對(duì)于腹脹、尿失禁的患者是不可以喝玉米汁的,，食用對(duì)身體的傷害是比較大的,。

       玉米一般屬于粗糧，粗糧吃的太多會(huì)影響消化,，并且過多的纖維素可導(dǎo)致腸道阻塞,、脫水等急性癥狀。

      玉米汁搭配牛奶做早餐比較好,。

1. 玉米去皮去須洗凈后,，將玉米粒用刀切下來，

2. 玉米粒放入豆?jié){機(jī),，加入400ml鮮奶和400ml清水,，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)。

3. 制漿完成后,，用濾網(wǎng)濾去玉米渣即可,。

       玉米最好選用鮮嫩的甜玉米，汁水比起糯玉米來更豐富,，而且打出來的玉米漿也更細(xì)膩,。

       打玉米汁時(shí)加入的液體最好是一半水一半鮮奶，這樣不會(huì)糊鍋,。我全部用鮮奶也做過,，豆?jié){機(jī)的底部糊了一點(diǎn)，不好清洗,。

       豆?jié){機(jī)的功能鍵我試過用五谷鍵和果醬鍵,，前者打出來玉米渣更細(xì)膩。

      沒有豆?jié){機(jī)的朋友,，可以先把玉米粒加水和奶煮熟后,，用攪拌機(jī)blender打漿。