泡茶的是一個溫婉美麗的女孩,，倒水和分茶的時候她會很專注,。

等到我來泡的時候，她品了品說：有點嗆喉嚨,。

我點頭笑著說：是啊,，如果一個人的性格是激進而且剛強的，往往不能容納,，那就會帶著傲氣,。

很多時候，我們煩躁著追逐不知名的事物,，拋開財富,，家庭，地位這些有形象的欲望之外,，我們對于痛苦的執(zhí)著和遺憾的回憶也在深深執(zhí)著著,，尤其是我們的內(nèi)心甚至開始厭惡這些感受,，但是我們的心卻始終不能忘卻。

沒錯,，當(dāng)你逼迫自己忘卻的時候,，又是另一重執(zhí)著。

所以,，我們用已知的事物來解釋未知的事物肯定是解釋不通的,，我們用已有的感受來追求未知的境界也是來不得的。這個時候就需要我們多去嘗試和突破,。

浮躁的時候多安靜下來,，或者讀一讀書，或者品一品茶,，或者寫一寫字,，或者彈一彈琴。當(dāng)然,，這不是讓我沒逃避痛苦或者煩惱,，而是一種體會寧靜的面對。因為我們的心并不能立刻消除煩惱,，所以我們需要借助暫時的對安靜的渴望,。我們應(yīng)當(dāng)體會，安靜是一種對治浮躁的方法,，所以我們應(yīng)該去感受它,，體會它，但是不要執(zhí)著它,。

一個人如果想要對自己坦誠而且真實,，那一定要學(xué)會兩件事，一個是拿得起,，一個是放得下,。

拿得起，所以我們盡力去做,，盡力就沒有遺憾,。

放得下，所以我們隨緣去做,，隨緣就沒有執(zhí)著,。

而智慧就是教我們?nèi)绾稳ツ闷?，如何去放下,。但最主要的，這智慧沒法去學(xué)習(xí),，只能深切地問我們的心,，我們的真心能夠涌現(xiàn)出無量無邊的智慧,，而我們的經(jīng)驗和學(xué)識卻在障礙著它。

那么,，當(dāng)我們尋找不到智慧的時候怎么辦呢,？不知道該如何取舍的時候怎么辦呢？

那依然要走下去,，然后在走的過程中,，找到自己的錯誤，體會自己的痛苦和喜悅,，最終摒棄那些不好的,，而選取我們應(yīng)該做的

在行走的過程中，我們不斷問自己的內(nèi)心,，這就叫修行,。