1.首先準備食材 準備新鮮的韭菜一把摘洗干凈以后切成均勻小段,準備鴨血一塊,,切成2厘米左右的方丁,。 準備小料 蔥白破開切成蔥花,、生姜切成絲、大蒜拍扁切成末,、小米椒切成圈,,放在一起備用。 2.鴨血這種比較容易破碎,,所以拿來做菜時最好焯一下水 鍋內(nèi)燒水加入一勺食鹽,,倒入少許料酒去腥,把鴨血冷水放入鍋中慢慢煮出里面的血水和雜質(zhì),,水燒開以后撇去鍋中的浮沫,,把鴨血倒出來,用清水沖洗干凈,,控水備用,。 3.開始烹飪 鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋以后倒出熱油,,加入涼油,,放入一勺豆瓣醬炒出紅油,,倒入準備好的蔥姜等小料,,開小火翻炒出香味,加入蠔油5克增鮮,,翻炒均勻,。 從鍋邊淋入適量的清水,水燒開以后把鴨血倒入鍋中,,加入食鹽2克,、雞精1克、白糖少許提鮮,、胡椒粉1克,,喜歡辣鴨血的話就放一些辣椒紅油,然后攪拌化開調(diào)料,,然后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,,把鴨血煮熟。 3分鐘以后把韭菜倒入鍋中,,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,,以免韭菜大量出水失去脆、嫩,、鮮,、香的口感,翻炒30秒鐘,韭菜返青斷生以后勾入少許水淀粉,、讓調(diào)料更好的吸附在食材表面,,最后再淋入一點明油翻勻后即可出鍋裝盤。 有話說: 1.鴨血焯水時加食鹽,,能充分去除血水,,減少腥味 2.韭菜要等鴨血煮熟后再放,以免久炒失去鮮味 |
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