  圖片來源：圖蝸創(chuàng)意 孩子汗多問題,，今天要在“體虛”專欄重點(diǎn)講講。 展開這個(gè)話題前,，家長首先要學(xué)會(huì)區(qū)分孩子正常出汗和異常出汗： ? 同一個(gè)環(huán)境之下,，家長不能認(rèn)為孩子比自己出汗多，就是虛不固表,，自汗虛汗,。兒童新陳代謝旺盛，正常汗量是成年人的3倍左右,，比大人出汗多再正常不過,。 另一個(gè)家長常問的問題：我家孩子一睡覺就出汗,，是不是體虛？ ? 孩子剛?cè)胨?小時(shí)輕微出汗是正常的,。如果孩子后半夜大汗,，才是不正常的虛汗盜汗。 還要區(qū)別積食實(shí)汗： ? 孩子手腳心熱,，小手心黏糊糊,、汗津津，同時(shí)舌苔有小紅點(diǎn),，舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃,，有口氣，大便,、睡眠不正常,，這是積食導(dǎo)致的實(shí)汗。 其實(shí),，孩子盜汗,，絕大多數(shù)情況是積食引起的實(shí)汗。 發(fā)現(xiàn)孩子出汗多,，第一時(shí)間檢查是否積食,，有則立即消食導(dǎo)滯，而不是想著怎么補(bǔ)虛,。 初判孩子是否有虛汗的癥狀： ? 孩子玩耍的時(shí)候,，別家孩子只是額頭、鬢角,、脖頸微微出汗,，自家孩子卻大汗淋漓，甚至頭發(fā)全濕,，像剛洗完頭,； ? 恢復(fù)平靜后，依然流汗不止,；甚至平靜,、清醒狀態(tài)下，常常冒汗,，這是虛汗中的自汗表現(xiàn),。 如何調(diào)理、養(yǎng)護(hù)孩子虛汗證,？除了勤換衣,，避免汗出當(dāng)風(fēng),，著涼受寒，合理服用中成藥,、食療方,，能從根本上調(diào)理虛證，多流汗的表現(xiàn)自然,。 1 虛汗停顆粒： 通過補(bǔ)虛調(diào)理不固汗問題 很多家長分不清孩子體虛發(fā)虛汗的原因究竟是氣虛還是陰虛,，該補(bǔ)氣還是滋陰。 其實(shí),，陰虛是氣虛的發(fā)展,，家長如果覺得辨證有些困難，在調(diào)理孩子虛汗時(shí)可先不用細(xì)分,，用虛汗停顆粒調(diào)理。 虛汗停顆粒的主要功效是益氣養(yǎng)陰,，固表斂汗,，適合于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗,。 它的成分包括黃芪,、煅牡蠣、浮小麥,、糯稻根,、大棗。 黃芪是固表益氣的良藥,，成年人虛勞,、氣血虧損，就可以用黃芪泡水調(diào)理,；加上益氣止汗的浮小麥,、養(yǎng)陰止汗的糯稻根、收斂固澀的煅牡蠣,，就能針對(duì)孩子的虛寒有比較好的調(diào)理效果,。 此外，大棗可以補(bǔ)脾生血,，糯稻根也有健脾養(yǎng)胃的功效,，整體來說是比較適合體虛的孩子服用的。 孩子可以這樣服用虛汗停： 4歲以下1次5g,，1日2次 4歲以上1次5g,，1日3次 家長視孩子的身體狀況，連用4~8周甚至更長時(shí)間,。 在沒有炎癥的情況下,，孩子病愈后體虛,，可以連用2周增強(qiáng)體魄，增強(qiáng)免疫力,。 值得注意的是,，虛汗停顆粒還能用于調(diào)理孩子過敏性鼻炎，這個(gè)我們之后的推文再重點(diǎn)說,。 2 玉屏風(fēng)顆粒： 調(diào)理體虛自汗,、反復(fù)感冒 玉屏風(fēng)顆粒可謂益氣固表，治療氣虛自汗,、易感外邪的千古名方,，主要由黃芪、白術(shù),、防風(fēng)三味中藥材組成： 黃芪甘溫補(bǔ)氣,、白術(shù)健脾益氣，防風(fēng)可以發(fā)散解表——體虛的孩子感冒斷不了病根,，有的醫(yī)生會(huì)開玉屏風(fēng)顆粒,。 如果孩子夜間盜汗多，首選虛汗停顆粒,。 如果孩子白天自汗多,，而且氣虛癥狀明顯，且反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍,、上呼吸道感染,、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等,，建議用玉屏風(fēng)散,。 玉屏風(fēng)顆粒的服用方法與虛汗停顆粒一樣。 服用玉屏風(fēng)顆粒的時(shí)候,，有一點(diǎn)需要家長注意： 個(gè)別孩子會(huì)出現(xiàn)大便難解的“副作用”,，這期間務(wù)必要給孩子補(bǔ)足津液。 做法很簡單——多喝水,；孩子不喜歡喝水,，可以喝點(diǎn)發(fā)酵溫和的茶；三餐中有一餐可吃米粥,，有條件的情況下給孩子熬米油,、小面湯。 3 4道美味食療方 補(bǔ)氣固表治自汗 |
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