悠然說(shuō)出這個(gè)菜的學(xué)名,也許不少人會(huì)感到陌生,,實(shí)際上它作為咸菜的原料經(jīng)常出現(xiàn)在百姓餐桌上,,“咸菜”二字掩蓋了它的本名。 苤(音piě)藍(lán),,口感不錯(cuò),,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。我系統(tǒng)性地認(rèn)知苤藍(lán)是在最近兩個(gè)月,,因?yàn)檠邓l(fā)生骨裂,,醫(yī)生建議食用鈣性高且利消化的蔬菜,查來(lái)比去,,苤藍(lán)成了“首選”,,于是乎就翻著花樣地吃它,果不其然,,加上各種治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),,并沒(méi)有像老話說(shuō)的那樣“傷筋動(dòng)骨一百天”,一個(gè)月剛出頭,,我就能獨(dú)自下地遛達(dá),,慢慢也可以彎腰了。這么快的康復(fù),,有它的一份功勞吧,!一個(gè)耄耋老人要感恩于它,寫寫它,、畫畫它,,為的是謝謝它。 苤藍(lán)為十字花科二年生草本植物,,又稱球莖甘藍(lán),、擘藍(lán)、玉蔓菁,,在北方俗稱撇列,、不留客、大頭疙瘩等等,,我更喜歡叫它“撇列”,。它的故鄉(xiāng)在地中海,16世紀(jì)傳入中國(guó),。其根系淺,,莖短縮,,葉叢著生在肥厚的縮莖上。葉片橢圓,、倒卵圓或近三角形,,綠、深綠或紫色,,葉面有少許蠟粉,。以肉質(zhì)球莖和嫩葉為食用部位,球莖脆嫩清香爽口,,適宜涼拌鮮食;嫩葉含鈣量很高,,適宜炒食和作湯等,。維生素C是它的招牌營(yíng)養(yǎng),維生素E的含量也極高,。另外,,它還是一味不錯(cuò)的中藥材,據(jù)《滇南本草》載:“治脾虛火盛,,中膈存痰,,腹內(nèi)冷疼,小便淋濁,;又治大麻風(fēng)疥癩之疾,;生食止渴化痰,煎服治大腸下血,;燒灰為末,,治腦漏;吹鼻治中風(fēng)不語(yǔ),。皮能止渴淋,。” 記得孩提時(shí)代,,遇上困難時(shí)期,,奶奶總會(huì)給我在那不好下咽的粗糙窩窩頭里裹上幾條自制的這種“老咸菜”,我們都根本不知道它叫“苤藍(lán)”,,只覺(jué)得是有滋味的醬菜而已,;河南十年下鄉(xiāng)當(dāng)知青,每到冬前,,我也會(huì)跟著老鄉(xiāng)們學(xué)腌這種大頭菜,,用的也是被我們稱為“撇列”的苤藍(lán)。把新鮮的苤藍(lán)去皮,,切片后改刀切成絲,,調(diào)味料根據(jù)自己的喜好隨意添加,然后放在壇子里腌制一番就可以吃了??忌洗髮W(xué)后乃至參加工作,,食堂里總能聞到那些經(jīng)過(guò)腌漬散發(fā)出來(lái)的醬菜香味。改革開(kāi)放后,,在北京不僅吃到正宗的精致“六必居”大頭醬菜,,還在六必居博物館內(nèi),把苤藍(lán)做了個(gè)基本了解,,也就慢慢地把“撇列”改叫“苤藍(lán)”,,這么一叫覺(jué)得很時(shí)髦。 用苤藍(lán)腌制醬菜,,不僅北京有,,全國(guó)各地都有老字號(hào),比如山西潼關(guān)醬菜,,保定槐茂醬菜等等,。在我的老家山東,有個(gè)成武縣也是遠(yuǎn)近聞名的“中國(guó)醬菜之鄉(xiāng)”,。相傳,,乾隆二十八年(1763年),乾隆下江南途經(jīng)此地,,成武縣令吳秉仁貢以“老銀昌”產(chǎn)的成武醬大頭,,深得稱贊,賜名“紫琥珀”,。光緒年間,,成武醬大頭作為貢品年年上貢京城,深合慈禧太后的口味,,曾賜匾一塊,。改革開(kāi)放后,我也常品嘗到故鄉(xiāng)的此種苤藍(lán)醬菜了,。 作為一種低調(diào)而普遍的菜,,苤藍(lán)不僅僅是“咸菜”中使用量最大的原料菜之一,當(dāng)下還隨著人們對(duì)膳食結(jié)構(gòu)的重視,,直接成為餐桌上的美味佳肴,,錄入正式宴會(huì)菜譜,如涼拌苤藍(lán),、雞蛋炒苤藍(lán),、醋溜苤藍(lán)、青椒苤藍(lán),、肉絲苤藍(lán)等等,。在下康復(fù)期間,,用苤藍(lán)燒制的各種菜,也都得到了家人和朋友的喜愛(ài),。早餐,,涼拌苤藍(lán),中午苤藍(lán)炒肉絲,,晚上苤藍(lán)芹菜羹湯,,翻著花樣地做,我也換著味地吃著,,既不厭煩,,更利于身體恢復(fù)。昨天,,竟然能拋開(kāi)拐杖,,參加一些活動(dòng)了,甚至能底氣十足地做上一場(chǎng)小報(bào)告,。 為了抒發(fā)一下內(nèi)心對(duì)它的致禮,,伏案提筆,,一幅幅《撇列圖》問(wèn)世,。有畫界好友稱贊古往今來(lái),還無(wú)畫家將其入畫呢,。也算是個(gè)首創(chuàng)吧,?(萬(wàn)伯翱 文/圖) |
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