蘋果公司發(fā)布iphone11以后,，隨后推出了ios13的系統(tǒng),，新系統(tǒng)可以支持深色模式，優(yōu)化了電池使用壽命和軟件打開速度,，大多數(shù)用戶表示ios13“真香”,，但是并不是每一個人都能得到上帝的眷顧，部分用戶出現(xiàn)了卡頓,、發(fā)熱嚴重,、續(xù)航能力下降、閃退等問題,，因此很多用戶想降回原來的系統(tǒng),，那么我們該如何操作呢？

首先我們在給iphone手機降級之前要清楚一件事,，那就是手機降級一般都會有一定的概率丟失數(shù)據(jù),，所以我們給手機降級前記得備份、備忘錄,、通訊錄等信息,、然后你要知道手機的ID賬戶和密碼，這是我們給手機降級的必要條件,。

第一步：準備工作

首先,，我們在電腦端下載愛思助手；然后我們通過一條穩(wěn)定的數(shù)據(jù)線將手機和電腦連接,，臺式機連接到機箱背部USB接口,，筆記本連接到USB2.0接口。連接完成以后,，在愛思助手中“工具箱”找到“備份/恢復數(shù)據(jù)”然后選擇“全備份”,，這時候你的聊天記錄和軟件賬號密碼也會以加密的方式備份到電腦中，這時候根據(jù)你手機數(shù)據(jù)的多少,，備份時間會有所不同,。備份完成以后，找到“刷機越獄”,，下載ios12.4.1系統(tǒng),，因為目前最低版本只有它是可以刷機的版本，所以就下載備用,。

第二步：開始刷機

將待刷機的iphone連接電腦,，選擇剛才下載好的系統(tǒng),，選擇“常規(guī)快速刷機”，然后點擊“立即刷機”這時候手機進入自動刷機模式,，刷機期間記住不要操作電腦,、移動手機或者數(shù)據(jù)線，防止因為接觸不良導致刷機失敗,，刷機過程中,，手機進行自動重啟，會出現(xiàn)安裝系統(tǒng)的進度條,，這些都不用管,，等待刷機完成。

第三步：激活設備

待刷機成功以后,，我們要激活設備，我們可以通過愛思助手激活,，也可以手動激活,，這種事情要根據(jù)自己的個人喜好激活，激活的時候最好跳過id設置,。

第四步：恢復數(shù)據(jù)

激活設備以后,，我們發(fā)現(xiàn)還是原來熟悉的感覺。只不過所有的數(shù)據(jù)已經(jīng)被全部清空了,，這時候你只要把之前備份的數(shù)據(jù)全部恢復到手機就可以了,。不過在恢復數(shù)據(jù)的時候我遇到了一個問題，就是高版本備份的數(shù)據(jù)無法恢復到低版本,，那么怎么辦呢,？不要著急，我們打開備份的文件夾找到一個“Info”的文件,，然后用記事本打開,，通過“ctrl+F”搜索“13.0或者ios13.0”將搜索到的標簽中的數(shù)值替換成現(xiàn)在手機系統(tǒng)的版本也就是12.4.1，替換完成后一定要記得保存,，這時候我們再返回軟件就可以恢復數(shù)據(jù)了,！

總結：我恢復數(shù)據(jù)以后發(fā)現(xiàn)通訊錄和備忘錄已經(jīng)清空了，幸好我有別的備份,，大家注意升級需謹慎,，降級有風險，慎重操作,。