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站樁真的需要意念嗎？下篇 站樁不是這些年才發(fā)明的,，不過并未追溯到創(chuàng)始人是誰,。但是，這并不影響站樁的魅力,，站樁肯定不是傻站,，更不是罰站。反而是享受,，否則不會有如此神奇效果,。至于某些人講“松“+時間等于站樁,，這就如同把中醫(yī)視為小竅門一樣。 方法得當(dāng),，站樁鍛煉必然會出現(xiàn)一系列身心變化,，尤其臟腑的變化，值得愛好者潛心求之,，其趣,、其理、妙無窮也,！意念又稱精神誘導(dǎo)或精神假借,，因此在站樁之前必須熟知，此乃常識,，切勿盲目,。因精神形成的過程有其嚴(yán)格的法則。不能有先后或內(nèi)外秩序,，而是一步到位,。初期肯定會有顧此失彼，隨著用心深入自然而解,，照顧周身各處皆自然細(xì)致,。在精神假借眾多內(nèi)容方面，會有初學(xué)者質(zhì)疑不成立或怎么可能照顧的過來,。不但精神假借要切實,，還要把精神假借間的錯綜領(lǐng)會于心。眾多精神假借敘述起來十分繁瑣,，（因以前文章有所涉獵意念細(xì)節(jié),，此處不再贅述）。若用大腦演示,，顯然不成立,。實際鍛煉后就會發(fā)現(xiàn)身心神奇現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，這就是精神假借的不可思議之處,。所謂不成立,，因世人的思維建立在具象思維的基礎(chǔ)上，再者世人學(xué)習(xí)途徑皆為填鴨子式,。例如,，每天早晨坐公交車上班，這是世人大都會經(jīng)歷的事情,。大多數(shù)公交車都有售票員,，但凡乘客報完哪站下，售票員看紙片者皆是新來的,。有的公交車線路很長,，記下這么多站點,，所需精力可想而知。若用大腦推演會難倒很多人,，在售票員眼里,，這是必須完成的任務(wù)，而且所需未必很久,。這種迫于精神的壓力,，跟站樁方面的精神假借有類似之處。身體無我,，是建立精神假借不可或缺的重要因素,，沒有身體的無我就沒有精神假借促使身體改變的主因，也就是實與虛的一種交換所產(chǎn)生的變化,，這也符合一陰一陽謂之道。精神假借跟身體結(jié)合致密加以鍛煉,，才能明白為啥前輩講習(xí)練拳學(xué)要“形松意緊”,。具備精神假借的要素，身體反而不會累,，而且有一種心里很舒暢的感覺,，就好像忙完緊迫任務(wù)坐下來休息一會的心情，又如被一部精彩大片吸引而忘卻時間,，此過程開始尚淺,，也就十幾分鐘。精神假借深入,，一個小時甚至更久,，都不會有罰站的壓力，反而鍛煉后精神飽滿,，反之為戕生,。
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