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來自: 新用戶8984tiPq > 《醫(yī)》
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要長壽,,先“養(yǎng)腦”?中醫(yī)告訴你日常該如何“養(yǎng)腦”,,快收藏起來
中醫(yī)認(rèn)為"腦為元神之府",,腦是人體精髓和神經(jīng)高度會聚之處,是生命要害之所在,,人的視覺,、聽覺、嗅覺,、感覺,、思維、記憶力等...
太可怕了,,你的大腦每天都在萎縮,!
太可怕了,你的大腦每天都在萎縮,!我們每個人每天都行走在變老的路上,,如果說皮膚長了皺紋,,臉上有了斑點(diǎn)是看得見的衰老,那么,,人體內(nèi)...
跳舞的人,,延緩衰老,健康長壽,!
跳舞的人,,延緩衰老,健康長壽,!科學(xué)研究表明,,中老年人可以用跳舞來延緩衰老。舞蹈能夠增加幸福感,,并且能夠明顯改善中老年人的身體狀...
日本百歲老人的長壽秘訣,,原來是這6個習(xí)慣,趕快告訴家中老人
人們每天有1/3的時間是在睡眠中度過的,,睡眠能夠使身體得到充分有效的修復(fù),,因此,保持充足的睡眠,,擁有高質(zhì)量的睡眠,,對身體健康更有利...
40歲后有九個表現(xiàn),長壽很容易了
40歲后有九個表現(xiàn),,長壽很容易了,。本文理論依據(jù):《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》、《中醫(yī)癥候?qū)W》,、《中醫(yī)延緩衰老學(xué)》故而,,一個人能否長壽,身體狀態(tài)...
要想健康長壽,,身體的三個地方就不要變得太懶惰,!不妨了解一下
⑤ 整天思緒飄忽、或是被負(fù)面情緒困擾,、抑或是長期沉浸于苦悶,、抑郁的情緒中無法自拔,這樣也會嚴(yán)重?fù)p害我們大腦的功能,,甚至還會加速大...
人長壽的秘訣是什么?
運(yùn)動我們的大腦,,活躍大腦思維,,鍛煉我們的大腦可以起到抗衰老的效果!這種被稱為”腦內(nèi)嗎啡“的物質(zhì)有好多種,,所以說我們?nèi)说拇竽X內(nèi)就...
大腦衰老,,記憶力下降,!1個動作,醒腦健腦,,趕走老年癡呆,!
1個動作,醒腦健腦,,趕走老年癡呆,!
停止學(xué)習(xí)之日即是開始衰老之時
停止學(xué)習(xí)之日即是開始衰老之時。英國科學(xué)家柯基斯等人在分析了大量資料后得出結(jié)論:腦運(yùn)動能直接促進(jìn)腦健康,,進(jìn)而通過大腦協(xié)調(diào)與控制全身的生理機(jī)能,,達(dá)到健康長壽的目的。此外,,一般來說,,文化修養(yǎng)高...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容