美味食譜 這食材最近幾年才讓人認(rèn)識,和山藥一樣,,它的營養(yǎng)價值也很不錯,,另外它口感軟糯,外面一層皮帶著少許的澀味,,它是誰呢,?它就是山藥豆,從名字就可以知道它是小小的,,圓圓的。不過價格相對說比山藥便宜一些,,之前聽人說山藥豆可以煮粥,,不過今天分享的做法也是簡單又別有一番風(fēng)味。 椒鹽山藥豆 制作原料: 山藥豆 250克 椒鹽 適量 孜然 適量 制作方法: 1.準(zhǔn)備好所有食材,。 2.將山藥豆清洗干凈,。 3.將鍋內(nèi)加入足量水,加入山藥豆煮熟,。這里大約煮15分鐘左右,。 4.撈出山藥豆稍微控水,加入容器內(nèi),。加入孜然粉,,椒鹽粉,鹽,,拌均勻,。 5.將山藥豆放入炸籃內(nèi)。 6.炸鍋選擇diy程序,200度,,大約15分鐘,。 7.結(jié)束后可以看到整個表面已經(jīng)很干燥了。 一定要看的小提示: 1.椒鹽在這里是讓山藥豆帶點味道,,調(diào)味看自己喜歡,。 2.加入了自然后有一種燒烤的口感,很誘人,。 文| 源自原色美味廚房 圖| 源自原色美味廚房 |
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