【原】這個(gè)地方居然比馬桶還臟

劉海好哇油 2020-11-27

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從小我們就知道，保護(hù)好自己的牙齒,，要從每天的認(rèn)真刷牙開始,，隨著每個(gè)人的生活習(xí)慣不同,，刷完牙后擺放牙刷的習(xí)慣也不同,。

有的人習(xí)慣把牙刷放在專門放置牙刷的牙刷架，有的人則是喜歡直接把牙刷放在漱口杯里,，然而,，大家是否曾經(jīng)想過(guò)，到底哪一個(gè)擺放牙刷的方式才正確呢,？

牙刷比馬桶還臟,？

研究發(fā)現(xiàn)：無(wú)論健康者還是病人使用的牙刷，使用超過(guò)3個(gè)月,，牙刷刷毛都會(huì)充斥大量細(xì)菌,。細(xì)菌可通過(guò)口腔破損處或食道進(jìn)入人體，引起疾病的發(fā)生,。

牙科醫(yī)師經(jīng)過(guò)化發(fā)現(xiàn),，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn),，等于超過(guò)9杯抹布水的細(xì)菌量,，以及29個(gè)一元硬幣的細(xì)菌量，是馬桶上附著細(xì)菌含量的80倍,！

如果你的口腔恰恰有傷口,，這些細(xì)苗就極易引發(fā)口腔疾病。即便沒(méi)有創(chuàng)口,，大量細(xì)菌附著在牙齒上,，并在咀嚼中與食物充分混合，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi),，等于喝了9杯臟水,！

為什么有這么多細(xì)菌？

我們的口腔本來(lái)就是一個(gè)有菌的環(huán)境,，口腔中有弱堿性唾液,、食物殘?jiān)龋瑸檎＞旱姆毖芴峁┝诉m宜的條件,。刷牙的時(shí)候,，牙刷就會(huì)沾有口腔細(xì)菌,、食物殘?jiān)④浌?、牙?/span>等,，長(zhǎng)時(shí)間不更換牙刷，再加上放置的環(huán)境潮濕,，就成了細(xì)菌“培養(yǎng)基”,。

有研究報(bào)告表明，牙刷上存有大量腸桿菌,、綠膿桿菌,、變形桿菌、痢疾桿菌,、肺炎桿菌等致病菌。

而現(xiàn)在的馬桶蓋一般都有抗菌性,，細(xì)菌很難附著,，所以牙刷的細(xì)菌比馬桶多得多！

如何減少牙刷細(xì)菌,？

>> 1.定時(shí)更換牙刷

生活中每隔2~3個(gè)月或牙刷出現(xiàn)以下兩種情況要及時(shí)更換牙刷,，避免隱藏在牙刷中的細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)。

1.通常大家每天至少要刷兩次牙,，牙刷使用頻率較高,，因此牙刷很容易磨損，當(dāng)刷毛尖有大部分軟榻現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),，說(shuō)明牙刷磨損程度較大,，不可以再有效清潔牙齒，建議及時(shí)更換牙刷,。

2.牙刷刷毛根部的污垢會(huì)慢慢蓄積,，這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因之一。當(dāng)刷毛根部顏色較深時(shí),，是污垢蓄積較多的信號(hào),。即便每次使用后清洗也無(wú)法完全清除，因此需要及時(shí)更換,。

>> 2.正確放置牙刷

如果浴室潮濕,，牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥，就把牙刷放在柜子里,，干萬(wàn)別放在洗手池上或離馬桶近的地方,，并且牙刷頭要沖上放，以免細(xì)菌附著,。

>> 3.牙刷的清潔和消毒

在用新牙刷前,，先放在熱水中燙返,，既能軟化刷毛，又能殺菌,。每次刷完牙后,，要將牙刷在流水下沖洗，只在杯子里別是無(wú)法清潔干浄的,。

使用牙刷7天后,，就該用鹽水浸泡、清潔刷毛,。每隔15天,，要用對(duì)人體無(wú)害的消毒液給牙刷消一次毒。