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缺乳(乳汁稀少)食療良方

 循天園 2021-01-14

缺乳,,指產(chǎn)后哺乳期內(nèi)乳汁甚少或乳汁全無。

1.生大麥芽60~120克,,水煎溫服,。

2.紅薯葉300克,豬腩肉(豬肚子和近肋骨處的松軟肌肉),,同煎湯飲,。

3.花生90克,黃豆60克,,豬前腿1只,,共燉服。

4.花生連衣煮粥食,。

5.黃花菜加水煎,,再加紅糖調(diào)味服。

6.生南瓜子去殼取仁,,搗爛,,早、晚空腹服,。

7.乳少:豆腐500克,,炒王不留行50克,煮服,。

8.乳少:花生90克,,豬腳(豬前腿爪)1只,共燉服,。

9.乳少:絲瓜仁30克,,煮鰱魚食。

10.乳少:獼猴桃根60~90克,,加水煎服,。

11.乳少:活鯽魚1尾90~120克,與豬腳1個同煮,,連湯食,。每日1劑,連服3天,。

12.乳少:蝦米120克,,黃酒250克,同煎至蝦米爛為止,,熱服,。

13.乳少:河蟹1只搗爛,加黃酒煮熟服用。每日1劑,。

14.乳少:大米加芝麻,,不拘量,水煎服,。

15.乳少:鯉魚1尾,,煮湯服。

16.乳少:邊草3克,,鯽魚適量,,同放鍋中煮,不放油鹽,,吃魚喝湯,。

17.乳汁少或乳汁不下:冬瓜子1把,鰱魚1尾同煮,,食魚喝湯,。

18.乳少或缺乳:豬腳2個,清燉服用,。亦可加章魚60克同燉服,。

19.產(chǎn)后無乳:赤小豆500克,煮粥食或取汁食,。

20.產(chǎn)后無乳或乳:豬瘦肉250克,,香木瓜2個,生姜100克,,醋250克,。將香木瓜去皮核,切成塊,,同豬肉,、姜、醋加水煮熟,,以糖調(diào)服,。

21.產(chǎn)后無乳或乳少:章魚100克,母豬腳1對,。先將豬腳斬碎,,加水煮湯吃。

22.產(chǎn)后無乳或乳少:帶魚1條,。加水煮湯飲或蒸熟吃,。

23.產(chǎn)后無乳或乳少:鱉(又叫甲魚、水魚,、團魚)1個,豬腳1對,大棗5枚,,生姜50克,,陳皮5克。將魚除去腸雜,,加水煮湯吃,。

24.產(chǎn)后無乳或乳少:鯉魚1尾,焙干研末,,飯前用酒送服,,每次服10克,每日服2次,。

25.產(chǎn)后無乳或乳少:白芝麻100克,,雞蛋2枚。將雞蛋去殼,,一同炒香后食用,。

26.產(chǎn)后無乳:豬腳2只,通草5克,,加適量鹽,、蔥、姜,、清水,,文火燉至酥爛。隨量吃豬腳,、喝湯,。活絡(luò)補虛,。

27.產(chǎn)后缺乳:鯰魚250克取凈肉,,雞蛋2枚煮熟后去殼。加清水500毫升,,同煮至熟透,。吃魚肉、蛋,,飲湯,。可催乳利尿,。

28.產(chǎn)后缺乳:黑芝麻25克,,大米適量,煮粥,。早,、晚餐食。滋陰補血。

29.絲瓜連子燒炭存性研末,,每次服6克,,溫酒送服。

30.甜橙絞汁,,加黃酒1匙,,溫開水送服。每日2次,。

31.乳汁不通:核桃仁5個,,搗爛,黃酒沖服,。

32.乳汁不下:黃花菜25克,,燉豬瘦肉吃。

33.乳汁不下:新鮮黃花菜根100克,,豬腳1只,,共煮食。

34.乳汁不下:多煮食豌豆,,或加豬腳燉服,。

35.產(chǎn)后缺乳:炒芝麻15克,加鹽少許,,共研細粉,,開水沖服。

36.速效催乳:螞蟻蛋15~25克,,黃酒適量,。將螞蟻蛋炒黃,用黃酒沖服,。一般服1~2次后即可滿足嬰兒的需乳量,。

37.豬腳加帶紅衣花生清燉食用。

38.章魚(又稱八爪魚,、八帶魚),,不用掏內(nèi)臟剁成段后放入高壓鍋中小火燉爛。燉時多放點姜去腥,。燉時不放鹽,,吃時稍微加點鹽。(李健康)

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