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生活中最立竿見(jiàn)影而又有暢快感的事情,，大概莫過(guò)于“斷舍離”了,。  卡里的余額永遠(yuǎn)漲得太慢，體重計(jì)上的數(shù)字總是跌得太緩,。 但只要即刻扔掉手機(jī),，拉開(kāi)家里大大小小的柜子抽屜，把那些久未謀面,、堆積已久的東西一件件扒拉出來(lái),，然后開(kāi)始： 扔 扔 扔 眼看著自己住的地方從雜亂無(wú)章到干凈敞亮，那種before和after的對(duì)比,，不要太爽,！  所以，今天我給大家準(zhǔn)備了一份“扔物清單”,。趕走那些堵塞生活的“無(wú)用囤積”,，給人生松綁迫在眉睫！ （PS：可以準(zhǔn)備兩個(gè)大箱子,，一個(gè)裝不要的物品,，一個(gè)裝可以送人、回收的物品,，物盡其用更快樂(lè)呀） 1、已經(jīng)變形的內(nèi)衣內(nèi)褲 2,、破洞了or只剩一只的襪子 3,、嚴(yán)重起球的毛衣 4、參會(huì)發(fā)的文化衫,、宣傳T恤 5,、旅游帶回來(lái)的民族風(fēng)的衣服、提包（真的不會(huì)有機(jī)會(huì)再穿） 6,、廉價(jià)感太重根本不想穿出街的衣服 7,、打算以后用來(lái)當(dāng)睡衣or抹布的各種衣物 8、不會(huì)再背的包包 9,、放那基本沒(méi)用過(guò)的化妝品小樣 10,、囤積太久了的姨媽巾 買來(lái)花了很多心思是真的，但以后再也用不上也是真的,。 別想著以后哪天萬(wàn)一又想穿,，現(xiàn)在不穿以后更不會(huì)想著穿,。邊扔邊學(xué)會(huì)找準(zhǔn)自己的風(fēng)格，打造更精簡(jiǎn)但更有審美的衣櫥才是正途,。 你的廚房，比你想象中更臃腫（尤其是冰箱?。?/p> 11,、發(fā)霉,、腐爛,、過(guò)期的的食物 12、過(guò)多囤積的塑料袋,、垃圾袋 13,、打包帶回家的一次飯盒（明明是一次性的但是還一直在用） 14、缺了角或者有裂痕的餐具和杯子,，閑置的小家電 15,、已經(jīng)開(kāi)始粘的不粘鍋 這些東西放那那么久，最大的用就是占地方,。 扔掉的過(guò)程也是提醒自己的過(guò)程： ①不需要的東西就不要,，不要圖便宜或白送； ②生活的剛需品一定要注重質(zhì)量,。 16、搞不懂的,、過(guò)期的藥品 17,、沒(méi)有紀(jì)念價(jià)值的CD/VCD 18、酒店帶回來(lái)的茶包和糖包 19,、無(wú)處安放的旅行紀(jì)念品 20,、已經(jīng)結(jié)束的培訓(xùn)考試資料 21、不會(huì)使用的會(huì)員卡 22,、淪為雜物堆的笨重茶幾（換個(gè)小茶幾,，輕便還整潔） 23、變形變臟了沙發(fā)墊 24,、過(guò)期的雜志和質(zhì)量不佳的書籍 25,、牌面不齊的撲克牌 你可以舍棄的東西，其實(shí)比你想象中多得多,。 剛開(kāi)始你也許會(huì)猶豫不決,，但真的開(kāi)始扔扔扔的時(shí)候，你可能會(huì)愛(ài)上這個(gè)爽快的過(guò)程,。 /,。衛(wèi)生間 26,、用了超過(guò)三個(gè)月的牙刷以及變硬脫毛的毛巾 27、酒店順回來(lái)的洗漱套裝 28,、失去彈性了的發(fā)圈,、頭繩 29、生銹了的刮眉刀和刮胡刀 30,、過(guò)期的化妝品,、香水、防曬霜（沒(méi)錯(cuò),，這些東西都是有保質(zhì)期的） 扔?xùn)|西,，絕對(duì)是思考自己與物品之間的關(guān)系的良機(jī)。 一邊扔一邊問(wèn)問(wèn)自己： 你貌似愛(ài)惜卻長(zhǎng)久不用的,，究竟是物品,，還是你對(duì)過(guò)去的不舍？ 你舍不得扔掉的,，究竟是物品,，還是那句“萬(wàn)一……怎么辦”？ 亦或只是潛意識(shí)逃避現(xiàn)實(shí),，只想敷衍度日,？ /。斷舍離=扔扔扔,？ “斷舍離”理念的創(chuàng)始人山下英子,，曾經(jīng)在書里把“家中的無(wú)用物品”形容為“陌生的大叔”： “柜子里80%都是 “陌生的大叔”，只有20%才會(huì)經(jīng)常用到,。有些陌生的大叔很貴卻一直用不到,，最后一輩子只能躺在陰暗的角落里?！?/p> 柜子里充滿了“陌生的大叔” 很多越住越小的家,，往往都是這群“陌生大叔”的受害者。 但你可別以為,，會(huì)“扔扔扔”就萬(wàn)事大吉了,。
