一.痛風(fēng)和高尿酸應(yīng)禁忌食物,。

　　在體檢過程中,，如果發(fā)現(xiàn)自己的尿酸水平超過一定標(biāo)準(zhǔn)，一定要及時緩解,，否則有可能引發(fā)痛風(fēng),。尿酸470已經(jīng)屬于高尿酸現(xiàn)象。我們來看看如何應(yīng)對高尿酸,，什么樣的食物適合這類人,。希望大家一定要理解。

　　痛風(fēng)和高尿酸應(yīng)禁忌:少吃咸肉,、咸魚,、各種肝、腎,、腦,、魚子醬等。(最高內(nèi)容),；鯉魚,、鱈魚、蝦,、鱸魚,、鱒魚、牛肉,、豬肉,、腦髓、培根,、牛舌等,。(中等含量)；含量較低的是螃蟹,、牡蠣,、鰻魚、雞肉,、火腿,、煙熏制品、燕麥片,、扁豆,、豌豆,、蘑菇和蕓豆。超重的人要堅持減肥,，減少食量,，堅持八點吃飽，尿酸會明顯下降,。

　　二.痛風(fēng)和高尿酸適合的食物,。

　　痛風(fēng)和高尿酸適合:尿酸微溶于水。多喝水是一種簡單易行的方法,。成年人每天必須喝大約200毫升(大約六到八杯)以促進尿酸排泄,。每天喝蘋果醋，喝白色溫水,，喝蜂蜜飲料,。早晚各一杯，有助于尿酸的分化,，緩解尿酸的疼痛,。可以吃的食物有粗面包,、果汁,、芋頭和玉米。

　　三.中醫(yī)藥治療痛風(fēng)的優(yōu)勢,。

　　1.痛風(fēng)的中醫(yī)治療綜合考慮,，考慮祛邪扶正的有機結(jié)合，標(biāo)本兼治,，追求陰陽平衡,，在緩解發(fā)作癥狀，控制發(fā)作的同時,，還強身健體,，提高患者的抗病能力，在控制發(fā)作方面優(yōu)于西醫(yī),。

　　2.中藥毒副作用小,。在痛風(fēng)的治療上，中西醫(yī)毒副作用大,。西醫(yī)控制發(fā)作有其優(yōu)勢,，但西醫(yī)治療痛風(fēng)副作用大,。有時病情沒有緩解,，發(fā)作也沒有得到控制，但出現(xiàn)了毒副作用,。痛風(fēng)的治療是一個長期而復(fù)雜的過程,。中西醫(yī)都要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),，不要盲目避免病情惡化或引起中毒。

　　四.痛風(fēng)的中醫(yī)治療,。

　　中醫(yī)藥治療痛風(fēng)也有其弊端,，就是需要很長時間才能慢慢見效。為了使患者得到快速有效的治療,，痛風(fēng)的中西醫(yī)結(jié)合治療方法“三位一體中醫(yī)平衡療法”應(yīng)運而生,，實現(xiàn)了痛風(fēng)的標(biāo)本兼治。

　　治療痛風(fēng)的“三位一體中藥平衡療法”,，首先將中藥熏蒸與現(xiàn)代透皮技術(shù)相結(jié)合,，借助溫度、機械和藥物,，將治療效果發(fā)揮在身體上,。通過物理加溫和重要吸收的雙重作用，中藥有效成分——藥物離子通過開放的毛孔進入體內(nèi),，從而發(fā)揮活血化瘀,、溫經(jīng)散寒、消炎止痛的作用,，進而通過光動力激光技術(shù)加速血液循環(huán),。最后，利用脈沖生物電技術(shù),，利用電離子的正負原理產(chǎn)生更多的負離子,，通過電磁波將電離子導(dǎo)入體內(nèi)，隨血液循環(huán)到身體各個部位,，通過新陳代謝加速體內(nèi)尿酸的排泄,。

　　痛風(fēng)和高尿酸怎么辦？首先,，我們應(yīng)該特別注意我們的日常飲食,。選擇適合自己的食物可以有效促進疾病的恢復(fù)。中醫(yī)治療高尿酸有很多優(yōu)勢,，會考慮的很全面,。因此，我們希望高尿酸血癥患者可以選擇這種治療方法,。