每一個向我借錢的朋友,，我都借給他們了。到現(xiàn)在,，借出去還沒要回來的錢加起來,，一共五萬多。買房買車還貸款,，如果朋友都開口了,，我真的不知道怎么拒絕他們。但是錢借出去了,，我真的開不了這個口要回來,，除非他們主動還給我。奇葩的是,，我從小到大沒有向別人借過一分錢,。

討好型人格的一個典型心理特征，就是不知道怎么拒絕別人,。無論對方是好意還是惡意,，無論自己心里是愿意還是不愿意。

如果我拒絕了他,，是不是我們的關(guān)系就不到位了,？他有困難第一個想到找我?guī)兔Γf明他看得起我這個朋友,，我不能讓他失望,。討好型人格樂于助人，兩肋插刀,，講義氣,，夠朋友，這是別人眼里討好型人格的樣子,，但是心里的苦只有自己知道,。

二,、心里面罵著傻逼,，嘴上卻在迎合別人

什么場合之下，討好型人格最容易迎合別人,？領(lǐng)導(dǎo)講話的時候,，還有聽別人吹牛逼的時候。打開你的微信工作群,，領(lǐng)導(dǎo)年終總結(jié)肯定給大家發(fā)了一段話,，你是點贊呢,？還是不點贊呢？如果我不點贊,，領(lǐng)導(dǎo)會不會覺得我對他有意見,？別人都點贊了，我不點贊是不是會被領(lǐng)導(dǎo)注意到,？

討好型人格的典型特征,，就是對自己不同意的事情或者觀點無條件地表示支持。其實他們支持的不是觀點本身或者認同一件事,，他們只是想通過和別人保持一致來獲取一種安全感,。

同樣的道理，在和朋友聊天的時候,，如果別人拋出了一個觀點,，討好型人格就會想，如果我反駁他,，他會不會說更多的廢話,，不如我同意他，愉快地結(jié)束這場談話,。所以討好型人格往往不關(guān)注是非曲直,，只關(guān)注自己的反應(yīng)是否能夠取悅別人。但是討好型人格有自己的想法,，他們只是不說出來而已,。

三,、我有自己的看法,，但是不想說出來

有些話，不知當(dāng)講不當(dāng)講,？因為下面要說出來的話,，肯定對某些人來說不是什么好話，在勢必會得罪一些人的情況下,，“當(dāng)不當(dāng)講”的確是一個有待斟酌的問題。因為如果你的想法不合時宜,，你說出來了就會被認為沒情商,。

所以討好型人格總是在試圖維持一種在別人眼里“情商很高”的形象。他們心里有自己的看法,，在多次斟酌了這些想法能不能說出來之后,，他們選擇了沉默。

但是在一個團隊里面,，如果一個人長期不表達自己的觀點,，就會被認為對團隊毫無貢獻價值,。就算是在一個交際圈子里面，如果一個人不提供一些新鮮的觀點,，別人就會覺得這個人了無生趣,。所以那些在一味地迎合別人最后失去了自己的討好型人格，最后其實卻活得很失敗,。

四、喜歡主動道歉,，害怕沖突和爭執(zhí)

如果有什么錯,，那首先一定是我的錯。如果道歉能夠解決問題,，那么我一定第一個道歉,。討好型人格在別人看來有一個好處是，總是把問題歸結(jié)到自己身上,。但是在自己看來,，這樣活著真的很累。無論是在人際交往還是職場工作中,，討好型人格往往處于弱勢地位,，因為處于強勢地位的人不需要討好，更不需要道歉,。

之所以害怕沖突和爭執(zhí),，是害怕毀掉一種安全的狀態(tài)。在可能發(fā)生沖突和爭執(zhí)的情況下,，討好型人格的第一反應(yīng)就是將事情的責(zé)任攬在自己身上,。

比如男女朋友之間吵架，那個主動道歉的人,，不一定是那個犯了錯誤的人,，而是那個擔(dān)心失去對方的人。比如在職場上和領(lǐng)導(dǎo)意見相左,，那個主動妥協(xié)和讓步的人,，一定是擔(dān)心會因此失去工作的下屬。

五,、你開心就好，我真的無所謂

朋友一起出去玩,，討好型人格負責(zé)拍照和背包,。討好型人格樂于奉獻，喜歡服務(wù)他人,。你開心,，我就已經(jīng)很開心了,。這樣的心態(tài)是典型額討好型人格心理特征，他們不太在意自己的內(nèi)心感受或者有意忽視自己的內(nèi)心感受,，從別人的認可和肯定中獲得一種價值認同感,。

這種討好，其實可以追溯套童年時期,。比如在父母和老師眼里的“乖孩子”,，我學(xué)習(xí)從來不用父母督促，我考試從來沒有想過要作弊,，我干家務(wù)活從來不用父母吩咐……孩子這些主動表現(xiàn),，其實就是在討好，他們非?？释麃碜猿赡耆说恼J同和夸獎,，于是處處都在扮演一個“乖孩子”的形象。等他們長大之后,，他們也就成了別人眼里的“老好人”,。

取悅他人已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，甚至是依賴,。在不被人取悅的情況下,，取悅別人，同樣能夠讓自己產(chǎn)生開心的感覺,。

哪有什么天生的討好型人格，不過是生活逼迫下的無可奈何而已,！所以要想不討好別人,，你就只有努力活成別人討好的對象！

不要做別人眼里的“濫好人”,，我們首先要意識到自己在討好,，并且能夠為自己設(shè)置一個界限，而不是無底線無原則地取悅他人,。比如,，不同意的事情堅決不做，不樂意的事情一定要學(xué)會說“不”,。自我確認,，我就是這樣子喜不喜歡是你的事，無論任何時候,，都不要丟掉自己內(nèi)心的驕傲，只有這樣,，你才能贏得別人的贊賞和尊重,。

END.