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柏延生活

 小學生的徒弟 2020-12-20

核心功效

護膚養(yǎng)膚,抗癌,護肝,促消化

功效作用

1.沙棘果可護膚養(yǎng)膚,沙棘果中富含甾醇總含量,、磷脂,、VE、VA,、類胡蘿卜素,、游離脂肪酸、碳氫化合物等,,這些天然植物成分易被皮膚吸收,,可以保護皮膚,,其還可用于治療燙傷、燒傷,、刀傷和凍傷等皮膚損傷情況,。

2.沙棘果可抗癌,沙棘果含有豐富的維生素以及多種纖維素,,其對人體內(nèi)的癌細胞有一定抑制和殺傷作用,,可以直接抑制癌細胞作用,阻斷致癌因素,,因此對于癌變組織有明顯的抗癌活性和抗癌作用,。

3.沙棘果可保護肝臟,沙棘果萃取的沙棘籽油及其含有的有機酸,、磷脂類化合物成分,,可以排除肝臟毒素,減少肝功能造成損傷,,促進肝功能代謝作用,,對于改善肝功能、抗肝硬化,、抗脂肪肝都良好的作用,,因此多食用沙棘果及沙棘果油對肝臟有明顯的保護作用。

4.沙棘果可促消化,,沙棘果中含有大量氨基酸和有機酸,,其對于食物積聚所導致的腹痛、腹脹有很好的助消化作用,,還可以有效保護胃粘膜,,抑制胃酸分泌,促進胃部潰瘍愈合,。

5.沙棘果可防治心血管疾病,,沙棘果中可提取出總黃酮,總黃酮可增強心肌收縮能力,,并加強心臟功能,,可以預防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發(fā)生,對于垂體后葉引起的心肌缺血也有一定作用,,因此能夠防治心血管疾病,。

6.沙棘果可抗衰,沙棘果含有的分超氧化物歧化酶成分,,可有效揮發(fā)出體內(nèi)自由基作用,,可以調(diào)節(jié)人體的免疫活性細胞,提高人體免疫力,從而能夠達到延緩衰老的功效,。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

無特殊禁忌人群

不宜同食

    1.無特殊同食禁忌

食用方法

1.沙棘汁

將沙棘果洗凈,放入榨汁機中榨汁后濾出殘渣即可,。

2.沙棘醬

沙棘果洗凈,,去籽剝皮,加入白糖水后倒入鍋中煮沸,,煮至粘稠,,果肉含量較高時,即可盛出密封保存,。

營養(yǎng)價值

沙棘果又名醋柳果,,酸刺果。沙棘果是一種小漿果植物,,落葉灌木或小喬木,,是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經(jīng)濟林樹種,其維生素C的含量遠遠高于鮮棗和獼猴桃,,從而被譽為天然維生素的寶庫,。其果實中含有黃酮類化合物、三萜,、有機酸類,、多糖、色素,、色胺,、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),。沙棘果具有很高的藥用價值,,沙棘具有活血散淤、化痰寬胸,、補脾健胃,、生津止渴、清熱止瀉之效,,同時對多種疾病都有一定的治療作用,。用于咳嗽痰多、消化不良,、食積腹痛,、跌撲瘀腫、瘀血經(jīng)閉等,。在保健品方面,,沙棘果還可以被開發(fā)為保健醋、沙棘油、護膚膏等產(chǎn)品,。

營養(yǎng)成分

維生素C500mg~400mg維生素E250mg~400mg
維生素B10.05mg~0.3mg維生素B20.03g~0.15g
維生素B120.2mg~0.88mg維生素K115mg
P族維生素20mg~350mg蛋白質(zhì)
糖類脂類
揮發(fā)油氨基酸
原花青素磷脂

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