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世界醫(yī)療網(wǎng)訊美國(guó)性學(xué)研究所的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，15%的男性以及1/3的女性都缺乏經(jīng)常進(jìn)行性生活的欲望,。其實(shí)，只要對(duì)日常生活習(xí)慣稍作小改變,，就能讓性生活大變樣,。下面跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
夫妻不能總是宅在家里,，而應(yīng)多在晚間走出家門,，安排一個(gè)傳統(tǒng)約會(huì)重溫舊夢(mèng)。夫妻間的約會(huì)無(wú)需隆重浪漫,，只要一起去看電影或共進(jìn)晚餐就可以重新帶來(lái)第一次見(jiàn)面時(shí)的心動(dòng)感覺(jué),。
要把臥室打造成一個(gè)不受干擾的私密空間，這樣兩人會(huì)感覺(jué)更放松,、更親密,，性愛(ài)就會(huì)重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色,，增加新鮮感,，還要讓孩子和寵物盡量少睡進(jìn)你們的臥室。
如果夫妻都從事全職工作,，兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活,，不要只讓一個(gè)人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕其負(fù)擔(dān),。這樣,，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛(ài)會(huì)更熱烈，在臥室外的氛圍會(huì)更融洽,。
日常生活中各種壓力源,，如工作、孩子的成績(jī),、等對(duì)一個(gè)人性生活的影響都會(huì)超出想象,。在性愛(ài)前,，可以用簡(jiǎn)單的方法清除腦中雜念，如洗個(gè)澡或躺著看會(huì)書(shū),。有利于心臟健康的飲食有助于性愛(ài)時(shí)充滿活力,。發(fā)表在《性醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究指出，當(dāng)膽固醇在動(dòng)脈聚集時(shí),，血液更難流動(dòng),，這會(huì)使性高潮更難到達(dá),。生活中可以通過(guò)多吃水果和蔬菜,，減少動(dòng)物脂肪和全脂乳制品攝入，降低膽固醇水平,。如夫妻一起去遠(yuǎn)足,、跑步或上健身課，參加烹飪學(xué)習(xí),，以及任何其他適合夫妻兩人共同進(jìn)行的興趣愛(ài)好,。這樣做不僅可以增進(jìn)情感，還可以提升性欲,。發(fā)表在《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究稱,，做令人興奮的活動(dòng)可讓婚姻關(guān)系更令人滿意。以上就是今天給大家?guī)?lái)的增進(jìn)夫妻感情的小技巧,。如果經(jīng)過(guò)上述生活習(xí)慣調(diào)整,，仍未重新煥發(fā)性趣，則需要去找醫(yī)生對(duì)癥下藥,。另外,，桃羞羞情趣商城也為大家提供了，種類非常豐富的兩性生活用品,，兩性交往,，夫妻生活，情趣必不可少,！
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