一,、前踢腿和剌拳的組合

前踢腿和刺拳的組合是非常有用的,，這一基本組合開始于左手,、左腳在前的格斗準備姿勢,。首先左腳向前上步，右腳前踢,，兩手以格斗姿勢舉起,。然后當右腳下落接觸地面時，右手立刻打出刺拳,。此組合主要是利用前踢腿迫使對手降低格擋臂,，這樣你就可以干凈利落地實施刺拳。也可以從右腳,、右手在前的前進步姿勢開始練習,，動作與要求同左，惟方向相反,。

一,、刺拳、沖拳和橫蹋的組合

從格斗準備姿勢開始,，用右手刺拳制造左手反沖拳的空當,，如果對手成功地格擋了你的兩次擊打，則立刻向頭部的空當部位實施橫踢,。如果對手并未試圖格擋你三次攻擊中的任何一擊,，那么這個組合中的每一種技術都可用于直接攻擊對手。在練習刺拳,、沖拳和橫踢的組合技術時,，從一個動作到另一個動作的轉(zhuǎn)換要流暢，銜接要自如,，動作要準確,，這樣才能使對手難以格擋組合中的任何一種技術。另外,，此組合也要做一些轉(zhuǎn)體側身技術的輔助練習,。

三、橫踢和雙沖拳的組合

從格斗準備姿勢開始,，用后腿的橫踢（從內(nèi)向外）攻擊對手頭部,，并立即跟上刺拳、沖拳的動作組合,。這一技術在比賽中非常有效,，但在實施時，一定要確認對手所在位置不能阻截你的起始腿法,，并在橫踢之后,，身體要向沖拳的方向傾斜，以保證最大的沖擊力,。左右側技術都要反復練習,。

四,、刺拳、沖拳和內(nèi)擺踢的組合

從格斗準備姿勢開始,，向?qū)κ稚眢w發(fā)動前手刺拳,，隨即跟上后手反沖拳。當對手兩臂下壓進行格擋時,，對其頭部實施內(nèi)擺踢（從外向內(nèi)）,。這一組合在比賽中非常有效，但在自衛(wèi)防身情境中不要對頭部采用任何踢打技術,。左右側技術都要反復練習,。

五、雙沖拳,、前踢腿和沖拳的組合

從左腳在前的格斗準備姿勢開始,，首先右手反沖拳，右腳扭轉(zhuǎn),，隨即跟上左沖拳,。然后右腿用力前踢，并收回至初始位置,。最后,，右臂突然以反沖拳做最后一擊，同時扭轉(zhuǎn)右髖成前進步,。在比賽或自衛(wèi)防身中,，使用這一組合可以發(fā)起攻擊性極強的戰(zhàn)術。左右側技術都要反復練習,。

第二節(jié) 反擊技術

反擊的目的是為了使對手的攻擊“短路”,。對手攻擊時，你總會找到反擊的空當,，但是注意力要集中,，要具備預判有敵意動作的能力，對手肩部和髖部的細微動作都有可能暴露攻擊的意圖,。要憑借經(jīng)驗,，準確判斷，用簡單的擊打阻止對手的惡意動作,。在大多數(shù)情況下,，手臂的攻擊和腿法運用可以同時進行，然而在比賽中,，腿法是進攻和反擊的首選技術,。下面介紹幾種對付對手攻擊時的反擊技術。

技術提示

1．不要正面接招，設法側面迎敵,。擰轉(zhuǎn)身體避免被擊中,，然后實施反擊（轉(zhuǎn)身、踢腿以及沖拳）,。

2．采用防御性的側踢腿攻擊對手進攻時的空當。

3．訓練身體抗擊打的能力,，使軀體具有石頭般的堅硬,，這樣你就不再害怕 遭受擊打了。

4．進行身體訓練（見第十三章）,，身體被擊中仍要擁有信心,。

5．將后退轉(zhuǎn)換成轉(zhuǎn)身后踢腿。

6．用兩臂作為襯墊緩和沖擊力,，靠近軀體進行格擋,。

7．將頭部移到對手的進攻路線之外，避免對手向你頭部沖拳,。向內(nèi)滑步接近對手,，或者立即反擊。

8．如果對手大力急攻,，可以讓他攻進來,，但要對其阻截以挫敗他的進攻。

一 ,、以后腿橫踢還擊下劈

當對手用斧踢進攻時,，你可墊步后撤避開攻擊，隨即實施后腿橫踢,。移動的距離剛剛是避開對手的擊打即可,，這樣能夠使你立即反擊。運用橫踢的最佳時機為對手下劈向下落接觸地面之前,。

二,、以后腿橫踢還擊后腿橫踢

當對手實施后腿橫踢時，對其進行阻截并立即施以后腿橫踢,。在實施這一反擊技術時,，對對手的攻擊要有所預判，這樣才能夠保證在對手擊中你之前,，你的橫踢已經(jīng)開始,，并且要用壓倒一切的速度和力量完成這一技術。

三,、以轉(zhuǎn)身后踢反擊后腿橫踢

當對手試圖采用后腿橫踢攻擊時,，對其進行阻截，并立即向?qū)κ值目债敳课皇┮赞D(zhuǎn)身后踢。在實施這一反擊技術時,，轉(zhuǎn)體之前一定要確定已經(jīng)完全格擋開對手的橫踢,，因為格擋與還擊的時機對于這項反擊技術能否成功至關重要。要與同伴配合,，反復練習這一技術,，直到準確掌握，運用自如,。

四,、上體側傾的防御性側踢

當對手以拳法、腿法或者轉(zhuǎn)體技術進攻時,，要靈活地移動身體,，移動的距離要足以避開對手的攻擊，隨后上體側傾,，以后腿支撐身體重量,，用前腳實施防御性的側踢。在實施反擊之前要等候時機,，直到對手發(fā)動進攻漏出空當,。

五、以沖拳反擊橫踢

當對手在近距離范圍內(nèi)采用橫踢時,，對準他的身體進行反沖拳,。如果對手提腿進行橫踢，這將使你有足夠的時間向其移近進行反擊,，用一只手臂格擋,，另一只手臂發(fā)出一記結實有力的沖拳。這種近距離的反擊沖擊力極強,，是一種毀滅性的技術,，因為攻擊者在遭受擊打后會失去平衡。