核心功效

美容養(yǎng)顏,降血糖,提高免疫力

功效作用

1.美容養(yǎng)顏,。茶油中的不飽和脂肪酸具有滋潤肌膚,、減少皺紋、緩解皮膚干燥癥狀的功效,，而且茶油中還含有豐富的維生素E,，可有效清除眼袋，能起到美容養(yǎng)顏的功效,。

2.降血糖,。茶油中含有豐富的山茶苷等成分，可有效降低空腹血糖,，可有效改善糖尿病患者的脂類代謝,，有效防治糖尿病。

3.提高免疫力,。茶油含有一種生理活性成分角鯊烯,，角鯊烯具有香氣,，攜氧能力強，可抗缺氧和抗疲勞,，并且具有提高人體免疫力及增進胃腸道功能的作用,。

4.預防心腦血管疾病。茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸,，可有效降低血清膽固醇和甘油三酯的含量,，可降低血脂，有效預防高血壓,、高血脂,、冠心病等，從而預防心腦血管疾病,。

5.滅菌,。茶油能抑制陰性菌和真菌的活性，防止皮膚感染,，還能維持和促進健康皮膚的正常代謝,。

適宜人群

孕婦,嬰幼兒,老年人,高血壓患者,高血脂患者

禁忌人群

脾虛便溏者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1.用茶油烹調(diào)炒制各種菜品食用即可。

營養(yǎng)價值

茶油是油茶籽油俗稱,，又名山茶油,、山茶籽油，茶油中含有豐富的維生素E,、D,、K和胡蘿卜素，不飽和脂肪酸含量高達85%到97%,，比橄欖油的含量還高,，為各種食用油之冠。茶油不含芥酸,，比其他食用油更耐貯藏,，不易腐敗。茶油可增強血管彈性和韌性,，延緩動脈粥樣硬化,，防治神經(jīng)功能下降。茶油的不飽和脂肪酸含量是食用油中含量最高的,，對潤澤皮膚和烏黑頭發(fā)有重要的作用。食用茶油有美容養(yǎng)顏,、降血糖,、提高免疫力、預防心腦血管疾病等功效,。

營養(yǎng)成分