有一個(gè)朋友，也是斷舍離愛(ài)好者,。 幾乎每隔一段時(shí)間就要整理一遍家,，扔掉一堆東西。但熟悉她的人都知道,，她還是一個(gè)對(duì)折扣,、便宜完全沒(méi)用抵抗力的人，每次剁起手來(lái)也是眼睛都不眨。 買買買+扔扔扔,，結(jié)果形成了名為斷舍離的惡性循環(huán),。 眼看著“斷舍離”的熱潮都火了8年了，但很多人提起這個(gè)詞,，了然于心的一句體會(huì)無(wú)非是： 不就是清理雜物嗎,？ 但，斷舍離=扔扔扔,，根本就是刻板印象的誤讀,！ 很喜歡的一個(gè)日本主婦OSayo（沙耶），堪稱斷舍離+收納的十級(jí)愛(ài)好者,。
她的家,，大概是很多人想“扔”出來(lái)的那種家。沒(méi)有多余的東西,，所有物品都有條不紊,。
但這位開(kāi)掛主婦的斷舍離守則里，赫然列了三大條： 1,、購(gòu)物時(shí)候確認(rèn)物品必要性 2、確保這件東西是自己想買而不是從眾 3,、試想一下使用這件物品的頻率 翻譯過(guò)來(lái)就是,，認(rèn)識(shí)物品的價(jià)值，進(jìn)而認(rèn)清自己的欲望,。  盡管我剛在上面給你列了那么一長(zhǎng)串的扔物清單,，但大實(shí)話是： 單純的扔并不能解決問(wèn)題。 當(dāng)我們熱衷宣傳物品的斷舍離時(shí),，心理上的斷舍離才是最亟待解決的難題,。 /。斷舍離,，只是一種選擇 試問(wèn),，如果現(xiàn)在讓你打開(kāi)各種購(gòu)物、支付記錄,，回顧自己過(guò)去的購(gòu)物決策,，有多少是至今仍感到滿意的，又有多少是想穿越回去勸自己別買的,？ 說(shuō)到這你大概就能明白,，所謂斷舍離，在舍棄泛濫無(wú)用的物品之外,，更重要的是斬?cái)辔镉?，脫離執(zhí)念。
當(dāng)然，放棄欲望就等于放棄生活的樂(lè)趣,。 想要擁有,，想要玩樂(lè)，想要大吃一頓的那種心情,，也是生命濃墨重彩所不可或缺的那一筆,。 但如果不經(jīng)過(guò)篩選，什么都想要,，生產(chǎn)幸福感的欲望就會(huì)變成沉甸甸的執(zhí)念,，拖垮整個(gè)人生。
不過(guò),，當(dāng)我們做完這一切,，我們也許未必就離那種理想中的極簡(jiǎn)生活更近了。 就像之前聊過(guò)的電影《時(shí)光機(jī)》（英文名《Happy old year》）里的主人公小琴那樣,。 當(dāng)她把一個(gè)囤了幾十年家當(dāng)?shù)睦戏孔?，改造成了一個(gè)極簡(jiǎn)風(fēng)的工作室。最后才發(fā)現(xiàn),，那個(gè)愛(ài)囤積的母親,，其實(shí)和自己是同一種人。
電影《時(shí)光機(jī)》 一個(gè)將所有的舊物圈攏在自己的身邊,，假裝自己擁有了足夠完美的生活,； 另一個(gè)瘋狂扔掉舊物，騙自己扔掉=忘記,、眼不見(jiàn)=放下,。
電影《時(shí)光機(jī)》 物品不過(guò)承載你的欲望或記憶，該改變的終究還是自己,。 說(shuō)到底,，斷舍離沒(méi)有什么一定對(duì)或一定錯(cuò)，它只是一種選擇,。更重要的是思考,，在物質(zhì)過(guò)剩的社會(huì)里，如何與物品相處,，與自己和解,。 如粥左羅所說(shuō)： “斷舍離并不是單純的處理雜物、拋掉廢物,，而是在充滿閉塞感的人生長(zhǎng)河里喚醒「流通」,。” 如此方能在眾聲喧嘩,、物質(zhì)充塞的世界里,，自在暢游。 |
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