久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

南瓜7種做法,每天一換,,好吃好做,,早餐吃真好

 天山可可 2020-11-26

南瓜是我們最常見的食材,算是粗糧的一種,。南瓜不加可以做菜,,做包子、點心等,,更可以做面包,、吐司和蛋糕,真是中西餐都有它的功勞,,做面食和零食更是一絕,。我也是南瓜的鐵粉,平時家里都存有南瓜,,作為早餐和零食吃,。因此,也做了很多南瓜的菜譜,,今天可可就整理了幾個南瓜菜譜,,給小伙伴們,希望愛吃南瓜的小伙伴們,,多一些做法吧,。

第一種《南瓜春卷》,或許能讓節(jié)日家宴的飯桌增加個亮點,?冷盤吃得七七八八了,,熱葷上來之前,來一道熱脆脆的炸春卷正是時候,。在大魚大肉輪番上陣之后,,端來一份絲絲清甜的,熱氣騰騰的炸春卷,,肚子再撐也要繼續(xù)戰(zhàn),。

主料:南瓜、面粉
輔料:植物油,、開水(約60度),、白糖
做法:1、把面粉放盆里加少許鹽,、雞幾滴植物油拌均勻,,開水慢慢倒入面粉中,邊倒邊用筷子攪,,,面粉吸到水后就成大小,,不同的小團,,接著用手揉面團
2,、把揉好的面團,,用刮板切成塊,冷卻(一定得冷卻),,冷卻后的面團再次多揉揉,,揉成面團,再醒一會
3,、把老南瓜洗凈去皮切小塊,,最好切薄的塊好蒸2、裝大盤子里用蒸鍋蒸熟,,最好用筷子輕輕扎進去就碎即可
2,、加白糖,用勺子壓碎,,南瓜有自然的甜味,,可以不加
3、把醒好的面團多揉揉,,再搓成長條,,分成小劑子約30克的,滾圓,、壓扁,、搟成厚度一樣的圓片,越薄越好
4,、搟開的面片表面刷植物油(薄薄的一次油),疊起,最后一張表面不用刷油,,疊一次八至十張就好,再搟幾下成薄片
5,、把薄片裝在一個大盤子里,,蒸鍋加涼水大火燒開,加薄片,,蒸8約分鐘左右
6,、取出立即將每一張面皮都輕輕撕開,撕開后疊再一起就不會再粘一起了,,就像這么薄的片
7,、 用勺子加點南瓜泥,放在皮的下半部,,從下面的角開始向上卷,,卷的時候,,用點勁,盡量緊一點
8,、然后兩邊卷過來,,對齊,在繼續(xù)向上卷,,卷到上邊的時候,,留一點邊,在邊緣抹上蛋青
9,、把抹到蛋清的春卷皮卷過來,,壓在下面即可
10、熱鍋涼油,,油熱7成,,加春卷
11、小火慢炸到春卷金黃色撈起即可,。

第二種《炸雞蛋南瓜丸子》,,雞蛋和南瓜在一起,不用蒸了,,直接進吧炸出來,,又酥又香,太有口感了,。

主料:南瓜250克
輔料:雞蛋3 個面粉200 鹽 植物油
做法:1,、把南瓜去皮,切小顆粒,,雞蛋打散,,把南瓜顆粒放在盆里
2、加雞蛋 和面粉鹽植物油,,拌均勻成厚面糊
3,、用小勺子挖一小勺子南瓜面糊成丸子形狀,熱鍋涼油
4,、加入植物油,,油熱5成,把丸子加入油鍋里,,炸到丸子成形,,翻面繼續(xù)炸到金黃色撈出瀝油。

第三種《南瓜大米餅》,,原汁原味的食品,,口感外酥里黏糯,就是加了南瓜在里面,,榨成大米糊,,煎成小餅,,特別簡單好做,而且全家老少都可以吃,,既有南瓜特有的甜香,,南瓜大米餅還可以直接吃,或者卷各種炒菜吃,,就看你的口味了,。

