感冒四季常發(fā)，尤其是秋冬季發(fā)作頻繁,，雖然感冒本身是個小病,，但是不管的話就會嚴(yán)重。比如說會發(fā)燒,，再嚴(yán)重就會引起肺炎,，所以小問題也不能忽視。

小兒推拿大部分操作都是在孩子的手上進(jìn)行,，非常的方便快捷,，記住這些穴位和方法，小孩感冒一樣可以不打針不吃藥,。

用好手上的「感冒藥」

風(fēng)寒感冒癥狀：不出汗,，流清鼻涕，頭痛身體痛,，但是口不渴,，不是很想喝水。

舌苔：淡紅,、薄白,，也可以是很厚膩的白苔，總之就是以白為特征,。

可以用一個穴位,，在腕橫紋的中間處，這個穴位叫做一窩風(fēng),?？梢杂靡粋€穴位，獨(dú)穴揉一窩風(fēng),，揉的時間長一點(diǎn)就可以緩解上述的癥狀,。

穴位1【一窩風(fēng)】

使用方法：用拇指或中指左右按揉手腕背側(cè)，腕橫紋中央凹陷處,，稱為揉一窩風(fēng),。1000-2000次（5-10分鐘）,。

作用：發(fā)散風(fēng)寒，宣通表里,，溫中行氣,，止痹痛，利關(guān)節(jié),。

風(fēng)熱感冒癥狀：有汗出,，流濁鼻涕黃鼻涕，同時會頭痛,、咽疼嗓子疼,，覺得口渴。

舌苔：常見薄黃苔,。風(fēng)熱感冒往往會伴隨著體溫的升高,，又會出現(xiàn)黃膩苔。

用小兒推拿來調(diào)理的時候可以取兩個穴位：平肝清肺和六腑,，六腑穴推的時間長一點(diǎn),，這個穴不僅可以退燒，還可以把內(nèi)熱清掉,。

穴位2【平肝清肺】

使用方法：操作者食指中指并攏，從幼兒食指無名指指根部推向指尖,，做離心運(yùn)動,。次數(shù)1000-2000次（5-10分鐘）。

作用：平肝熄風(fēng),，疏風(fēng)解表,，順氣化痰，止咳利咽,。

 穴位3【六腑】

使用方法：退六腑,。食、中兩指并攏,，自肘橫紋推向腕橫紋（離心性推之）,，稱退六腑。次數(shù)1000-3000次（5-15分鐘）,。

作用：清實(shí)火,，退高熱，除熱痰,，涼血解毒,。

這兩個藥物大家平時都可以看得到，也不用花錢的,。

第一個是——曬太陽,。曬的時候不是直接領(lǐng)到太陽底下去曬,，要避免直射，在樹蔭底下去接受太陽光的沐浴就可以了,。時間選擇也有講究,，上午10點(diǎn)前，下午3點(diǎn)到4點(diǎn)后這個時間段是不錯的,。

第二個是——白開水,。白開水對于感冒或者發(fā)熱的效果是非常好的。但怎么喝也是很有學(xué)問的,，不能咚咚的豪飲,，正確的方法是小口多頻，喝幾小口,，過一會再喝,。水溫一般是40-60度 ，就是溫水再熱一點(diǎn),。這樣小口小口喝下去,，身體會慢慢發(fā)汗。建議用礦泉水,，或平時的自來水,，不要選用過濾水、純凈水,。

發(fā)燒,，怎么處理？

發(fā)燒在中醫(yī)來講叫做發(fā)熱,，我們平時說的細(xì)菌感染,、病毒性感冒發(fā)燒后，這些統(tǒng)一都算作外感發(fā)熱,。

首先要解表清熱,，就是把體內(nèi)進(jìn)去的風(fēng)寒把它給宣發(fā)出來，孩子燒自然就退了,。

我們可以用2個穴+1個手法,。

2個穴

穴位2【平肝清肺】

使用方法：操作者食指中指并攏，從幼兒食指無名指指根部推向指尖,，做離心運(yùn)動,。次數(shù)1000-2000次（5-10分鐘）。

作用：平肝熄風(fēng),，疏風(fēng)解表,，順氣化痰，止咳利咽,。

穴位4【天河水】

使用方法：食,、中兩指并攏,，自腕橫紋推向肘橫紋（向心推之），稱清天河水,。用力要勻,，向前推動時不可歪斜。次數(shù)：1000-3000次（5-15分鐘）,。

