準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)行光照胎教

胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激,；孕30周以前,，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周,，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng),。

因此，從孕24周開始,，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右,，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉,、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育,。但切忌強(qiáng)光照射,，同時照射時間也不能過長。通過以上各種方法,，綜合地對胎兒進(jìn)行教育,、訓(xùn)練，溝通了信息,，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合,，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利,。對孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來,。例如,，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動,，是肢體動還是軀干動等等,。經(jīng)過一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律,。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解,。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實(shí)施的其他一切,。光照胎教法是通過對胎兒進(jìn)行刺激,，訓(xùn)練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法,。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施,，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r胎兒對光開始有反應(yīng),。

光照胎教如何做,？

孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,，每次持續(xù)5分鐘左右,。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉,、開啟手電筒數(shù)次,。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來,，如胎動的變化是增加還是減少,，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動,。通過一段時間的訓(xùn)練和記錄,，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教,，這樣會影響胎兒正常的生理周期,，必須在有胎動的時候進(jìn)行胎教。光照時可以配合對話,，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益,。最后指出一點(diǎn)，絕對不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教,，孩子就一定會成為神童,。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ),，是人類早早期教育,。

小提示

其實(shí)，胎兒在懷孕第13周開始就已經(jīng)形成了,，孕25周前和32周后總把小眼睛緊緊地閉著,。從懷孕24周后，將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射,，可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動次數(shù)增加，胎兒會安靜下來,。用b超檢查儀可以觀察到,，用手電筒的微光作為光源，一閃一滅地照射孕婦的腹部,，胎兒的心率就會出現(xiàn)變化,。一般來講，每次對孕婦腹部照射3次,，照射的同時,，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時間,。這樣,，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育，對日后視覺敏銳,、協(xié)調(diào),、專注和閱讀都會產(chǎn)生良好的影響。