在生活中,，總會受到一些委屈，總會有著一些隱痛,，總會有著一些不可與人道說的秘密,，總會對一些人心生不滿，充滿意見,，在這個時候,，心里常會感覺到憋屈，忍不住將自己遭受的不公平待遇,，將自己內(nèi)心深處的委屈以及對他人的某些意見脫口而出,。

　　或尋求他人的同情，或尋求他人的支持,，或宣泄自己的負面情緒,，若是能夠達到目的，也就罷了,，若是不能夠達到目的,，還會讓他人誤解,，讓自己陷入尷尬的境地，抑或,，被有心之人利用,，讓自己蒙受損失，生活在非議之中,，也就不好了,，在這個時候，便會后悔自己當初為什么不咬住舌頭,，不把這些話說出口,，也就不至于現(xiàn)在“禍成口出”。

　　你若是不想看到這樣的結果,，在日常生活中,，還是應該謹言慎行為好，尤其對于心直口快的人講,，講話之前,，看看對方真的是適合的聽眾，一定要考慮對方的感受,，對方如果不是良好的聽眾,，若是說出的話達不到自己想要的結果，也就沒有和對方訴說了,。

　　同時,，為了避免招來不必煩惱，心里再苦,，這些事也要守口如瓶,，不要到處說，你都了解嗎,？

　　1.自己遭受的委屈,。

　　在生活中，難免會碰到一些不公平的事情,，遭受一些委屈,，不管是自然逆境,，因為不可抗力的意外而讓自己倒霉,，亦或是社會逆境，因為碰到了一個自私的人而讓自己受到委屈,；若是很難掌控現(xiàn)狀,，那就選擇接受。

　　如走路時,，你不慎摔倒了,，著實倒霉,，在公司中，不被領導賞識,，原本有一個升遷的機會,，領導就是不愿意成全你，在這個時候,，你心里難免會覺得自己倒霉,，會覺得自己委屈，忍不住找人傾訴,，適當和伴侶,、摯友說說，還是可以的,。

　　然而,，若是像祥林嫂一樣四處找人訴苦，見到人就說起自己的倒霉事,，傾訴自己的委屈,，結果常會招致他人的厭煩，說不定你會成為別人嘲弄的對象,，你若是不想看到這樣的結果,，心里再苦，也不要隨意把自己的“委屈”掛在嘴上,，要知道,，“時常訴苦，無人同情”,，尤其是你和一個不熟悉你不理解你的人訴苦時,，最后不過是自討沒趣罷了。

　　2.對身邊人的意見,。

　　“靜坐常思己過,，閑談莫論人非”，這是做人最基本的素養(yǎng),，也是提升自己,，遠離是非的方法，常思己過,，不斷自我反省,，不斷提升自己，會讓自己不斷突破自己,，讓變得更加優(yōu)秀,；同樣，與人閑談,，不談及別人的是非,，不隨意揭人短,，對別人的事情嚼舌根，也就不會讓自己招惹不必要的是非,。

　　你若是不懂得這些,，經(jīng)常管不住自己的嘴巴，喜歡對別人的事情發(fā)表意見,，在人背后道人長短,，抑或，你對某一個身邊人有意見了,，當面和對方講,，而把自己對對方的意見隨意告訴，最后常會傳到對方的耳朵,，讓對方知曉了,，對方自然也會對你心生不滿，尤其是對方是你最親近的人時,，他常會對你感到心寒,，在這個時候，你常會招致不必要感情上的困擾,。

　　故而,，不管你心里有多苦，有些時候,，對身邊人的意見是不能夠隨意說出口的,，尤其是夫妻之間，有些事情,，壓根就不能夠提,，不能夠說，不說,，心里委屈,，說了，會傷害夫妻感情,，可能會讓家庭不寧,，明知不可為而為，最后常會難有好結果,，不如不說,。

　　3.自己的一些隱痛。

　　在生活中,，難免碰到一些讓自己難堪的糗事,，這些事情,，是你的隱私,，也是你的隱痛,，你心里感到難熬，忍不住找一些親近的人訴說,，或許,，對方當時把你當作朋友，認真傾聽你的心聲,，理解你的委屈,，給你一些精神上的支持與安慰。

　　然而,，很多事情都悄然發(fā)生著變化,，你們之間的感情可能會變得生疏，甚至,，有可能最后不再是朋友,，彼此“敵對”，在那個時候,，你常會后悔自己把自己的隱痛告訴對方,，讓對方掌握著自己的一些秘密，無疑是讓對方握住你的軟肋,。

　　朋友之間,，會在相互信任，彼此坦誠,，但不代表什么可以和對方講,，有些事情，若是不想讓任何人知曉,，那就不要把自己的秘密輕易告訴對方,，因為你自己都沒有守住自己的秘密，也就很難讓對方一直為你保守秘密了,。故而,，對于不可說的隱痛與隱私，心里再想說給別人聽,，也不要說出口,。