女人從知道懷孕的那一刻起到胎兒的出生，最讓孕媽感到擔(dān)心的就是胎兒發(fā)育問題,。畢竟隔著肚皮,，誰也無法看到胎寶寶是否健康呢？其實(shí)準(zhǔn)媽媽除了孕期的檢查以外,，如果身體出現(xiàn)這幾種現(xiàn)象,，那么就說明胎兒發(fā)育不錯(cuò)，孕媽不要過于擔(dān)心了,。

第一種現(xiàn)象：胃口大開

大家都清楚,，懷孕初期由于孕吐的緣故，很多準(zhǔn)媽媽這個(gè)階段根本吃不下東西。到了懷孕中期的時(shí)候,，突然間胃口大開,。這些主要是因?yàn)樵兄衅跁屧屑に販p少，而甲狀腺素的分泌會增加,，會導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝加快。要明白孕早期胎寶寶的增加每日將會達(dá)到10克左右,，需要從孕媽體內(nèi)獲取足夠的營養(yǎng),。因此孕媽才會覺得胃口變好，對于食物會越來越感興趣,，這也是從側(cè)面看出胎兒發(fā)育比較好,。不過不管懷孕的哪個(gè)階段，建議孕媽一定要注重營養(yǎng)的均衡合理性,，否則很容易導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育不好,。

第二種現(xiàn)象：腿部有抽筋的現(xiàn)象

有不少孕媽發(fā)現(xiàn)早上或者夜間的時(shí)候，腿部會出現(xiàn)抽筋的狀況,。如果你經(jīng)常性能夠感到小腿抽筋,，那么說明胎兒發(fā)育比較快。因?yàn)槟阁w內(nèi)攝入的鈣元素根本不能滿足胎兒的需求,，因此才會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)狀,。孕期準(zhǔn)媽媽需要保證每日攝入1200-1500毫升的鈣元素，平時(shí)也要多吃點(diǎn)含有高鈣的食物,。不少孕媽被小腿抽筋則疼得難以入睡,， 那么可以讓愛人學(xué)習(xí)按摩，這樣可以緩解腿部抽筋癥狀,。

第三種現(xiàn)象：胎動正常

正常情況下,，懷孕28周的時(shí)候就有胎動，這也是胎寶寶報(bào)平安的方式,。說明胎兒發(fā)育良好,，準(zhǔn)媽媽也可以享受美好的胎動。孕媽可以計(jì)算下胎動,，在孕期的28-38周,，這個(gè)期間一個(gè)小時(shí)內(nèi)會3-5次的胎動，而12個(gè)小時(shí)內(nèi)會保持在30-40次的胎動,。當(dāng)然還有些胎寶寶特別調(diào)皮,，那么胎動的次數(shù)可能更高。有很少孕媽反應(yīng)：當(dāng)胎動出現(xiàn)的時(shí)候,，丈夫只要碰下自己的肚皮,，胎寶寶馬上就停止活動。其實(shí)這主要是胎兒對于準(zhǔn)爸爸比較陌生,，因此才會不想跟準(zhǔn)爸爸互動,。當(dāng)孕媽胎教的時(shí)候就要叫上丈夫,，這樣可以讓胎兒與準(zhǔn)爸爸關(guān)系越來越親密。

懷孕期間準(zhǔn)媽媽不能只關(guān)心胎寶寶的健康,，準(zhǔn)媽媽的身體也同樣的重要,。孕期保持良好的心情，可以讓胎兒心情更好,，不知道各位孕媽知道嗎,？