光照胎教是指在胎兒視覺發(fā)育的特殊時期,，利用光源進(jìn)行刺激,，進(jìn)而促進(jìn)視覺器官發(fā)育和大腦發(fā)育的一種胎教方法。那么光照胎教如何做,？在進(jìn)行的過程中有哪些是需要注意的呢,？

什么是光照胎教

胎兒的視覺能力發(fā)育較晚,，到妊娠7個月時，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光的功能,，即對光有反應(yīng),。當(dāng)對母親腹壁進(jìn)行直接光線照射時，利用B超做探測觀察,，可以見到胎兒會出現(xiàn)躲避反射,，背過臉去，同時,，也可以看到胎兒有睜眼,、閉眼活動。因此在孕7個月以后,，孕婦可以每天定時用手電筒微光緊貼腹壁一閃一滅照射胎頭部位,，每次持續(xù)5分鐘。這樣有利于胎兒的視覺功能健康地發(fā)育成長,。同時還有助于強(qiáng)化晝夜周期,，并可促進(jìn)其動作行為的發(fā)育，這對他日后視覺敏銳,、協(xié)調(diào),、專注、閱讀都將會產(chǎn)生良好的影響,。但切忌用強(qiáng)光照射,，時間也不宜過長。

光照胎教的具體做法：懷孕7個月后,，通過產(chǎn)前常規(guī)檢查已經(jīng)知道胎兒頭的部位,，每天選擇固定時間，用4節(jié)1號電池的手電筒通過孕婦腹壁照胎兒頭部,，時間不要太長,，每次5分鐘。胎兒在黑洞洞的子宮里,，看到這束光線,，他首先轉(zhuǎn)頭，而后眨眼,，表示他看到了光明,。

光照胎教如何做？

孕6個月以后,，可以每天用手電筒（4節(jié)1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉,、開啟手電筒數(shù)次,。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來,，如胎動的變化是增加還是減少,，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動,。通過一段時間的訓(xùn)練和記錄,，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教,，這樣會影響胎兒正常的生理周期,，必須在有胎動的時候進(jìn)行胎教。光照時可以配合對話,，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

最后指出一點(diǎn),，絕對不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教,，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力,，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育,。

小提示

其實(shí),，胎兒在懷孕第13周開始就已經(jīng)形成了，孕25周前和 32周后總把小眼睛緊緊地閉著,。從懷孕24周后,，將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射，可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動次數(shù)增加,，胎兒會安靜下來,。

用B超檢查儀可以觀察到，用手電筒的微光作為光源,，一閃一滅地照射孕婦的腹部,，胎兒的心率就會出現(xiàn)變化。一般來講,，每次對孕婦腹部照射3次,，照射的同時，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對話,，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時間,。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育,，對日后視覺敏銳,、協(xié)調(diào),、專注和閱讀都會產(chǎn)生良好的影響。

需要說明的是,，光照胎教和音樂胎教,、運(yùn)動胎教一樣，都是孕婦自身磨練性情,、提高修養(yǎng)的過程,。準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起進(jìn)行光照胎教，要堅持下去,、有規(guī)律地去做,，才能使胎兒領(lǐng)會其中的含義，并積極地做出回應(yīng),。

光照胎教之父母要注意什么

1,、準(zhǔn)媽媽們在給寶寶進(jìn)行光照胎教的時候，不用強(qiáng)光源或者是熱光源（比如強(qiáng)光燈,，熱能等）,，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經(jīng),。因此進(jìn)行光照胎教的教具,，普通的手電筒是最適合的。

2,、選擇給胎寶寶的胎教時間,，不能選在寶寶睡覺的時候，因?yàn)檫@樣會擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度,。因此,，小編建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著,，并且活動頻繁的時候進(jìn)行,，而且這樣對于寶寶來說才是最有效的。

3,、光照胎教不要太頻繁,，最好是剛開始的時候每周做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右,，等到孕八月的時候,，每天一次，每次不超過五分鐘,。