作用：清熱解表,，安神除煩，瀉心火,，利小便,，化燥痰。

1個手法

手法：捏大椎運(yùn)痧

再者給孩子提捏大椎,，在大椎上用兩個手指頭像鉗子一樣反扣住,。

如果孩子外感風(fēng)寒高燒或者有內(nèi)熱，你一揪就會發(fā)紅發(fā)紫,，這是出痧了,，但是這個屬于強(qiáng)刺激的手法要放在最后去做，避免驚悸影響其他手法的進(jìn)行,。

小一點(diǎn)的孩子可以抱著他,，大人用嘴深深地吸到他的脖子上運(yùn)痧，拿舌頭這么一拱,，等個15~20秒,，孩子這個位置就發(fā)紅了，這是出痧了,。你給孩子吻一圈，就能夠起到很好的效果,，這是解決孩子高燒的方法,。

發(fā)燒很久、高燒不退怎么辦

高燒不退,，有幾種情況,，要區(qū)分來看。

孩子高熱不退的同時,，脾胃有內(nèi)熱,。

鑒別癥狀是有沒有眼屎多、口臭,、脾氣大,、容易起口瘡、便秘這種現(xiàn)象,，這都是脾胃內(nèi)熱極致的表現(xiàn),，或者叫內(nèi)蘊(yùn)濕熱,。

孩子受到驚嚇也會發(fā)熱,，中醫(yī)稱之為「驚恐發(fā)熱」,。孩子掉到地上，碰到了,，磕到了,，聲音太大，鞭炮聲,、喇叭聲都會都會引起,。

判斷指標(biāo)①是孩子的面色會發(fā)青，嘴的兩周會發(fā)青,；

判斷指標(biāo)②是后腦勺會發(fā)熱,，耳朵冷，或者孩子哭鬧不安,。

用兩個穴位就可以調(diào)理好,。

穴位5【上取三關(guān)】

使用方法：推三關(guān)。食,、中兩指并攏,，自腕橫紋向上直推至肘橫紋頭的曲池穴，稱推上三關(guān),。次數(shù)：1000-2000次（5-10分鐘）,。

作用：培補(bǔ)元?dú)猓鷼饣钛?，溫陽散寒,，發(fā)汗解表。

穴位4【天河水/下取天河】

推的時候,，從肘部到腕部推,，往下推，這叫下取天河，又叫大清天河水,。（常規(guī)的清天河水是從手腕往手肘推,參考上文發(fā)燒的天河水穴,，這里屬于同一穴位的不同用法）

使用方法：食、中兩指并攏,，自肘橫紋推向腕橫紋（離心性推之）,。用力要勻，向前推動時不可歪斜,。次數(shù)1000-3000次（5-15分鐘）,。

作用：清熱解表，安神除煩,，瀉心火,，利小便，化燥痰,。

癥狀：比如說經(jīng)常尿床,，頭發(fā)稀疏，大便老是不成形,。

如果有這種情況,，那么首先就要扶孩子的正氣，先把正氣提起來,，我們用二馬和清補(bǔ)脾,，不用長時間三五分鐘就可以了，然后再把剛才發(fā)燒用的推拿手法用一遍,，效果往往就顯現(xiàn)出來了,。

穴位6【二馬】：二馬，手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中,，屬點(diǎn)型穴位,。

使用方法：揉二馬。將患兒小指屈于掌心,，用拇指或中指螺紋面左右揉之,。次數(shù)：1000-3000次（5-15分鐘）。

作用：大補(bǔ)元?dú)?，健腦補(bǔ)髓，滋陰補(bǔ)腎,，利水通淋,。

穴位7【清補(bǔ)脾】：脾穴，在拇指橈側(cè),，赤白肉際處,，由指尖到指根，屬線型穴位。

使用方法：清補(bǔ)脾——來回推之為平補(bǔ)平瀉,，用于虛中挾實(shí)證,，如消化不良。次數(shù)：1000-2000次（5-10分鐘）,。

作用：健脾調(diào)中,，補(bǔ)血生肌，消食滯,，化痰涎,。

當(dāng)孩子手腳冰涼的時候，他是很難退燒的,。我們可以先推三關(guān)（參考上取三關(guān)）,，3~5分鐘。然后拿合谷穴和曲池穴對揉,，這樣孩子就會發(fā)汗,，汗出則燒退。

本文根據(jù)答摩課堂·《宋飛中醫(yī)育兒課》改編