此款湯水具有滋補(bǔ)強(qiáng)腎,、澀精止遺、補(bǔ)腎固腎之功效,;特別適宜下肢無(wú)力,、腰膝酸冷,、遺精滑泄、陽(yáng)痿旱泄者飲用,。 核桃杜仲豬腰湯 材料:豬腰2只,,豬脊骨250克,核桃肉60克,,杜仲30克,,蜜棗15克,食鹽適量,。 核桃杜仲豬腰湯的做法 1,、杜仲浸泡,洗凈:核桃肉,、蜜棗洗凈,。 2、豬脊骨洗凈,,斬件,,飛水:豬腰對(duì)半切開(kāi),洗凈,,飛水,。 3、將適量清水放入煲內(nèi),,煮沸后加入以上材料,,猛火煲滾后改用慢火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味即可,。 特別提示:豬腰即豬腎,,補(bǔ)腎固腎,以臟補(bǔ)臟,;豬腰清洗時(shí)要剔除白色筋膜,,這樣可以去除異味。 |
|
來(lái)自: 快樂(lè)養(yǎng)生堂 > 《養(yǎng)生美食》