1、涼水洗腳有損健康,；

2,、夏季多吃苦味有益健康；

3,、多喝水能防腎結(jié)石,；

4、夏季不宜光著上身睡覺(jué),；

5,、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥；

6,、冬季洗澡次數(shù)不宜多,；

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7,、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間；

8,、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中,；

9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用,；

10,、冬天早晨不宜洗頭；

11,、健身前熱身活動(dòng)很重要,；

12、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)'冷'處理,；

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13,、步行適量能使大腦更年輕；

14,、步行最有利于中老年人健康,；

15、深呼吸不利老年健康,；

16,、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食；

17,、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶,；

18、睡眠充足才有益健康,；

19,、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病,；

20,、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛；

21,、員工不宜在辦公室吃午餐,，中午多走走；

22,、午睡有助于預(yù)防冠心?。?/p>

23,、不宜用沸水煎中藥,；

24、服中藥不宜加糖,；

25,、不能用95%的酒精消毒；

26,、日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅,；

27、破損瓷磚輻射較大,；

28,、臥室窗戶留縫有助于睡眠；

29,、清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng),；

30、熱水袋比電熱毯更益健康,；

31,、不宜用塑料袋保存果蔬；

32,、筷子最好半年換一次,；

33、牙齦出血要盡快更換牙刷,；

34,、正確刷牙比選擇牙膏重要；

35,、起床不宜馬上疊被子,；

36、曬被子不能拍打,；

37,、空腹不宜喝蜂蜜；

38,、喝蜂蜜可解酒,；

39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜,；

40,、素食為主更適合中國(guó)人；

41,、海帶可預(yù)防高血壓,；

42、涼水洗臉好處多,；

43,、刷牙宜用溫水；

44,、洗腳宜用熱水,；

45,、腳寒容易感冒；

46,、干嚼食物可防止大腦老化,；

47、上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康,；

48,、翹二郎腿會(huì)影響健康；

49,、戴帽子不宜過(guò)緊,；

50、常梳頭有益健康,；

51,、長(zhǎng)時(shí)間微笑有利健康；

52,、強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺,；

53、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康,；

54,、打噴嚏時(shí)不能捂嘴；

55,、早晨一杯水很重要,；

56、白開(kāi)水超過(guò)三天不能喝,；

57,、每天一杯咖啡好處多；

58,、咖啡要趁熱喝才好,；

59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓,；

60,、喝下午茶有益增強(qiáng)記憶；

61,、綠茶有益防治肝炎肝癌,；

62、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用,；

63,、感冒不宜喝苦丁茶；

64、不應(yīng)用保溫杯喝茶,；

65,、晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳；

66,、不宜空腹喝酸奶,；

67,、喝完牛奶應(yīng)喝口白開(kāi)水,；

68、常喝豆?jié){更健康,；

69,、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲；

70,、白酒不宜代替料酒做菜,；

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