主料:大米250克,、南瓜
輔料:植物油,、白糖、清水100克
做法:1,、把大米洗凈,,加料理機里,加清水(千萬不能加多,,后面還要加南瓜榨),,選擇果蔬功能,榨出大米糊
2,、把南瓜洗凈去皮去籽切小塊
3,、加進去繼續(xù)榨,榨到南瓜米糊
4,、倒出來加白糖拌均勻(不吃甜食可以不加),,最好是厚米糊,這樣好煎
5,、用平底鍋或者電餅鐺煎都可以,,刷上一層油,加模具刷上一層油
6,、舀一勺南瓜米糊,,我用的是大餅/餡餅?zāi)J剑让缀ㄐ?,去掉模具,,第一面餅要盡量熟,要不一會翻面的時候有些粘
7,、煎到定型出香味,,翻面繼續(xù)煎到出香味即可出鍋
8、如果怕麻煩就這樣,,加少許油,,直接舀一勺鋪平,煎到定型出香味,,翻面繼續(xù)煎出香味就可出鍋了,??诟型馑掷镳づ矗瞎咸赜械奶鹣?,南瓜餅可以直接吃,,或者卷各種炒菜類的,也很好吃

第四種《嫩南瓜絲雞蛋餅》,,用新鮮的嫩南瓜,,煎一煎,不能加一滴水,,就加雞蛋和面粉,,鹽就足夠了,不論從營養(yǎng)還是口感,,都很贊,。

主料:嫩南瓜、面粉
輔料:植物油,、鹽,、雞蛋、香蔥
做法:1,、把南瓜洗凈切絲
2,、南瓜里加香蔥
3、加一個雞蛋,,加鹽拌均勻
4,、加面粉
5、加幾滴菜籽油,,用筷子朝一個方向攪拌均勻成厚面糊
6,、平底鍋燒熱,加植物油,,油熱5成,,用筷子夾南瓜絲,攤放在成小餅狀
7,、用勺子壓壓,,面糊定型后,輕輕晃動鍋底,,把餅翻面
8,、繼續(xù)煎到兩面金黃色,可以刷油在兩面煎1分鐘左右即可撈起,。

第五種《蒸南瓜丸子》蒸南瓜丸子,,雖然蒸的沒有油炸的香酥,可是健康營養(yǎng)保證了,。為了口感好,,我吧黑芝麻小火培香,,把蒸好的南瓜丸子在里面滾一遍,粘滿黑芝麻的南瓜丸子,,馬上變得高大上了,,金黃的外表帶有星星點點的黑芝麻,滿口生香,,香甜軟糯,!

主料:南瓜、糯米粉,、面粉
輔料:黑芝麻,、白糖、植物油
做法:1,、把南瓜去皮切薄片,,用蒸鍋熟透,,加少許水,,用料理機打成南瓜泥
2、糯米粉,、面粉里加南瓜泥,,加白糖用筷子拌均勻,合成面團,,用手揪一塊,,搓成小丸子,盤子里刷一層植物油,,加丸子
3,、蒸鍋加水大火燒開,加南瓜丸子,,大火蒸十分鐘即可
4,、把黑芝麻去掉雜質(zhì),用濕布粘幾遍,,熱鍋,,加黑芝麻小火培炒到芝麻出香味撈出涼透,把蒸好的南瓜丸子在里面裹均勻芝麻即可,。

第六種《南瓜餡糖糕》做南瓜餡糖糕,,吃的不多吧,這是我好多年前的創(chuàng)意,,真是好吃,。

主料:面粉
輔料:南瓜 白糖 植物油
做法:1、把面粉加開水,,用筷子拌均勻,,手上抹上植物油,,揉成面團,用保鮮袋包好,,醒20分鐘以上
2,、把南瓜去皮,切薄片,,用微波爐高火6分鐘左右,,拿出加白糖,用勺子搗成泥
3,、手上抹上植物油,,把醒好的面團再揉揉揪一塊,用手搓圓再用掌心壓扁,,加南瓜餡,,封口用手搓圓再壓成圓餅坯
4、熱鍋涼油加糖糕坯,,炸到一面發(fā)硬,,用勺子不停的來回攪動,再翻面繼續(xù)炸,,兩面都金黃色撈起瀝油即可 ,。

第七種《脆皮南瓜條》,讓南瓜條穿上面包糠的外皮,,金黃酥香,,好吃的不得了,做小零食太好了,。

主料:南瓜,、雞蛋
輔料:植物油、面包糠,、淀粉,、鹽
做法:1、把南瓜去皮切條,, 去掉中心的瓜瓢,,然后切成1厘米寬4厘米長的段, 切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,,腌制20分鐘,,讓南瓜出水
2、腌好的南瓜段會出水,,控干水分后,,放入干淀粉充分拌勻,使每一條上都沾有淀粉,雞蛋打散
3,、把南瓜條均勻的裹上蛋液,,再沾上面包糠,靜止3分鐘左右
4,、鍋中放油,,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,,并且變硬后瀝干油撈出,,大火燒開油,下南瓜條復(fù)炸一次撈起瀝油即可,。

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多